頭痛予防料理とハーブティーのその後の報告です。

料理の方はですね、実際につくって食べてみても、効果があるのかどうかさっぱりわかりません。あくまでも食生活の改善の提案なので、ちょこっと試したからって簡単に効果は出ないようです。出たら怖いですね。でもね、料理おいしいです。ササミのソテーなんて作り方が簡単でおいしいので、わが家で定番化しつつあります。ちょっと食生活を見直しつつ、他の料理もチャレンジしてみます。そしていつか、頭痛知らず人間に！

というわけで、今のところは、まだまだ頭痛とのつき合いは長くなりそうです。で、早速、頭痛がしたので、ハーブティーの「頭ズキズキ赤ずきん 」ブレンド、試してみました。なんと。私は効果ありました。

「頭痛〜い」と思って、そうだそうだ、せっかくだから例のハーブティーを試そうと飲んでみたところ……。30分ほどしてふと気がついたら、もう痛くない。すばらしい〜！と思って、今日旦那さんが頭痛がひどいというので飲ませてみたんですが、全く効き目は無かったようです。頭痛も色々、効果は人それぞれなんでしょうね。残念、旦那さんも頭痛治ると良かったのにな。

このハーブティー、「フィーバーフュー」っていうハーブが入っていて、これが片頭痛に効果あるそうなんですね。正確には「効果が期待されている」って言い方になりますね。血小板からのセロトニンの放出を抑制するんだそうで。欧米では、割と当たり前にこのハーブのサプリメントなんかも売られているそうです。……って調べてみたら、日本でも売ってますね〜。「フィーバーフュー」で検索してみたらたくさん出て来ました。どれが良いのかわからないけど、ちょっと興味あり。今度機会があれば、また何か試してみます。

サプリメントはどうか知りませんが、ハーブティーで飲む場合、「フィーバーフュー」単独だととても苦いそうです。私が飲んだブレンドは、ペパーミントやレモンバームなんかも入っていて、かなり飲みやすかったかも。それでも、うちの旦那さんは「うえーー苦いーーまずーーい」と言っていたので、試してみようと思われる方は、それなりに覚悟した方が良いようです。

なんだか宣伝みたいな内容になってしまいましたが、そういうつもりはないので……。頭痛持ちの皆さん、一緒にがんばりましょう。

＊ハーブ専門店「e-ティザー ヌ 」