2009/11/16
昨日充分に休養したから今日のスロージョギングは楽かなと思っていたら逆。疲れが取れていないのか、休むと体力が落ちてしまうのか、かなり疲れた感じで途中から歩いてきました。何なんでしょう、これは。歳と共に体力の衰えるスピードが増しているのか、疲れが取れていないのか、はたまた身体を慣れさせないと走れないのか。ともかくまともには走れなかった今日のスロージョギング。（17:52記）

曇り空で寒い。これから歯科医院へ。差し歯の仮歯が直ぐに取れてしまうので、また付け直し。なかなか難しい歯なので歯科医も苦労しているようです。金曜日にはジルコニアの歯が出来てくるはずなので、それまでの辛抱。もっと歯を大切にしておけば良かったと思っています、今頃。（11:03記）

2009/11/15
午後から地域の講座で源氏物語受講。帰ってから1時間ほど昼寝。ゆっくりと身体を休めました。偶にはこんな休息も必要かなと思いました。旅行で増えた体重は未だ未だ落ちてないのだけど、慌てて運動しては身体を壊す、かなと思っての安息日。（18:15記）

快晴、少し風は強い。少し強いとは変な表現だけど、強過ぎもせず、弱くもなく、そんな感じです。ほぼ1週間使ったMagic Mouse、かなり手に馴染んできました。スワイプでSafariの戻るが出来るのは、思いの外快適。これならボタンを一杯要らない。ドライバのステアマウスがどう対処するか分からないけど、今は削除したままで、特に不便は感じていません。（09:07記）

2009/11/14
今日も元気にスロージョギング。今日は少し疲れていました。走り始めは疲れていて、そのうち何ともなくなるのは、本当は疲れているのかも知れません。明日は休養日にしようかなと、今は思っています。疲れなのか、サボる気持ちなのか、そこが微妙だけど、走りたくない気持ちは無いのだから、サボりたい気持ちも無いのかなと思います。やはり疲れか。（18:00記）

時折激しい雨が降っています。雷も聞こえたので前線通過中らしい。雨の割には昨日よりも寒くない。11月も半分過ぎようとしていて、今年も残り少なくなって来ました。そろそろ年賀状も買わないといけないかな。そんなことを思う朝。もう朝ではないか、寝坊には朝なのです。（11:40記）

2009/11/13
小雨が降り出しました。降る前に無事スロージョギング完走。4時前に出ないと帰りは真っ暗。その前にWii Fitとなると、なかなか時間がない。今日はWii Fit無しで腹筋と腕立て伏せをしてから出発。これから2ヶ月、こんな日の短い日々が続く事に。明日は温かいと、今のニュースで言っています。（18:57記）

今日は写真教室の現地研修の日でしたが、昨晩差し歯が取れたので欠席。まあ、6時30分集合が寝坊には辛いのでパスした感じが強いとも言えます。普段は寝ている時間ですから、集合なんてとても無理。写真撮影は早起きをしなくてはいけない場合もあるのが合っていないな。寝坊には寝坊にあった撮影を楽しむことに。

昨日挙動が変だったpbtweetが元に戻っています。Twitter側が対応したようです。そしてpbtweetは1.5になっていました。これが最終バージョンで、何故か今後の更新は無いとか。ともかく便利に使わせて戴きます。（10:10記）

2009/11/12
スロージョギングをしてきました。旅で増えた体重2kgの半分が戻ってきました。旅では運動をしないで食べる量は増えますので、ほぼ確実に2kgの増加があり、元に戻るには1ヶ月程度掛かります。そんな話をしたら、旅で体重が増えるのは考えられない、いつも減ると言う人もいます。どうやらその方は周りを気にしすぎるほど気を遣う人なので、外へ出ると体重が減るようです。人それぞれ、真逆の人もいるようです。（19:07記）

pbtweetの問題、どうもSafariのアップデートが原因ではなくて、こう書かれています。「Twitterが返信元のリンクをwebインターフェイスから消したため、pbtweetは会話チェーンを作成できなくなりました。」Web上のTwitter側で何やらしたようです、何故だろう。（14:22記）

