Mon - August 17, 2009
今日も山中湖花の都市公園
昨日立ち寄ったこの公園、如何にも相方の好きそうな場所だったので話をしたところ、たまたま今日は彼女の休日、早速昼前に出かけた、勿論車。早速昼前に出かけた、勿論車。時間も天気もその様子と瓜二つ、なのは当然、やっぱ車だと速いのも当然。
昨日は入らなかった有料エリアも今日は入って見たが其れなりに払って損した気分になるような事はなくて良かった。ただ温室展示場は規模も小さく展示してあるのも僅かでこれだけは興ざめ。
昨日ダリアだと騒いだ花は百日草だと云う事も分って良かった。
更に何故向日葵が皆揃いも揃って太陽に背を向けてるのかも分かった。朝最初に太陽が上がった方向に皆向く訳だけど、その後太陽と一緒に顔を動かす事はしないのだそうだ。つまり朝向いたらずっとその方向のまま。ひねくれ者がやや1本いるけど。
忍野八海もついでだし帰り際に行って見たが本人は殆ど興味を示さずおいらの好物、よもぎ餅を５つ買っただけ。ただ少し離れた駐車場から歩いて行った途中の朽ち果てた藁葺きの建物がいかにも二昔前の田舎の思い出させてくれて、これはよかったね。
帰りもそのまま昨日のルート、道志みちをなぞって帰ってきた、但しあの蕎麦屋には寄らなかった、が昨日寄らなかった道の駅道志によって梅干しを2パック買い求めた、これおいらの好物。津久井町から城山辺りもそんなに混んでなくて済んだ。
もっと色々な花を咲かせるようだったら又行ってもいいかも。
昨日は入らなかった有料エリアも今日は入って見たが其れなりに払って損した気分になるような事はなくて良かった。ただ温室展示場は規模も小さく展示してあるのも僅かでこれだけは興ざめ。
昨日ダリアだと騒いだ花は百日草だと云う事も分って良かった。
更に何故向日葵が皆揃いも揃って太陽に背を向けてるのかも分かった。朝最初に太陽が上がった方向に皆向く訳だけど、その後太陽と一緒に顔を動かす事はしないのだそうだ。つまり朝向いたらずっとその方向のまま。ひねくれ者がやや1本いるけど。
忍野八海もついでだし帰り際に行って見たが本人は殆ど興味を示さずおいらの好物、よもぎ餅を５つ買っただけ。ただ少し離れた駐車場から歩いて行った途中の朽ち果てた藁葺きの建物がいかにも二昔前の田舎の思い出させてくれて、これはよかったね。帰りもそのまま昨日のルート、道志みちをなぞって帰ってきた、但しあの蕎麦屋には寄らなかった、が昨日寄らなかった道の駅道志によって梅干しを2パック買い求めた、これおいらの好物。津久井町から城山辺りもそんなに混んでなくて済んだ。
もっと色々な花を咲かせるようだったら又行ってもいいかも。
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Posted at 11:50 PM Permalink |Sat - July 25, 2009
Twitter と Blog
これやってると本当皆もそうらしいがブログ更新しなくなるんだよね。
おいらの Tweets は右手のナビゲーション欄にあります ーー＞。
何しろその都度「呟いてる」と、もうそれで「吐き出したい」と云う欲求が満たされちゃう訳だ。勿論140字の制限内だから思った事を十分に伝えるにはちと辛い事もあるけど、結構自分なりに要約して本当に云いたい事だけになるので却っていいかも。
勿論ブログ更新がここ最近ないのは其れだけじゃない、雨模様で自転車にあまりと云うか全然乗ってない、乗れない理由の大きな一つがツール・ド・フランス、お陰で寝るのが3時頃、早く起きれません、それでなるしまEeeランも欠席するお粗末。
もう一つモチベーションダウンの大きな理由、Windows パソコンが壊れた事。パワーデータとカシミールデータ専用マシンのWindows VAIOのハードディスクがダウン、起動時に認識されません。最初はCドライブが駄目になり復元ソフトなぞ買い込んで復元を試みたら大事なアプリとデータをインストールしてあったDドライブは無事アクセス出来たのでなんとかCにもう一度XPをインストールし直してヤレヤレと思ったら、つい先日両方共全く認識されなくなった。多分其れまでにバックアップはしてあったと思うけど、今更VAIO用に内蔵ドライブ買いたくない。やっぱIntel MacBookの買い時なんだろうか。WKO+のライセンスはどうなるんだ？そんなこんなでガックシしてました、何もする気せずの状態が数日。漸く気分が吹っ切れてきたところ。
美ヶ原のヒルクライムのことも書かないと。2003年夏から始めて其れなりのおいらの生活の大切な一部になってるから、やめる気もないし、大事な事やメモっておきたい事はブログに書き留めておきたい、其れがそもそもの目的だったし。
やはりTwitterじゃメモにはならないと思う、アーカイブとか過去の検索とか、何処まで遡れるとか全くサービスプロバイダー任せで、何の保証もないし。iBlogはその点いい、完全にデータベースは自分のとこにあるから。
勿論ブログ更新がここ最近ないのは其れだけじゃない、雨模様で自転車にあまりと云うか全然乗ってない、乗れない理由の大きな一つがツール・ド・フランス、お陰で寝るのが3時頃、早く起きれません、それでなるしまEeeランも欠席するお粗末。
もう一つモチベーションダウンの大きな理由、Windows パソコンが壊れた事。パワーデータとカシミールデータ専用マシンのWindows VAIOのハードディスクがダウン、起動時に認識されません。最初はCドライブが駄目になり復元ソフトなぞ買い込んで復元を試みたら大事なアプリとデータをインストールしてあったDドライブは無事アクセス出来たのでなんとかCにもう一度XPをインストールし直してヤレヤレと思ったら、つい先日両方共全く認識されなくなった。多分其れまでにバックアップはしてあったと思うけど、今更VAIO用に内蔵ドライブ買いたくない。やっぱIntel MacBookの買い時なんだろうか。WKO+のライセンスはどうなるんだ？そんなこんなでガックシしてました、何もする気せずの状態が数日。漸く気分が吹っ切れてきたところ。
美ヶ原のヒルクライムのことも書かないと。2003年夏から始めて其れなりのおいらの生活の大切な一部になってるから、やめる気もないし、大事な事やメモっておきたい事はブログに書き留めておきたい、其れがそもそもの目的だったし。
やはりTwitterじゃメモにはならないと思う、アーカイブとか過去の検索とか、何処まで遡れるとか全くサービスプロバイダー任せで、何の保証もないし。iBlogはその点いい、完全にデータベースは自分のとこにあるから。
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Posted at 03:15 AM Permalink |Fri - July 10, 2009
初めてのアソス
