日経：コーヒーは生活習慣病の予防に効果がある！


これはいいことを聞いた。昔々からコーヒーにはいろいろ効能があるとされてきたが、いまそれが科学的にどんどん明らかにされつつあるとのこと。メモ。

抜粋：
  1. 「一日一杯のコーヒーで、糖尿病を予防できるかも知れない」と国立国際医療センターの野田光彦部長。コーヒーを飲む人の日本人に多い二型糖尿病になるリスクは、飲まない人に比べて０.６１倍だと。
  2. 「コーヒーはダイエットを手助けする可能性はある」と慶應義塾大学客員助教授の石川俊次氏。カフェインには脂肪分解を促す効果があると。
  3. また善玉コルステロールを増やす働きがあることも明らかになってきたと。
  4. 厚生労働省研究班による約９万人を対象とした疫学調査では、コーヒーが肝臓ガンを予防する効果があるという結果となった。「一日５回以上」コーヒーを飲む人は、「ほとんど飲まない」人に比べ発病率は四分の一に低下すると。
  5. 飲み過ぎると胃をやられるというイメージがあるが、コーヒーの飲用と胃潰瘍や胸焼けとは関連性がないというイギリスの報告もある。

まさに「コーヒー・ルンバ 」の世界だな。「コーヒー・ルンバ」なんて知らない？　歌詞と曲は、ここ 。

Posted: Sun - February 12, 2006 at 10:51 AM           |  

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