以前、「チョコレートが心臓にイイ？」というエントリを書いたが、今度はココアについての記事を見つけたので、甘いものが嫌いではないmojoはさっそくエントリ♪

　まあ、チョコもココアも元は同じものなので、ポリフェノールが効くらしい。このポリフェ君が血流をよくしたり、脂肪の他意ない吸収を妨げたりしてくれるという。

ココアこそ“一石三鳥”の冬の健康飲料 - nikkeibp.jp -
　さらに、ココアに含まれる健康によい成分は、ポリフェノールだけではないことも、最近明らかになってきた。このうち代表的な成分が、胃潰瘍や食中毒の原因菌の活動を抑える「遊離不飽和脂肪酸」と、便通を改善する整腸効果が期待される「食物繊維」だ。ココアはまさに“一石三鳥”の健康飲料といえる。

　さらに記事を読むと、胃潰瘍などを引き起こすピロリ菌への抗菌効果や便通改善効果も期待出来るという。おいしく飲んで体をサポートしてくれるなら申し分ない。朝の１杯がいいらしいぞ。

　このところiBlogのコミューンではコーヒーの話題「t0moriBlog :: おいしいコーヒーを飲もう。」で盛り上がっているが、そういえばmojoもコーヒーについてのエントリを上げていたな。とおもって検索してみたら、３つもエントリしてたのね。やっぱり好きなものはつい書いてしまうんだろうなぁ。ついでにリンクしておこっと。

• タンポポコーヒー（ティー？）
• コーヒーは健康飲料なのか？
• コーヒーの話あれこれ