高くて手が出なかったアソス製品、今日なるしまに行って買って来た。ついでに帰りに新宿のヨドバシで認識されなくなったバイオのレスキューソフトを購入、果たしてうまく行くだろうか。本当は美ヶ原とかBRM704埼玉400スーパーアタックの事を書いておきたいのだけどその気にならない、うまく行かなかったから。少しでもましな走りが出来てたらそんな事ないのだけど、如何に思ったより余程悪かったかの証左。これに関しては追々、日が経つと詳細忘れちゃってどうしようもないけど、写真だけでも載せておきたい、楽しい思い出もあったから。
おいらこれまで買った事なかったから分からないのだけどアソス買うとそれ用洗剤とかシャーミークリーム小瓶とか洗濯機用ネットとか必ず同梱されてるのか。ちゃんとした箱入りだし、びっくり。これまで買ってたタキザワとかのもんと違うな。
しかし洗濯機用ネットなんて日本独自の同梱品だと思うな、如何にも日本的、デビッドの苦心作か。
おいら2着程欲しかったけど、クラブ員一人一着まで、友人のクラブ員用とかいってもその人の会員証提示が無いと駄目とか云われた。誰か買わない人探さないと。
これから帰りに新宿ヨドバシによって買って来たソフトでWindows マシーンバイオのレスキューだけどうまく行くだろうか、どうにか出来ないとPowertap用のWKO+が使えない。
来週からなるしまのOBATAさんはイタリアでのピナレロのグランフォンド参加でいなくなるとか。それまでにユーラス前輪直しておいてくれるとか。
おいらこれまで買った事なかったから分からないのだけどアソス買うとそれ用洗剤とかシャーミークリーム小瓶とか洗濯機用ネットとか必ず同梱されてるのか。ちゃんとした箱入りだし、びっくり。これまで買ってたタキザワとかのもんと違うな。
しかし洗濯機用ネットなんて日本独自の同梱品だと思うな、如何にも日本的、デビッドの苦心作か。
おいら2着程欲しかったけど、クラブ員一人一着まで、友人のクラブ員用とかいってもその人の会員証提示が無いと駄目とか云われた。誰か買わない人探さないと。
これから帰りに新宿ヨドバシによって買って来たソフトでWindows マシーンバイオのレスキューだけどうまく行くだろうか、どうにか出来ないとPowertap用のWKO+が使えない。
来週からなるしまのOBATAさんはイタリアでのピナレロのグランフォンド参加でいなくなるとか。それまでにユーラス前輪直しておいてくれるとか。
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Posted at 04:51 PM Permalink |Fri - June 26, 2009
Cardiac arrest
今日二月に一度の病院通い、軽度の喘息持ちなので。自覚症状は朝晩の咳、特に朝起きがけの咳、痰が原因なんだけど、痰と咳はタマゴとニワトリでどっちが原因なのか？一番の原因は子供の時からの慢性とも言える鼻炎、その鼻汁、ティシューは1年中手放せない。
ところでRAAMだけどTS40、オハイオ・オクスフォード近辺は大嵐で洪水警戒レベルになったらしい、自然の猛威もブルベとは段違いだな、最速8日間だから空模様は読めないよね。4人カテゴリーのTeam Surfin' U.S.A.はその手前で自動車事故、リタイア、伴走車がついてても事故は起る時には起る。ソロカテゴリーはDani Wyssがトップゴール、8d 5h 45m for 3,021 miles (4,861 km), 15.28 (24.59 kph) mph overall。AND Ann is still pushing。
そんなわけで診察の度にパルスオキシメーターなるもので指先で血液中の酸素濃度測定するんだけど、通常は97%以上で問題なし、だけど時たま92～94%出る時がある。最初頃は担当医が慌てて即入院とか言い出してたけど最近は心配はする物の即入院とかは言い出さない。
自覚症状を聞かれるけど特段以前みたいに寝つけないほど息苦しい事も全くない、ただ最近少し朝晩の咳、特に朝のが多いかなくらい、これも軽い発作の一つとのこと、なのでフルタイドの使用回数を増やすように云われた。
だけどヒルクライムには不利だな、酸素が十分に筋肉に行き渡らないと直ぐに脚がくたびれて来るから、明後日日曜の美ヶ原のレースのタイムが不満足だったら、この所為にしておこう。
今朝9時予約の病院へ行く仕度をしてたらCNNが速報でマイケル・ジャクソンの死亡を伝えていた。Cardiac arrestで呼吸停止で病院へ搬送とか、心臓発作とか心不全とかなんだろうか。
酸素が十分に吸えないと心臓がそれを補う為に余計ポンプに負担をかけてそれで心不全になりやすくなるとか。おいらも気をつけないと。やっぱパルスオキシメーター買おうかな、自覚症状がはっきりしないからメーターで分かるようにしておけば対処のしようもあると云うものだ。
ひょっとてしてここ最近のブルベの不成績も酸素不足が原因なのかな。
明日は早朝現地入りで2回ほど激坂、一回はゴール地点までサイクリング、というプランだけど、うまく計画通りに運ぶか。雨なら後輪はユーラス、それ以外は後輪パワータップ付き29で行きます。今から13－29にスプロケット交換作業。
自覚症状を聞かれるけど特段以前みたいに寝つけないほど息苦しい事も全くない、ただ最近少し朝晩の咳、特に朝のが多いかなくらい、これも軽い発作の一つとのこと、なのでフルタイドの使用回数を増やすように云われた。
だけどヒルクライムには不利だな、酸素が十分に筋肉に行き渡らないと直ぐに脚がくたびれて来るから、明後日日曜の美ヶ原のレースのタイムが不満足だったら、この所為にしておこう。
今朝9時予約の病院へ行く仕度をしてたらCNNが速報でマイケル・ジャクソンの死亡を伝えていた。Cardiac arrestで呼吸停止で病院へ搬送とか、心臓発作とか心不全とかなんだろうか。
酸素が十分に吸えないと心臓がそれを補う為に余計ポンプに負担をかけてそれで心不全になりやすくなるとか。おいらも気をつけないと。やっぱパルスオキシメーター買おうかな、自覚症状がはっきりしないからメーターで分かるようにしておけば対処のしようもあると云うものだ。
ひょっとてしてここ最近のブルベの不成績も酸素不足が原因なのかな。
明日は早朝現地入りで2回ほど激坂、一回はゴール地点までサイクリング、というプランだけど、うまく計画通りに運ぶか。雨なら後輪はユーラス、それ以外は後輪パワータップ付き29で行きます。今から13－29にスプロケット交換作業。
Technorati Tags : pulse oximeter、pulse oximeter、RAAM、RAAM、美ヶ原、美ヶ原、喘息、喘息、cardiac arrest、cardiac arrest、Michael Jackson、Michael Jackson
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Posted at 05:44 PM Permalink |Fri - June 5, 2009
Wassup, world?