でも、少しへなんな動作。「もっと読む」が自動で読み込めない、やはり何か変か？今は時間が有りません。（11:19記）

あれっ、再起動したらpbtweetが動作しました。下記独り言は間違い、失礼しました。（11:14記）

曇り空で風が吹いています。頭痛はほぼ解消、今回もタバコの害は酷かった。朝一でSafariをアップデート。そこで問題点発生。SafariのTwitterで便利に使っていたpbtweetが使えなくなってしまいました。直ぐにアップデートが出るのだろうけど、暫し不便なことに。（09:57記）

2009/11/11
雨も降っているし、頭も未だ痛いしで、温泉・サウナに行ってきました。入っていても未だ調子はいつもとは違う感じ。それでも汗を流して、かなり回復はしてきたようです。やはり一度タバコにやられると、回復に二三日は掛かるようです。
いつもの入浴と違って長く入ったので、指先の状態が違う、湿っぽいのかMagic Mouseのスクロールで引っかかります。どうやら夏に汗をかいた状態では、スクロールボタンのようにスムーズなスクロールが難しいかも知れません。それだけはMagic Mouseの疑問点。（18:54記）

未だ頭の芯に痛みが残っています。完全回復にはもう少し日にちが必要そう。どうして他人のタバコの煙でこれほど苦しまなければいけないのか、タバコが恨めしい。

セミナの後の週末にOSのアップデートがあるのジンクスは少し遅れて昨日10.6.2が出てきました。遅ればせながらアップデート。何が変わったのか良く分からないけど、先ほど同時にアップデートしたOfficeと合わせるとExcelの起動が速くなった気がします。そして、って文初めのセミナに掛かるのだけど、次回セミナは約1ヶ月後の12月10日のこれで、プリンタの紙送り関係。凄いな「★申し込み後、相談シートをお送りします。どんなご質問でも受け付けます！」って勝手に書かれてしまいました。はい、受け付けます、申し込み後ですよ。（09:21記）

2009/11/10
熱は無いのに熱っぽくて頭が痛いのは治りません。驚くべきタバコ副流煙の怖さ。今日は早めに寝ることに。（21:07記）

タバコの煙が充満する会場から逃げ出して帰り着きました。暫く寝ていたけど未だ頭が痛い。完全に身体を壊してしまった感じです。まさか、あの東京會舘が喫煙とは思いもよりませんでした。何とか明日には回復して欲しいなと思う、今の身体。タバコ嫌いなんてものでは無くて、タバコアレルギーなんでしょうね、これ程酷いのは。それでも会場で倒れなくて良かった。（17:00記）

外はうっすらと明るくなってきました。今日は出掛けるので早起き。早起き苦手人間にとっては、何故出掛けることにしてしまったのだろうと思う、朝の目覚め。嘗ては早く起きていたのに、今では早起きは辛い。今日は社友会とやらで東京へ。前期高齢者になると、その資格が出るらしく今回が初めてなので、どんなものか観察がてら行ってみることに。（05:59記）

2009/11/09
あれ！夜になってしまいました。午前中の更新をすっかり忘れていました。更新したつもりだったのが、今夜の更新をしようとして気がついた、惚けですね、これは。先ほどスロージョギングから帰って来たのですが、16時に出発すると帰りは暗くなってしまいます。随分と日が短くなったもの。照明のない林の中の道は真っ暗、道路がほのかに白いのを目安に走ってきました。それでも車はほとんど通らないから、何とか安全は保たれています。昔だったら山賊が出たかなと思われる道。田舎だな。（17:40記）

2009/11/08
今日の午後は地域の講座で源氏物語。旅の疲れが出ているのか、かなり眠くなりました。それでも眠気よけのガムを持参したので何とか受講。2時間の講義でも眠くなるのに、先日のセミナは6時間、受講生を眠らせないようには工夫しました。受講生と講師のバトルみたいなものなので、これは大変。（19:13記）

青空では無いけど薄日の差す、穏やかな日です。昨日から使い始めたMagic Mouse、随分と慣れてきました。Safariの戻るボタンは無いけど軽くスワイプすれば前のページに戻るので問題なし。スクロール操作も慣れてきました。電池の持ちがどれくらいなのか、手に汗が出ているときのスクロールやスワイプがどうなるのかの懸念はあるけど、ほぼ手に馴染んできました。良いのか悪いのか分からないけど、慣れやすい人間だな。（09:00記）

