・机
・仮想空間
・紅茶カップ
・ならったこと
・実験
・出会い
・組み合わせ
・見え方
・満足する方法
・探してみよう
・創造と想像
・傾向
・やじ
・匿名
・進歩
・鏡
・素朴な疑問
・自然とは？
・浮遊
・錯覚
・夏の終り
・曇り
・慣れ
のどが乾いているとしよう
水を飲む時
グラスに入った水と
水道の蛇口から水を飲むのとでは
同じ量を飲んだ場合
どちらが満足度が高いか？
きっと水道だろう
グラスで飲むと
先が見えている
あとどのくらい残っているか
見ながら飲んでいるのだ
水道はそうではない
無尽蔵にある水を
いくら飲んでも良いのだが
‘たまたまそこまでで止めておく’
のである
これしか飲んではいけない
と思うだけで
もっと欲しいという気がするのだ
これを逆手にとろう
自分にこう思い込ませるのだ
本当はもっといっぱいあるのだが
自分にはこれでも多すぎるぐらい
残しても良いんだよ と
この方法を発展させると・・・
グラスいっぱいの水
こういうふうに飲んでみよう
まず最悪編
いきなり一気に
３分の２ぐらい飲んでしまい
残りをちびちび
こう思うはずだ
あーあ あとこれしかない
まだのどの乾きが癒されないなあ
そこでおすすめ
まずちょっと口に含み
水のおいしさをかみしめる
それから普通に２〜３口
ちょっと一息
もう一度飲んでもいい
次に止める時は
自分の一息分よりも
ちょっと多めに残しておく
そして最後は
ちょっと無理をして
全部飲んでしまう
すると体はこう感じる
最後はちょっと多すぎたな
もう十分もう飲めないよ
これはじつに有効な方法だ
のどの渇きだけではない
なんにでも応用ができる
‘欲’を満足させる特効薬だ
ダイエットをしている人は
食欲に応用してみて欲しい
自分で自分を騙すようだが
不思議なことに
そうとわかっていても
しっかり騙されてくれる