RT @lancearmstrong:
Lance's newly-born baby
chirped:
Wassup, world? My name is Max Armstrong and I just arrived. My Mommy is healthy and so am I!2時間前、Tweetieでのポスティング。
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Posted at 02:04 PM Permalink |Thu - June 4, 2009
鯛焼き
LOOKで下高井戸の「たつみや」へ、鯛焼きです。帰り道オーケーや八百屋によって安いトマトとか長ねぎとかぶら下げて帰ってきた。
そうだ今日はこれも来てたな。これで近所の今川焼き及び鯛焼きの有名処はほぼ試した事になるのかな、と云っても３つだけだけど。
結論としては鯛焼きでは用賀駅そばの「鯛夢多幸焼（たいむやこやき）みにふれんど用賀店」という長ったらしい名前の鯛焼きが1番おいらの好みみたい。粒あんの味もぴったりだし140円で量も十分。
今日初めての下高井戸は「たつみや」の鯛焼き、120円でみにふれんどのより少し小振りで厚さが薄い、粒あんの味はみにふれんどとどっこいどっこい、こちらの方が少し砂糖が効いてるかも。たつみやのは食べたのが家に帰ってからでそれが不利にはたらいたのかも、周りの皮がなんかごつごつ硬過ぎるみたい、みにふれんどのはじかんがたってもこんなに硬くにはならない、多分材料の違い、それとも材料の分量の違いか、焼いた結果が時間が経つとああなるみたいだ。それとたつみやのは皮に甘さがあるみたい、これもおいらにはマイナスに作用した。
いずれも強いてあげればの範疇だから、どっちもおいしいと思う。
それで今川焼きだけど、これは江戸屋のより玉川高島屋地下の「御座候」のだな（なんでも関西の地元では「回転焼き」と今川焼きの事を云うらしい）。値段も手頃でいつも6個買って直ぐに無くなっちゃう。
Twitterを始めて半年、結構アメリカからのフォロワーが居るのにはびっくり、みんな自転車関係だと思うけど、でもここ半月ばかり自転車に乗ってないので忘れられてるかも。
ランス・アームストロングの「呟き」なんかも面白い、結構パーソナルな感じでジロゴール直後即行でコロラドに帰ってから「すし」食べに行ってえらく旨かったとか。
あと「Tumblr」と云うのにも手を出して見た。どのくらい続くか、続けられるか。Twitter, Tumblr, Brightkiteは、そしてこのブログもなんとかだけど（Facebookもあるんだけどね）、連携してて、これらは皆iPhoneがあるからやって行ける感じ。PCベースだけじゃ面倒でやってけないし、日本の携帯じゃ機能的に無理（今のところ）。
そんな事よりこの週末の埼玉ブルベ会津600が心配、2週間ご無沙汰で大丈夫か？しかも昨日迄曇空の予報でおいらにピッタシと思ってたら雨に変わってる。雨には非常に弱いのだ。
こんなプロフィール、累積標高がカシミールでみると12,900mとか、横軸が異常に縮尺されてるから上りは皆急に見えるけど大体は5%以下が多い、キツそうなのは鳳坂峠の6.6キロ/6.7%かな、370キロ以降なので体もくたびれてるだろうしこれで雨に降られてたら。ここは去年の宇都宮1000で反対側から走ってくるルートなんだけど、その手前でおいら敢えなく離脱したところ。
1番キツイ勾配でも杉丿峠の7.8%、でもここは1.7キロと短い
と色々心配な点はあるけど、ルートとしては非常に面白そう、なにしろ会津を駆け巡る分けだから。おいらがロードバイクを始めて最初に参加したヒルクライムレースは会津時空の路、車で現地入りした時今回往き帰りで2回上る事になる県境山王峠のトンネルを通った訳だけど自転車では越せないな、第一自転車で来るとは思えないし、とか思った処、そこを自転車で通過する事になるとは、結構長いトンネルで笹子のと較べてどうなんだろうか、怖さとかは、出来たら2，3人で駆け抜けたいもんだ。
結論としては鯛焼きでは用賀駅そばの「鯛夢多幸焼（たいむやこやき）みにふれんど用賀店」という長ったらしい名前の鯛焼きが1番おいらの好みみたい。粒あんの味もぴったりだし140円で量も十分。
今日初めての下高井戸は「たつみや」の鯛焼き、120円でみにふれんどのより少し小振りで厚さが薄い、粒あんの味はみにふれんどとどっこいどっこい、こちらの方が少し砂糖が効いてるかも。たつみやのは食べたのが家に帰ってからでそれが不利にはたらいたのかも、周りの皮がなんかごつごつ硬過ぎるみたい、みにふれんどのはじかんがたってもこんなに硬くにはならない、多分材料の違い、それとも材料の分量の違いか、焼いた結果が時間が経つとああなるみたいだ。それとたつみやのは皮に甘さがあるみたい、これもおいらにはマイナスに作用した。
いずれも強いてあげればの範疇だから、どっちもおいしいと思う。
それで今川焼きだけど、これは江戸屋のより玉川高島屋地下の「御座候」のだな（なんでも関西の地元では「回転焼き」と今川焼きの事を云うらしい）。値段も手頃でいつも6個買って直ぐに無くなっちゃう。
Twitterを始めて半年、結構アメリカからのフォロワーが居るのにはびっくり、みんな自転車関係だと思うけど、でもここ半月ばかり自転車に乗ってないので忘れられてるかも。
ランス・アームストロングの「呟き」なんかも面白い、結構パーソナルな感じでジロゴール直後即行でコロラドに帰ってから「すし」食べに行ってえらく旨かったとか。
あと「Tumblr」と云うのにも手を出して見た。どのくらい続くか、続けられるか。Twitter, Tumblr, Brightkiteは、そしてこのブログもなんとかだけど（Facebookもあるんだけどね）、連携してて、これらは皆iPhoneがあるからやって行ける感じ。PCベースだけじゃ面倒でやってけないし、日本の携帯じゃ機能的に無理（今のところ）。
