リハビリ開始１日目



このどよーびリハビリ開始してみました。

出だし、yukのTTRからピンク色の液体がだだもれしていました。。。発見したのはまたもやヨネスケさん。。最近こんな感じです。カードチックなものを財布から取り出し、しゃかしゃかして直すの教えてもらった。いちおとまったのできょはこのままごーです。
ケガした足、ブーツに入りません。。。打撲の腫れはもうひいて、いまはうっ血とむくみな感じなので圧迫してもだいじょぶと思った。（よい子はまねしない）無理やり入れて外からがんがんたたいてみた。



ころがってばっかだよー！！くるぶしグリップがイテーよ。
グリップしてないとたちごけしまくり〜。いままでは少しグリップしていたのね☆
寅ちゃんが速くなっているー☆☆シッティングだと前の筋がのびていたそうなので、スタンディングおおめです。面白かった♪
わりとさわやかに終わった〜。うーん、いい感じ♪
ブーツぬぐと、むくみが全部とれて、足首ができていた。（その前はうっけつとかでゾウっぽかった）

かえりはししょおとかと井戸端会議。走ってるより長い時間かも。。

ケガ人におつきあいいただいたみなさんありがとうございました♪♪

Posted: 火 - 4月 21, 2009 at 01:56 午前          

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