2009/11/07
Magic Mouseは午前中に到着。時間が無くて設定は午後。久しぶりの無線マウス。Bluetoothだから受信部は不要だし、それほど重くも無いから、これまでの無線のイメージではない。設定はほぼ簡単に終了。ポインターの動きは一番早くしてもステアーマウスドライバを使ったApple Mouseほどスムーズでは無い。まあ、これは慣れかも知れない。スクロールも慣れかな、ホイールほどスムーズでは無いけど、慣れればよりスムーズになりそうな予感。スワイプも拡大縮小も使えます。慣れれば手の延長のような操作ができるかも知れません。これまでのApple Mouseが野暮ったくなるようなデザインは秀悦だから、先ずは慣れてみることに。（18:03記）

雲の多い晴れ。今回の京都、奈良方面の旅は低価格のバス旅行。どんなものかと思ったら、これが想像以上に良いものでした。低価格だから昼食も夕食も無し、ガイドも無し。添乗員はバスから下ろすときに集合時間を言うだけで、後は全て自由行動。だから好きなところを見られるし、好きな食事も出来る。日本人は「自由に」と言うと時間をもてあそび、どうしたら良いか分からなくなるとのコメントを聞いたことがあるけど、今回の参加者は、どうもそんなコメントからは違っているようだ。皆、サッとその場を離れ、集合時間5分前には全員が揃っている。年齢はほぼ同じか上だから、「自由に」が出来ない年齢が変わったのでも無さそう。こんな旅ならまたしたいなと思った低価格バス旅行でした。（10:53記）

2009/11/06
旅行中にAmazonからMagic Mouseの納期が遅れ、場合によると12月とのメールが来ていました。そんなに遅くてはと昨晩遅く帰ってきてからApple Storeに注文。すると今日の夕方には発送メールがきていました、速い。モノはあるのにAmazonには渡さない意地悪でもしているのかなと思ってしまいます。ともかく「本商品は人気商品のためメーカーでの生産に遅れが生じており」はAmazonがAppleに言われていることで、Appleには注文を素早くさばけるほど有りそうです。明日来るのかな。（18:28記）

久しぶりの更新。京都、奈良の旅から昨晩遅く帰ってきました。自由に散策も出来るコースで、阿修羅像も正倉院展も見られたし、嵐山散策も出来たし、なかなか良い旅になりました。疲れが出るのはこれからかな。（10:03記）

2009/11/03
滅茶苦茶早起き。京都方面への旅に出るので早起きをしました。これから2時間後に出発。昨日の疲れが強すぎて良く眠れなかったけど、まあ元気に起き出しました。どうせ不況でセミナは中止だろうと思って設定した旅だったので、思わぬ強行軍になりました。強行軍でも遊びだから、楽しく行ってきましょう。2泊3日の旅で、その間更新は無し。Twitterではつぶやく、さえずる、ツイッートするかも。（02:40記）

2009/11/02
早起きをしました。タバコの残り香で頭が痛くよく眠れませんでした。夜中に窓を開けたら少し良くなったけど、寝る前に窓を閉めたのが失敗でした。やはりタバコに弱すぎる体なので禁煙ルームを確認すべきでした。この頭痛で6時間の講義は辛いけど、そんなことを感じさせない話をしないとお金は取れません。このホテルはレストランが無いので、これからコンビニに買い物に。ともかく体調を整えないと。（06:32記）

2009/11/01
四谷のホテルに落ち着きました。雨の降り始めにうまく滑り込み。四谷は四谷だけど麹町口では無くて四谷口の繁華街。こんな場所にホテルがあるとは思えないところ。同じ四谷でも、これだけ違うとは驚き。それでも比較的清潔で、一晩泊まるだけなら、こんなのもありと思います。セミナ屋さんによってホテル協会の上クラスをとるところと、よくぞ探したと思うビジネスホテルを取るところがあります。講師には厳しいけど、受講生にはどうなんでしょう。ともかく講師は講義に全力を尽くす、それだけです。（18:14記）

はや11月。小春日和と言うには少し風がある。今年も2ヶ月。昨年末からセミナ業界も急激な落ち込みになったようで、受講生が集まらずに中止から、依頼無しになっていました。そして明日は久々のセミナ開講、12月にはもう1件予定しています。これも開講になれば、景気も少し上向いたかなと実感できます。そろそろ景気回復となって欲しいものです。いつまで講師をやるつもりだとの思いもありますが。（09:35記）