そんな事よりこの週末の埼玉ブルベ会津600が心配、2週間ご無沙汰で大丈夫か？しかも昨日迄曇空の予報でおいらにピッタシと思ってたら雨に変わってる。雨には非常に弱いのだ。
こんなプロフィール、累積標高がカシミールでみると12,900mとか、横軸が異常に縮尺されてるから上りは皆急に見えるけど大体は5%以下が多い、キツそうなのは鳳坂峠の6.6キロ/6.7%かな、370キロ以降なので体もくたびれてるだろうしこれで雨に降られてたら。ここは去年の宇都宮1000で反対側から走ってくるルートなんだけど、その手前でおいら敢えなく離脱したところ。1番キツイ勾配でも杉丿峠の7.8%、でもここは1.7キロと短い
と色々心配な点はあるけど、ルートとしては非常に面白そう、なにしろ会津を駆け巡る分けだから。おいらがロードバイクを始めて最初に参加したヒルクライムレースは会津時空の路、車で現地入りした時今回往き帰りで2回上る事になる県境山王峠のトンネルを通った訳だけど自転車では越せないな、第一自転車で来るとは思えないし、とか思った処、そこを自転車で通過する事になるとは、結構長いトンネルで笹子のと較べてどうなんだろうか、怖さとかは、出来たら2，3人で駆け抜けたいもんだ。
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Posted at 11:42 PM Permalink |Thu - May 14, 2009
マルイチからIDAから江戸屋
ベーグル補充、電源供給用USBケーブルそしてたいこ焼き、これが今日のミッション。白金のマルイチベーグルまで距離的にはほぼ阿佐ケ谷ベーグルと同じアクセス、だけど阿佐ケ谷と違って時間を気にしなくていいのが良い、阿佐ケ谷は時間によってはかなりベーグルが売れ切れちゃってる場合が高くしかも3時閉店、その点マルイチは6時までやってるし比較的何時いってもすべてが完売という事はないし、昼過ぎだと変に並ぶ必要もない。
なので今日も家出たのは1時半過ぎ、空気爽やか、気持ち良い。
だけど今日はエブリシングが売り切れてたのが一寸残念、それでもプレーンは好きなだけ買えたので良し。エブリシングの代わりにセブングレーンハニーフィグをいってみた、値段が高いからそうそう買わないと思うけどフィグ無しのは結構いいんじゃないかな。エブリシングはなんといってもチーズとの相性が抜群でガーリックフレーバーが堪らない。あとコーンブレッドも買って見た。これも実に良いけどやっぱ高いからしょっちゅうは買わない、けどうまい。
今日はここから下北沢のIDAにEdge 705用に買物、電源供給用のUSBケーブル、705をブルベに使用する際に唯一気になってるのが電源、その為に外部電源としてエネループ単3利用のとリチウムイオン電池利用のを買ってある、305の時はそれで1,200キロ持たせる事が出来てたが、705には少々不都合が起きた。単純につなぐとストーレッジモードになってしまって充電しながら使用出来無い、これじゃPCで止まってる間しか充電出来ないし、十分に充電出来る程PCに止まってる余裕もないしで。
これは705の仕様かあるいは外部電源として使ってる機器の所為だと思ってたのだが、実はUSBケーブルの所為らしい、USBケーブルにそんな違いがあるとは知らなかった、ので秋葉原でうろつこうかとも思ったけどIDAで1,800円ほどで売ってたので飛びつく訳です。
IDAが終わったら世田谷通りにでて今川焼江戸屋です、「なにあそ」でも話題になってるし、1個100円とお値打ち値段、鯛焼きとか今川焼きのバリエーションを増やしたいと思ってたので（普段は二子高島屋地下のたいこ焼きか用賀駅そばの鯛焼き）行って見ました。
（iPhoneで撮ると当然ジオタグ付きですぐにグーグルマップ上に表示、場所のメモには最適）
取りあえずあんこのを6個とゴマ味のを1個、おいらの直ぐ後に買いに来た人があんこ5個とか注文したら4個しか無いと云われてがっかりしてた。おいらの所為だけど一歩のところで逆の立場、危ない危ない。お店のおばさんが旦那が一寸その辺に用足しに行ってて帰ったら焼けるけどとか云ってた。オヤジさんが居たら無くても直ぐ焼いてもらえるのかな。売り切れだったクリームチーズ味を試したかった、その次のお客さんも最初に注文したのはそのクリームチーズ味のだったから結構人気商品かも。
それで家に帰って味見したんだけど、ゴマ味はもういいかな、あんこのだけど、おいらとしては高島屋地下の方が好みの感じ、あもにあんこの味の違いだけど、それに高島の方のは1個80円だしな。いずれにしても値段以外はトータル的には両方共ＯＫ。
USBケーブルも期待した通りに機能してるのを確認、つまり705電源オンで外部電源から通電しながら使用可能、これまでのUSBケーブルの様に直ぐに電源オフになってストーレッジモードにはならない、グード！これで次回600キロで一つの気掛かりが無くなった。
なので今日も家出たのは1時半過ぎ、空気爽やか、気持ち良い。
だけど今日はエブリシングが売り切れてたのが一寸残念、それでもプレーンは好きなだけ買えたので良し。エブリシングの代わりにセブングレーンハニーフィグをいってみた、値段が高いからそうそう買わないと思うけどフィグ無しのは結構いいんじゃないかな。エブリシングはなんといってもチーズとの相性が抜群でガーリックフレーバーが堪らない。あとコーンブレッドも買って見た。これも実に良いけどやっぱ高いからしょっちゅうは買わない、けどうまい。
