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布ナプキンとは、 生理用の布でできたナプキンのことです。 今まで使い捨てナプキンしか知らなかったという方は、 かなり驚いていることと思いますが、 使い捨てナプキンがどうしてよくないのか、布ナプキンがどういいのかをお話ししたいと思います。
◆ 使い捨てナプキンがどうしてよくないのか？ ◆
今売られている使い捨てナプキンは、ほとんどが石油系の素材で作られており、薄くてコンパクトでありながら、吸収力がよく，漏れにくいといった事に重点が置かれ、安全性についてはよく確かめられていないそうです。
そのため、ダイオキシンなどの有害化学物質が含まれている可能性があると言われています。
使い捨てナプキンを使うことによって、肌からダイオキシンなどの有害化学物質を吸収してしまう可能性があり、それらが蓄積され子宮内膜症などを引き起こしたりするそうです。
また使用済みのナプキンは、燃えるゴミと判断されてきましたが、焼却されるときにダイオキシンを含む有害化学物質を発生させてしまっているそうです。
＝使い捨てナプキンが、いかに身体にも地球にも悪いのかわかってもらえたでしょうか？＝
◆ 布ナプキンが身体にも地球にも経済的にも優しいのは？ ◆
まず使い捨てナプキンによるかゆみや蒸れが気にならなくなります。 たぶん、普通に下着をつけてる感じです。 もちろん素材も身体にやさしい ”オーガニックコットン”（無農薬有機栽培のコットンで作られた生地）を使っています。
◆ 布ナプキンの素材 … 柄の部分 ーコットン100％
中布 ーネル
肌に触れる部分ー ｵｰｶﾞﾆｯｸｺｯﾄﾝ
ホック ープラスチィック
布ナプキンを使い始めた方で、早くから変化を感じる人が結構みえるみたいですが、 ”生理痛がやわらいだ！” ”生理期間が短くなった！”など、使い始めた人からの意見を聞きます。（もちろん個人差はあります）
これは、 今までの使い捨てのナプキンを使ってきたことによって、低下してしまった本来の身体の仕組みや機能が、布ナプキンを使うことによって、回復してきていると思われます。
血液の量も多すぎるという方はやはりどこか身体の異常があったりして、それが身体からなんらかのシグナルとして発信しているらしいのですが、今の市販のナプキンはそういったシグナルを上手に隠してしまっています。
血液の量だったり、汚れ具合など、今まで気がつかなかったことを自分の身体のために、気にしてあげたりするのもいいかもしれませんね。
生理のなり始めや、終わりかけのとき、家でくつろいでいるときなどから始めるといいと思いますよ。 また、おりものなどが気になるときや、尿漏れの心配のときなどにもおすすめします。 ほんと気持ちいいですよ。 ぜひぜひ１度、使い心地のよさはお試しくださいな！
そして、洗って繰り返し使うことができます。そう、ゴミがでなくなるんです。 ちょっと洗うのはめんどうと思われる方もいると思いますが、 洗うコツさえつかんでしまえば 全然苦になりませんよ！ （お手入れの仕方を参照してくださいね。）
布ナプキンは、下着と同じです。しかも使うのは、生理期間だけなので、かなり長持ちします。自分の量に合わせて徐々にそろえていけば、結果的には使い捨てのナプキンよりお得なのです。
◆ 布ナプキンの使い方 ◆
１ ご使用前に１度洗ってください。 （ｵｰｶﾞﾆｯｸｺｯﾄﾝ、ネルは、綿本来の油脂が残っているため、はじめのうちは水分がはじく傾向があります。 下洗いすると油脂分が取り除かれ使いやすくなるのです。）
２ ショーツにﾎﾙﾀﾞｰﾀｲﾌﾟを装着しホックでとめます。 経血量に応じてﾊﾟｯﾄﾞの数を増やし、ﾎﾙﾀﾞｰﾀｲﾌﾟに装着します。 （個人差がありますので、多い時は普通用を２枚重ねたり、多い時用を使ったり、少ないときはﾎﾙﾀﾞｰﾀｲﾌﾟのみ、ﾊﾟｯﾄﾞのみを使うなど、いろいろ試してみてくださいね。 汚れたら裏返しにして使っても大丈夫ですよ。）
※ ﾎﾙﾀﾞｰﾀｲﾌﾟは普通のショーツでもズレませんが、ﾊﾟｯﾄﾞのみの使用はズレやすく落としやすいので気をつけてください。
◆ 外出時は… ◆
ジップロックなどに入れて持ち帰ります。（少し湿らせておくと汚れも落ちやすくなります）
家に帰ったら１度水洗いし、重曹または石けん水につけます。
◆ お手入れの仕方 ◆
１ 使用後は１度水である程度洗い流し、重曹または石けん水につけます。
（重曹を汚れた部分に直接ふりかけるか、石けんをこすりつけて水につけておくと汚れが落ちやすくなりますよ。）
２ 半日〜１日つけ置きし、石けんで手洗いし、天日に干します。（軽く手洗い後、洗濯機に入れて洗った方が楽チンですよ。）
♪ おしゃれなふた付きバケツや石けんなど用意するとちょっとお手入れも楽しくなりますよ！
♪ 好みのエッセンシャルオイルを数滴たらすとにおいもきになりませんよ。
◆ 気をつけること ◆
お湯で洗うと血液が固まり、落ちにくくなります。水またはぬるま湯で洗ってくださいね。
あまりごしごしこすらないほうが生地が長持ちします。
こんな感じで”布ナプキン”のことわかって頂けましたか？ なにかわからないこと、聞きたいことなどありましたら、遠慮なくメールくださいね。 （布ナプキンの商品のページからメールできます。） 布ナプキンのページから商品も買うことができますので、 そちらもご覧くださいね。
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