「日本人は、むしろやせ過ぎが危険」（国立がんセンター予防研究部長、津金昌一郎）


これはメモですよ。今朝の日経「なるほど予防学」。日本の疫学会で、４０−５９歳の男女約４万人について身長と体重を調査し、その後十年間にわたって生死を追跡した結果、ようやくこれがわかったのだそうです。

要約：
  1. ４０−５９歳の男女約４万人について身長と体重を調査し、その後十年間にわたって生死を追跡調査。
  2. ＢＭＩ（体重を身長の自乗で割った数字。単位はキロとメートル）別に７つのグループに分けて、その死亡率を計算。
  3. ＢＭＩは米国では２５以上を過体重としており日本でも２５未満にすることが健康目標とされている。
  4. 当然肥りすぎでもやせ過ぎでも死亡リスクは高まる。しかし男性の理想的といわれる２２が入るグループからすでに（やせ過ぎでの）死亡リスクが高まることがわかった。
  5. 逆に高い方は２７未満まではリスクが上がらなかった。
  6. 日本人男性で２７以上の肥満傾向の人は約１割。一方で２３未満のやせ傾向は４割を超える。社会全体では肥満対策よりもやせ対策を優先させるべきである。

ははは、いいことを聞いた。これで安心。

気をよくしたので、究極のプライバシーを公開。今朝の散人のＢＭＩ。25.68 でした！

そ もそもＢＭＩという数字だが、日米双方で理想基準値が同じというのはおかしい。モンゴロイドは胴が長く、頭が大きく、骨が太い。体脂肪率が少なくても ＢＭＩは高めに出るのである。単純な算数の問題なのに、どうして日本の医学界はいままで２５にこだわってきたのか、不思議。

Posted: Sun - May 29, 2005 at 10:39 AM           |  

©