2章の1 食事療法
最もよい量をバランスよく取ることが大切である糖尿食は、健康食! 家族みんなで糖尿病食を食べてみませんか。 インスリンは糖、蛋白、脂肪に働きます。糖の事だけを問題にするのではダメですね。 糖尿食といっても特別な食事ではありません。 ただのカロリーと栄養に重点をおいた食事です。健康な人ももっと健康になるために一緒に実践しませんか。
2章の2 運動療法
運動をしてよい人が、運動してよいコンディション(状態)のときに行います。 激しい運動でなくて中程度の運動を行います。
2章の3 薬物療法
食事、運動でコントロールが不可能な時に最少量の薬でコントロールします。 薬を中心にコントロールしていこうとするのは間違いです。 食事療法抜きの糖尿病の治療はありません。