今日はここから下北沢のIDAにEdge 705用に買物、電源供給用のUSBケーブル、705をブルベに使用する際に唯一気になってるのが電源、その為に外部電源としてエネループ単3利用のとリチウムイオン電池利用のを買ってある、305の時はそれで1,200キロ持たせる事が出来てたが、705には少々不都合が起きた。単純につなぐとストーレッジモードになってしまって充電しながら使用出来無い、これじゃPCで止まってる間しか充電出来ないし、十分に充電出来る程PCに止まってる余裕もないしで。
これは705の仕様かあるいは外部電源として使ってる機器の所為だと思ってたのだが、実はUSBケーブルの所為らしい、USBケーブルにそんな違いがあるとは知らなかった、ので秋葉原でうろつこうかとも思ったけどIDAで1,800円ほどで売ってたので飛びつく訳です。
IDAが終わったら世田谷通りにでて今川焼江戸屋です、「なにあそ」でも話題になってるし、1個100円とお値打ち値段、鯛焼きとか今川焼きのバリエーションを増やしたいと思ってたので（普段は二子高島屋地下のたいこ焼きか用賀駅そばの鯛焼き）行って見ました。（iPhoneで撮ると当然ジオタグ付きですぐにグーグルマップ上に表示、場所のメモには最適）
取りあえずあんこのを6個とゴマ味のを1個、おいらの直ぐ後に買いに来た人があんこ5個とか注文したら4個しか無いと云われてがっかりしてた。おいらの所為だけど一歩のところで逆の立場、危ない危ない。お店のおばさんが旦那が一寸その辺に用足しに行ってて帰ったら焼けるけどとか云ってた。オヤジさんが居たら無くても直ぐ焼いてもらえるのかな。売り切れだったクリームチーズ味を試したかった、その次のお客さんも最初に注文したのはそのクリームチーズ味のだったから結構人気商品かも。
それで家に帰って味見したんだけど、ゴマ味はもういいかな、あんこのだけど、おいらとしては高島屋地下の方が好みの感じ、あもにあんこの味の違いだけど、それに高島の方のは1個80円だしな。いずれにしても値段以外はトータル的には両方共ＯＫ。
USBケーブルも期待した通りに機能してるのを確認、つまり705電源オンで外部電源から通電しながら使用可能、これまでのUSBケーブルの様に直ぐに電源オフになってストーレッジモードにはならない、グード！これで次回600キロで一つの気掛かりが無くなった。
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Posted at 11:18 PM Permalink |Fri - May 8, 2009
笠間と宇都宮
笠間とか聞くともうブルベルート、ビーフラインの入口とか思い浮かべるけど今日は車でつつじ見物、ゴールデンウィーク明けを狙って出かける。車で茨城県に行くのは多分これが生まれて初めての経験、多分自転車始めてなかったら一生行かなかっただろう場所の一つかも、それにしても結構遠いです、常磐高速道路（これも初めて走るけど）で岩瀬IC経由で１００キロ程、自転車だと大した距離に感じないけど車だとえらく遠く感ずる、おかしいよね。
ビーフライン入口への交差点で有名なR50の石井交差点に近い、ここ笠間つつじ公園、昨日迄は入場料500円が徴収されてたけど、今日からはフリー、その分つつじも萎れてるのが多い、昨日迄の雨で余計だ、でもつつじと云うのは遠くから眺めると、かなり酷く枯れたり萎れてない限りそんな事は分からない。
公園の敷地自体は広いのだろうけど、つつじの数は青梅の塩船観音の方が多いみたい、密集度が青梅の方が高いからその所為でそう思うのだろうか。
遠くに見えるビーフラインのある山並み。
シーズン中は絶対来たくないだろうと思わせる細くてそこその坂道を上るとあちこちに有料駐車場や公設の駐車場、今日は選り取り見取りです。
1時間も居たかな、ランチも食べてないので少し遠回りだけど宇都宮餃子を楽しむことにした。宇都宮までは去年参加したブルベフレッシュルートを戻る形で石井交差点から県道、仏の山峠を越えて益子から七井、走ったのは夜間だったけど結構憶えてるもんだ。
パルコの向いのビル、ラパーク長崎屋の地下にある餃子コートみたいなとこで「幸楽」のを3人前、後一人前は「さつき」の物、それと「さつき」のエビ餃子、御飯と一緒に美味しく頂く。時間は4時過ぎ、他に客は一人とか二人とかガラガラ、時間的なこともあるとおもうけど、se7enさんや荒川の面々があまりの行列に狙ったお店は諦めざるを得なかった昨日までとはこれまた大きな違い。
餃子コートのいい点は色んな有名どころの餃子屋がそれぞれ出店してるんだけど、何処に座っても一度に色んなお店のを楽しめる事。曜日によって順番にお休みしてるからお目当てがあるならその店が定休じゃない事を調べて行った方がいい、今日は「みんみん」が休みだったけど、おまりおいらの好みじゃないので実害ゼロ。
プラス4人前のお持ち帰りを作って貰って帰宅、直ぐそばにはスターバックスもあるので食後の1杯も確保、満足。
帰りもずっと一般道で帰宅、渡良瀬遊水池辺りを走って見たかったからだけど、宇都宮市街地を過ぎると車も少なく何の不都合も感じなかった。
途中ふと「あかさん」がブログに書いてた「栃木名物の焼そば」もとか思わないではなかったけど、さすがにもう食べれないので今回は諦め、多分車ででもこない限りなかなかこの辺にはこないので残念だ。
「野州さん」ご用達の大平山の看板とか見て「ああここが野州さんの勝手にTT」の場所かとか何だかんだと為になりました。
ビーフライン入口への交差点で有名なR50の石井交差点に近い、ここ笠間つつじ公園、昨日迄は入場料500円が徴収されてたけど、今日からはフリー、その分つつじも萎れてるのが多い、昨日迄の雨で余計だ、でもつつじと云うのは遠くから眺めると、かなり酷く枯れたり萎れてない限りそんな事は分からない。
公園の敷地自体は広いのだろうけど、つつじの数は青梅の塩船観音の方が多いみたい、密集度が青梅の方が高いからその所為でそう思うのだろうか。
