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3章-1-1 自己管理…はじめに
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| 糖尿病のコントロールを良くする大きな要素は、皆さん自身の日常の自己管理にあると思います。 できるだけ病院に行った時だけ血糖が分かるのではなく、日常生活の中で、自分の血糖の状況を把握し、生活をコントロールしませんか。 自己測定の結果は、医師の判断の重要な材料にもなります。 |
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尿糖の測定
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尿糖の測定のメリットは何なの？ |
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痛みがなく、簡単に、コントロールの目安がわかります。 |
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どんな人が測ればいいの？ |
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食事運動だけでコントロールしている人。 経口血糖降下剤でコントロールしている人などです。 |
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いつ測ればいいの？ |
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朝食前 （起き抜けの尿は、睡眠中からたまっていた尿なので 正確ではありません。 2度目にたまった尿で測定しましょう） |
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どれくらいの値ならいいの？ |
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マイナスを目指しましょう。 |
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どうやって測ればいいの？ |
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テステープを例にとって説明します。 |
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1
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テステープは使用の都度、1枚づつ容器から取り出し、すぐフタを固く閉めます。
（使用前にピンセットを水洗いし、アルコール綿で拭き、乾かしてから使います。） |
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2
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テステープの先をほんの少しだけ尿に浸し（1秒間）1分間放置後、ただちにテステープの色調の最も濃い部分
（ぬれた部分と乾いている部分の境目） を色調表と比較し判定します。 |
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3
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テステープの色調が50％またはそれ以上を示すときは
更に1分間待って比較します。 |
| ※使用する試験紙によって多少異なる場合があるので、 必ず説明書をよく読んでくださいね。 |
参考資料
テステープと血糖値の目安
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＋
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＋＋
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＋＋＋
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＋＋＋＋
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血糖の目安
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170mg/dl
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210
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250
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350
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