みったんの 焼きそば
(2005.10.23)



準備するもの
焼きそば用中華めん 豚バラ肉:1人前当たり40g キャベツ(せん切り):1人前当たり60g 玉ねぎ(せん切り):1人前当たり40g
にんじん少々(なくても可) 焼きそば用オタフクソース 塩:少々 こしょう:少々 サラダオイル:適量
上記の材料を切ったところ。

焼きそば用の麺を用意する。

この麺は割と太くて美味しかった。

まずサラダオイルを入れ麺だけ炒める。なるべくダッチオーブンの温度が下がらないようにするためだ。
一度に炒めるのは多くて2人前まで。

炒めた麺は取り出して別の鍋やフライパンに保温しておく。

豚バラ肉を炒め、良く焼けてその油が出たところで野菜を混ぜ炒める。

野菜も焼けてきたら、別皿に取っておいた麺を入れ全体に炒める。
オタフクソースと塩、こしょうを適量入れ味見しながら加減する。

青のり、鰹節粉とか紅しょうがをかけて食べる。


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