朝7時過ぎ、起きる。お嬢ちゃんは登校。
「第１時間」を見、「貞観之治」を見る。
12時前、奧樣と近所の杭州料理の店へ行き、昼食。
当代商城へ。奧樣はそこから足裏マッサージへ。一人で先に帰宅。
15時過ぎ、お嬢ちゃん、帰宅。
まもなく、奧樣も帰宅。
夕食は、饅頭、野菜の炒め物、卵焼きなど。
「貞観之治」。
朝8時起床。お嬢ちゃんはもう登校して、いない。奥様は二度寝中。
朝食は、クッキー、チョコレート牛乳、ヨーグルト。
11時すぎ、奥様と附中ちかくの本屋へ行く。成都小喫で昼食、炒餅、魚香肉絲蓋飯、紫菜湯。
当代商城へゆき、買い物。私だけ帰り、奥様は足つぼマッサージへ。
15時半頃、奥様帰宅。
16時過ぎ、お嬢ちゃんを迎えに行く。
18時頃、当代商城へ。6階のレストラン街で、しゃぶしゃぶ。この冬休みの北京滞在は、しゃぶしゃぶで始まり、しゃぶしゃぶで終わったということになる。
奥様にどたん場の頼み事。
シャワー。
7時半に目覚ましをかけて寝ていたので、目覚ましが鳴る前に目覚めたから、7時のニュースでも見ようとテレビをつけると、ちょうど正午のニュースが始まるところだった…
朝食は、ロールケーキ、野菜ジュース、ヨーグルト。
ちょっと間をおいてすぐに昼食、ザーサイ麺。
夕方、歩いて、年賀状を投函し、ライフへ行って買い物。何故か、越後の菓子屋（魚沼市の湯之谷山菜加工農業組合というところの製品）の大福とか笹団子とか売ってる。葛藤の後、豆大福を買ってしまう（3個入り）。
夕食は、ダイエット食品。
19時半前、車で出発。六甲Movixでレイトショー。「カンフー・ハッスル」、う〜む、いい馬鹿馬鹿しさだけど、「少林サッカー」には及ばなかったな。原題は「功夫」すなわち「カンフー」か。ハッスルなんてつける必要ないのに。洪金宝（サモ・ハン・キンポー）がかんでるんだな、この映画。
22時過ぎ、帰宅。
半身浴。体重、67.0kg。
豆大福を一気に食べてしまう…。出町ふたばに勝つもの、未だ現れず。
カローラのメーター、映画館より戻った時点で、55260km。
今日の歩数：5849。
朝8時前起床。朝食は、野菜ジュース。
8時半、お嬢ちゃんを塾まで送る。今年ももう年明けの講習会が始まる。
奥様の風邪、横ばい状態でずっと寝ている。
11時前、シーアに行き、土産ものなどを買う。マスクや風邪薬も。そのまま塾までお嬢ちゃんを迎えに行く。
昼食は、うどん（ひやあつ）、冷凍食品の炒飯。
奥様の明日の準備をぼつぼつと。
夕食は、鰻丼、野菜炒め。
朝9時半すぎ起床。朝食は、バナナ、ヨーグルト、酢のドリンク。
テレビを見る癖がついたか、ぼんやりテレビを見て過ごす。
起きた時にはもういなかった奥様、11時半頃帰宅。六甲アイランドの病院へ行ってたらしい。
13時前、お嬢ちゃんを駅へ迎えに行く。今日から、塾の冬期講習。
昼食は、昨夜の鍋の出汁でうどん。
夕方、大富豪。
夕食は、ブリ大根、ピーマン・ジャガイモの炒め物、味噌汁。18時半から放映された「セブン イヤーズ イン チベット」を見ながら食べた。ブラッドピット演ずる主人公、ダライラマとの交流を通して「癒」されたようだが、何が、どういった力がその「癒し」をもたらしたのか、説得力なし。ダライラマの存在自体が？チベット自体が？そういったものが、彼にとっては「山と同じ単純なもの」だったというのだろうか。
日付が変わる前には寝たと思う。
朝8時半起床。朝食は、ご飯に錦松梅。
11時出発。回転寿司の隣の和歌山ラーメン（あじゅち屋）。
西宮の上新電機へ。ポイントで買い物。
12時半頃、上新を出て、43号線から阪神高速、26号線で岸和田。1時半前、母の家に着。
到着後、さっそくお菓子を色々いただく。
ポケモンのボードゲーム。トランプ。
5時半、夕食はカニすき。
空海のテレビを見る。
ハリーポッター読了。23時頃就寝。
朝7時20分起床。生駒の山々のうえに横たわる黒雲、まさにその上端から太陽が昇らんとしているところだった。
朝食は、白粥と咸蛋、肉鬆など。
お嬢ちゃんと一緒に郵便局へ。何枚か年賀状を出し、お嬢ちゃんは、お年玉を貯金する。年賀状、追加で5枚購入。
昼食は、焼き飯。
2時過ぎ、御学友到る。奥様はスイミングへ。5時過ぎ御学友ご帰宅あそばす。6時前奥様帰宅。
6時からBS1。久々に蓮舫を見る。
夕食は、きつねうどんと惣菜のてんぷら（イカとさつまいも）、南京のたいたん。
生活リズムを尋常にするため、ビールを飲んで11時に寝る。
