朝9時すぎ、起床。朝食は、チョコレート牛乳、ヨーグルト。
12時半過ぎ、みんなで歩いて、中関村のピザハットへ。たくさん人が待っていたが、すぐにはけて、坐れた。
ピザ2種類とコーヒー。
昼過ぎ、奥様とお嬢ちゃんはピアノの練習へ。
夕食は、粥、饅頭、ザーサイなど。
「貞観之治」を2集だけ。明日からお嬢ちゃんは、また学校なので、最後のは明日朝の再放送を見ることに。
朝8時半すぎ、起床。朝食は、クッキー、チーズ、ヨーグルト。
お嬢ちゃんが勉強頑張っている。
崑崙飯店で上海料理を食べ、それから張藝謀の「千里走単騎」を見に行く予定だったが、お嬢ちゃんの勉強の都合もあるので、近場のホテルに変更して、映画はなしということにする。
12時頃、タクシーで香格里拉大飯店(シャングリラ)へ。結構近い。
レストラン香宮。龍井蝦仁、茶樹[艸姑]炒牛肉条、冬虫草仏跳牆、貴妃魚肚羮、[豆支]椒銀雪魚河粉。冬虫夏草入りの仏跳牆がコストパーフォーマンスを著しく下げてくれる。とにかく初めて仏跳牆を味わえたことは価値があるか。飲み物も頼んで860元。日本よりは安いかといったところ。高いのに結構客が入っている。
ロビーでコーヒーとケーキ。これで300元超えた。ホテルでお茶するとこんなものだが。

かなり昔、北京に来たときに、香格里拉には来たことがある。炒飯みたいな、ざっとしたものを食べて、ケーキを食べた記憶がある。あのころは、北京でおいしいケーキなど町中で望みうべくはずもなく、わざわざ紫竹院路という町はずれまでやってきたのだ。埃っぽくて、ホテルだけが目立っていた。今や、ホテルの周囲はまったくの様変わり。ただ、ロビーに坐っていると、1階の内装はそんなに変わっていない気がする。
14時半、ホテルを出、タクシーで帰宅。
夕食は、年[米羔]湯。お嬢ちゃんが自分でゆでた、冷凍食品の湯円もちょっともらう。
22時頃就寝。
朝8時すぎ覚醒、弟の電話で起床。朝食は、ロールケーキ、野菜ジュース。
やっと年賀状を書く。

ことしの年賀状(画像クリックで巨大版が閲覽可能)
昼食はレトルトカレー、即席みそ汁。
15時頃、年賀状を投函し、弓弦羽神社へ行き、二度目の初詣。:-)
夕食は、ダイエット食品、牛すじ肉の煮込み。
深夜、半身浴。体重67.3kg。
寝る前にふとテレビをつけると、映画をやってて、ちょうど始まったところっぽい。なんとなく面白くて見てたが、途中からいやになる。しかし、最後も気になって、結局最後まで見たが、この映画は全然つまらなかった。「マグノリア」。
そんなわけで未明の就寝。
今日の歩数:5450。
朝8時すぎ起床。朝食は、肉まん、ご飯にみそ汁、野菜ジュース。
12時半、神戸屋に行き、昼食。
14時すぎ、母達帰る。
夕食は、うどん(ひやあつ)、冷凍食品の炒飯。
朝9時すぎ起床。朝食は、釜揚げうどん、ヨーグルト、酢のドリンク。
12時、ライフに買い物に行く。
昼食は、カレーうどん。
夕方、大富豪。
夕食は、ちゃんこ鍋。
発泡酒の1缶で寝てしまう。起きたら、21時前。
深夜、映画「オースティン・パワーズ・デラックス」を見る。何がおもしろいのかわからない。2時半すぎ、就寝。
朝8時前起床。朝食は、かけそば。
前日の仕事に手がつかず、のんびりしたまま。
昼食は、釜揚げうどん。
またトランプに興じたり。
夕食は、お好み焼き。
お嬢ちゃんの『ハリー・ポッター』を読みふけってしまう。大食い番組を決勝戦から、お嬢ちゃんたちに合流して見てしまうぅぅ…
朝8時半起床。日の出を見ようとする意志よりも眠気が勝ったもよう。起きていた母の話だと結局山から昇る日の出は見られなかったようだが。
朝食は、ごはんと漬け物、蒲鉾。客人ふたりは雑煮。お嬢ちゃんは昨日に続いてフレンチトースト。
箱根駅伝を見る。
駅伝の結果を見てから食事に行こうと言っていたが、10区ですぐに決着がついた感じになったので、食べに行く。コープリビングまで車でゆき、そこから歩いて岡本の浪漫亭(とんかつ)へ。歩いていて、今日はとても風が強いことを再認識する。たらふく食べて、むかいの新築なったビル(上はマンション)1FのSTARBUKSでコーヒー。交差点斜め向かいの喫茶店の苦境を思いやりながら、わたしはエスプレッソを。某非常勤の先生に遭遇、「こんにちは」とだけ挨拶して、さてその帰りがけ、トイレに行った女性陣を待って入り口のところでたたずんでいたら、先生のほうから、「挨拶を忘れました」と新年の挨拶を受ける。社会人失格だなぁ。
コープへ戻って、ここで来客とお別れ。
ふだんは、テレビでいつどんな番組をやっているのかもわからないのだが、昨日弟に教えてもらっていたので、4時半から「浪速金融伝劇場版」を見る。商工ローンを扱ったやつ。これも大いなるマンネリシリーズだなぁ。吉本で育った私には、マンネリギャグは通じるのだが…。竹内力、なんでこんなに恰幅あるおっさんになっちゃったのか。「101回目のプロポーズ」のかれは今いずこ?
夕食は、白粥、咸蛋、肉鬆など。
コクヨのボールペン(黒)だが、すぐにインクが断続的に出るようになって、ダメなことこのうえない。uni(三菱鉛筆)が数段上。筆記具というのは、仕事をしているときの精神衛生保持上たいへん重要なものなので、子孫のためにここに銘記しておく。(^_^;