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『NAVYAの日』 |
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第10回NAVYAの日は、少年野球チームのトレーナー(的)活動をしてきました。メンバーの7割にスポーツ障害と認められる障害があり、障害防止にチームとして必要な物があるように感じた。障害には、野球肘、肩の痛み、下腿からアキレス腱の痛み、踵(かかと)の痛み、足底の痛みが認められ、オーバーユースが原因と思われます。また、彼らは成長期にあるため、筋と骨の発達にアンバランスがあるため、身体の使い方によっては負担がかかるものと考えられます。対策として、野球と言うスポーツの特性と、子供の成長に合わせた指導法が求められると思います。今後彼らとの関わりを深め、スポーツ障害防止に努めてみようと思っています。
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