遠くに見えるビーフラインのある山並み。
シーズン中は絶対来たくないだろうと思わせる細くてそこその坂道を上るとあちこちに有料駐車場や公設の駐車場、今日は選り取り見取りです。
1時間も居たかな、ランチも食べてないので少し遠回りだけど宇都宮餃子を楽しむことにした。宇都宮までは去年参加したブルベフレッシュルートを戻る形で石井交差点から県道、仏の山峠を越えて益子から七井、走ったのは夜間だったけど結構憶えてるもんだ。
パルコの向いのビル、ラパーク長崎屋の地下にある餃子コートみたいなとこで「幸楽」のを3人前、後一人前は「さつき」の物、それと「さつき」のエビ餃子、御飯と一緒に美味しく頂く。時間は4時過ぎ、他に客は一人とか二人とかガラガラ、時間的なこともあるとおもうけど、se7enさんや荒川の面々があまりの行列に狙ったお店は諦めざるを得なかった昨日までとはこれまた大きな違い。
餃子コートのいい点は色んな有名どころの餃子屋がそれぞれ出店してるんだけど、何処に座っても一度に色んなお店のを楽しめる事。曜日によって順番にお休みしてるからお目当てがあるならその店が定休じゃない事を調べて行った方がいい、今日は「みんみん」が休みだったけど、おまりおいらの好みじゃないので実害ゼロ。プラス4人前のお持ち帰りを作って貰って帰宅、直ぐそばにはスターバックスもあるので食後の1杯も確保、満足。
帰りもずっと一般道で帰宅、渡良瀬遊水池辺りを走って見たかったからだけど、宇都宮市街地を過ぎると車も少なく何の不都合も感じなかった。
途中ふと「あかさん」がブログに書いてた「栃木名物の焼そば」もとか思わないではなかったけど、さすがにもう食べれないので今回は諦め、多分車ででもこない限りなかなかこの辺にはこないので残念だ。
「野州さん」ご用達の大平山の看板とか見て「ああここが野州さんの勝手にTT」の場所かとか何だかんだと為になりました。
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Posted at 09:04 PM Permalink |Fri - May 1, 2009
マルイチベーグル＠白金
阿佐ケ谷ベーグルが閉店して一月、マルイチまだかなとショップサイトを見たら既に新店舗で営業再開してるのですね、早速行って来た。ついでになるしま。ショップサイトでも看板などはまだ出来てないのでと断り書きが有った通り極く目立たないペンシルビルの1階、余程番地頼りに注意してないと分かりません。
確かに店内は以前と較べても大分広くなってて以前のように3人入ったらギュウギュウとか言う事はまったくなし、ベーグル棚も大きく広く、物によっては売り切れなのがありましたが（それも１種類だけだった）殆どはたっぷりストック、おいらが一番欲しいプレーンも十分でした。プレーン10個とエブリシング5個購入。ここのはおいらの拙いベーグル屋巡りの中では一番サイズが大きい、値段も一番だけど。
時間は3時頃、店内常に2，3人のお客、おいらが終わって外に出て写真など撮ってる間にもひっきりなしに色んな種類の人が買物に来てた、はやってるな～。
店内の写真は以前の感じからしてウェルカムじゃないようなので外観だけ。
終わって昨日パンクした時に多分そこに置き忘れたゴム糊を買いになるしま原宿店へ。明治通りが直ぐなのでそこに出てから天現寺右折で外苑西通り、仙寿院で左折、すぐだ。
ゴム糊だけ売ってないのでパンク修理キット200円、それにおいらの厚手タイヤレバーが効率的でないので薄手のを買った、250円。店長がレジしてくれて、黙ってても3%なるしまカード割引してくれました、感謝、450円くらいだとつい3%割引頼みそびれる、気が弱いです（本当はカード持って無かったんですけどね）。
相変わらず必ず店内には2，3人は知ってる顔の人に会います、向こうもそう思ってるだろうけど、まあ金曜日だからって言う事もあって確率は高い。
夕方家に戻ってから玉川の高島屋スターバックスに豆買いに行った時のデパ地下、「金の豆」という甘納豆屋さんが出店を出していて、味見してる内につい買物、その一つが写真の落花生あまなっとう。
落花生の粉でもまぶしてあるだけかと思ったら、落花生その物だって、それをまさに甘納豆のように柔らかくしてあって、言われないと分からない、このお店の売り物の一つみたい、店舗は辻堂にあるらしい。いずれにしてもうまいことはうまい。ついつい5種類買い込んだ。珈琲風味とか色々、どっちかって言うと伝統的甘納豆ていうよりも、新作甘納豆かな。
落花生でも甘納豆て言うの、て店員に聞いて見たら苦笑いしてたけど、甘納豆風落花生だよね。甘納豆の豆と納豆の豆て同じもん？甘納豆の豆は本来どんな豆？
しかし「金の豆」という屋号もすごい！
確かに店内は以前と較べても大分広くなってて以前のように3人入ったらギュウギュウとか言う事はまったくなし、ベーグル棚も大きく広く、物によっては売り切れなのがありましたが（それも１種類だけだった）殆どはたっぷりストック、おいらが一番欲しいプレーンも十分でした。プレーン10個とエブリシング5個購入。ここのはおいらの拙いベーグル屋巡りの中では一番サイズが大きい、値段も一番だけど。
時間は3時頃、店内常に2，3人のお客、おいらが終わって外に出て写真など撮ってる間にもひっきりなしに色んな種類の人が買物に来てた、はやってるな～。
店内の写真は以前の感じからしてウェルカムじゃないようなので外観だけ。終わって昨日パンクした時に多分そこに置き忘れたゴム糊を買いになるしま原宿店へ。明治通りが直ぐなのでそこに出てから天現寺右折で外苑西通り、仙寿院で左折、すぐだ。
ゴム糊だけ売ってないのでパンク修理キット200円、それにおいらの厚手タイヤレバーが効率的でないので薄手のを買った、250円。店長がレジしてくれて、黙ってても3%なるしまカード割引してくれました、感謝、450円くらいだとつい3%割引頼みそびれる、気が弱いです（本当はカード持って無かったんですけどね）。
