いつも高血圧とか心臓病とか、そんなキーワードで検索した結果をRSSで取得しているんだけど、このところ数が多いのが寒天に関する記事。まあ記事というより、ほとんどアフィリエイトの宣伝なんだけどね。

　で、ちょっと調べてみると、どうもテレビの影響らしい。今日（６月12日）もちょうど寒天健康法についての番組をやっていた。血圧や血糖値の制御にもいいんだってね。

　寒天に関しては、実はけっこう前から食べていたのだ。2003年の元旦に倒れてから、太ってちゃいかんということで食事制限が始まったのだが、どうにも腹が減る。そこでカロリーの少ないものはないかということでたどり着いたのが寒天だったというわけ。

　しかしカロリー制限があるからこういうものを食べてるわけなので、あまり濃い味付けが出来ない。そうなるとやっぱり飽きてしまうため、飲み物に混ぜたり、脱脂粉乳を使ったり、いろいろ苦労したなー。

　でも今日のテレビ番組を見てたら、食事前に食べるのが効果があるらしい。

　ところで寒天といえばカロリーがない（栄養士に聞いた話では正確にはゼロという食べ物はないらしいけど）からダイエットの味方というわけなんだけど、先日見つけた@nifty：デイリーポータルZ：カロリーゼロ、もしくはカロリーゼロに限りなく近い食品について考えるが、なかなか面白かった。

　ここに糸コンニャクを使ったパスタが出てくる。パスタは作ったことがないけど、焼きそばならある。「糸コン焼きそば」である。マズくはないが、ちょっとむなしさを覚えた。糸コンの上で踊る削り節がちと哀しい。

　そういえば「カロリーゼロに限りなく近い…」には対抗記事 もあって、こちらと併せて読むと楽しい。

　しかしテレビ番組を見ていると、○○はナニに効く、△△はナニに効く…とその効果が紹介され、世の中に不健康な食べ物なんか“ない”ような気がしてくるから不思議だ。あはっ！

□おまけ
■【楽天市場】寒天メーカー直送！業務用粉寒天１キロ：寒天ダイエット
　うはっ、１キロかぁ。こんなの売ってるんだねー。