相変わらず必ず店内には2，3人は知ってる顔の人に会います、向こうもそう思ってるだろうけど、まあ金曜日だからって言う事もあって確率は高い。
夕方家に戻ってから玉川の高島屋スターバックスに豆買いに行った時のデパ地下、「金の豆」という甘納豆屋さんが出店を出していて、味見してる内につい買物、その一つが写真の落花生あまなっとう。
落花生の粉でもまぶしてあるだけかと思ったら、落花生その物だって、それをまさに甘納豆のように柔らかくしてあって、言われないと分からない、このお店の売り物の一つみたい、店舗は辻堂にあるらしい。いずれにしてもうまいことはうまい。ついつい5種類買い込んだ。珈琲風味とか色々、どっちかって言うと伝統的甘納豆ていうよりも、新作甘納豆かな。落花生でも甘納豆て言うの、て店員に聞いて見たら苦笑いしてたけど、甘納豆風落花生だよね。甘納豆の豆と納豆の豆て同じもん？甘納豆の豆は本来どんな豆？
しかし「金の豆」という屋号もすごい！
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Posted at 11:45 PM Permalink |Wed - April 29, 2009
Difference is Night & Day
息子がデュアスロンに出るので自転車を買うと言い出した。ビックリ。彼は学生の時から陸上はやってたから時々10Kとか今でも市民レースに参加してるのは知ってたけど、多少はおいらが自転車を初めた事が刺激したとは思うけどいきなりです。大丈夫か？率直な感想。©Times-Dispatch
彼の家にはママチャリほどじゃないけど安物マウンテンに700Cのホィールを着けたクソ重い自転車が有ります、殆ど誰も乗ってません、時たまおいらが行った時にちょこっと乗る程度。それで出るというですよ。
どんなレベルの大会なのか全く分からないけどあの自転車で出るのは他の参加者に対して失礼なのじゃ、馬鹿にしてるようにおもわれるし、と内心は思ったけど彼自分がそう思わないと駄目なのわかってるから黙ってたが結局、周りのひとの話しを聞いて自転車屋に赴いたらしい。
色々のサイズを試乗出来たみたい、結局買ったのは「Fuji
Roubaix Pro
09」というエントリーモデル（なんだろう）、$1,200、アルミカーボンバック/フォーク、コンボシマノ105、ホィール？わかりません。
勿論買う前に色々打診が有ったのでおいらの分かる範囲で答えたけど、FUJI?以前雑誌のどこかで見た憶えもあるかな。TREKとかCANNONDALEとかSPECIALIZEDとかLEMONDとかないの？と聞いたらその店にはないらしい、どんなバイクショップなんだ？もう1軒AGEE'Sというお店があってそこにはそれなりのバイクが置いてあるの知ってるけど今度のお店はAGEE'S より大きいらしい、そのくせに、FUJIか。
もっともおいらも最初に買った自転車はヤフーオークションで10数万だしてかった中古マウンテンGTだったから大きな事言えないけど、その時は清水の舞台から飛び降りる気持だった、5年前の話し。
それですぐさまそれにのって15マイルほど走った後の感想が「Difference is night and day」、当たり前だよね、あのクソ重いマウンテンとじゃいくらなんでも。
でもこの時点で彼は普通のラニングシューズでバイク乗るつもりだったらしい、なのでそれなりのペダルとバイクシューズを買うように言ったけど、反面クリートに慣れる時間あるのか、それも心配。
何しろ自転車買ったのが火曜日、レースはその週末の日曜日、いくら何でも慣れって言うもんがあるだろう。
ヘルメットは以前からあった、ボトルはオマケでくれたらしい、無い物は？バイクシューズとペダル以外には、あっサイクルコンピューターは？それなくしてどうペースを保つのか？結局彼サイクルコンピューター無しで出走、毎週火曜日がバイクショップのセール10%オフの日なんで次の火曜日まで待つ事にしたらしい、どのレベルのCPUにするかも決めかねてるのもあるとは思うけど。
参加するデュアスロンはランが10K、バイクポーション 40K、そして又ランが 5Kと云った構成、彼陸上部は短中距離が彼の分野だったし、それ以上は初めての経験、このデュアスロンも勿論初めて、彼は興味半分、心配半分、おいらも気が気じゃありません、全くの話し。
以前暫く近所のYMCAでトレーナーにのったレースシミュレーションでおいらは精々平均150wattsでれば御の字だったけど彼は平均180 wattsは出してたし、その後もデュアスロン目指してトレーナーで練習してたらしいが、自転車買ったの数日前、ギアチェンジ出来るのか？どんなギアでどんな回転数で走るんだ？
後で分かった事だけど、そのデュアスロン大会、9月にノースカロライナで行われる世界選手権のアメリカ代表選考を兼ねたものだった、上位4位まで世界戦のアメリカ代表となるらしい、そこらの10K市民レースとは訳が違う、本人も当日会場に行ってみてビックリしたらしいが。本当にマウンテンで出なくてよかったよ、馬鹿にするなと殺されてたかも。冒頭の写真でも分るように皆シリアス。
彼一応レーパンは2XUのともう一つトライアスロン用のを買ったのでそれなり格好で出た模様、おいらのTAKIZAWAで買ったレーパンよりは余程のいいものみたい、トライアスロン用というのはパッドがランでも邪魔にならないように小さいらしい。
翌朝眠い中起きてレースが終わって着たくした頃を見計らってスカイプして聞いて見た、まず完走したのか？バイクポーションが終わった時点で2時間30分以内なら最後のランに行けるルール、無事完走出来たとのこと、死ぬ程くたびれたらしいが。なにせ気温が急激に上がって当日は90°F、つまり32℃、想像するのも嫌だな。
最初のランではなんとか40分台で頑張ったけど、自転車では抜かれまくったらしい、そりゃそうだ。そして勿論1番辛かったのも自転車区間、どんなレベルでもレースペースで40キロはきついよね、それもいきなりだから。最後の5Kはきついけど自転車が終わってホッとした気分で終えたとか。
彼のエージグループで60人中40何番、ビリでもブービーでもないのが驚き、バイクポーションだけ取ってもビリでもブービーでもなかったらしい。おいらもホット一安心。これで彼も多少自転車にフックされるかな。
ところで彼の買ったペダル、きっとシマノのSPDかなんかかなと思ってたら、違った、勿論FUJIしか売ってないのだからLOOKとかTIMEの筈は無い、なんとSpeedPlayでした、おいらのと同じ。あれはいい、おいらSpeedPlayを買うように言おうとは思ってたけど、どんなのか説明するのが骨なんでやめといたけど、偶然と云うか、彼も気に入ってる模様。
これでおいらも今度遊びに行った時にはロードに乗れるとは思ったけど、自転車のサイズが56とか云ってた、51とかならいいけど56じゃサイズ違い過ぎ。
しかしこれでまた共通の話題が出来てちょこっと嬉しい、何だかんだ回りくどく説明する必要のない話題が話せるからね。
あとパンク修理キット、携帯ポンプとかスペアチューブとか買うように言っといたけどどうも買ってないみたい、きっと1度途中でパンクでもしないと分からないだろうな、必要性が。
どんなレベルの大会なのか全く分からないけどあの自転車で出るのは他の参加者に対して失礼なのじゃ、馬鹿にしてるようにおもわれるし、と内心は思ったけど彼自分がそう思わないと駄目なのわかってるから黙ってたが結局、周りのひとの話しを聞いて自転車屋に赴いたらしい。
色々のサイズを試乗出来たみたい、結局買ったのは「Fuji
Roubaix Pro
09」というエントリーモデル（なんだろう）、$1,200、アルミカーボンバック/フォーク、コンボシマノ105、ホィール？わかりません。勿論買う前に色々打診が有ったのでおいらの分かる範囲で答えたけど、FUJI?以前雑誌のどこかで見た憶えもあるかな。TREKとかCANNONDALEとかSPECIALIZEDとかLEMONDとかないの？と聞いたらその店にはないらしい、どんなバイクショップなんだ？もう1軒AGEE'Sというお店があってそこにはそれなりのバイクが置いてあるの知ってるけど今度のお店はAGEE'S より大きいらしい、そのくせに、FUJIか。
もっともおいらも最初に買った自転車はヤフーオークションで10数万だしてかった中古マウンテンGTだったから大きな事言えないけど、その時は清水の舞台から飛び降りる気持だった、5年前の話し。
それですぐさまそれにのって15マイルほど走った後の感想が「Difference is night and day」、当たり前だよね、あのクソ重いマウンテンとじゃいくらなんでも。
でもこの時点で彼は普通のラニングシューズでバイク乗るつもりだったらしい、なのでそれなりのペダルとバイクシューズを買うように言ったけど、反面クリートに慣れる時間あるのか、それも心配。
何しろ自転車買ったのが火曜日、レースはその週末の日曜日、いくら何でも慣れって言うもんがあるだろう。
ヘルメットは以前からあった、ボトルはオマケでくれたらしい、無い物は？バイクシューズとペダル以外には、あっサイクルコンピューターは？それなくしてどうペースを保つのか？結局彼サイクルコンピューター無しで出走、毎週火曜日がバイクショップのセール10%オフの日なんで次の火曜日まで待つ事にしたらしい、どのレベルのCPUにするかも決めかねてるのもあるとは思うけど。
参加するデュアスロンはランが10K、バイクポーション 40K、そして又ランが 5Kと云った構成、彼陸上部は短中距離が彼の分野だったし、それ以上は初めての経験、このデュアスロンも勿論初めて、彼は興味半分、心配半分、おいらも気が気じゃありません、全くの話し。
以前暫く近所のYMCAでトレーナーにのったレースシミュレーションでおいらは精々平均150wattsでれば御の字だったけど彼は平均180 wattsは出してたし、その後もデュアスロン目指してトレーナーで練習してたらしいが、自転車買ったの数日前、ギアチェンジ出来るのか？どんなギアでどんな回転数で走るんだ？
後で分かった事だけど、そのデュアスロン大会、9月にノースカロライナで行われる世界選手権のアメリカ代表選考を兼ねたものだった、上位4位まで世界戦のアメリカ代表となるらしい、そこらの10K市民レースとは訳が違う、本人も当日会場に行ってみてビックリしたらしいが。本当にマウンテンで出なくてよかったよ、馬鹿にするなと殺されてたかも。冒頭の写真でも分るように皆シリアス。
彼一応レーパンは2XUのともう一つトライアスロン用のを買ったのでそれなり格好で出た模様、おいらのTAKIZAWAで買ったレーパンよりは余程のいいものみたい、トライアスロン用というのはパッドがランでも邪魔にならないように小さいらしい。
翌朝眠い中起きてレースが終わって着たくした頃を見計らってスカイプして聞いて見た、まず完走したのか？バイクポーションが終わった時点で2時間30分以内なら最後のランに行けるルール、無事完走出来たとのこと、死ぬ程くたびれたらしいが。なにせ気温が急激に上がって当日は90°F、つまり32℃、想像するのも嫌だな。
最初のランではなんとか40分台で頑張ったけど、自転車では抜かれまくったらしい、そりゃそうだ。そして勿論1番辛かったのも自転車区間、どんなレベルでもレースペースで40キロはきついよね、それもいきなりだから。最後の5Kはきついけど自転車が終わってホッとした気分で終えたとか。
彼のエージグループで60人中40何番、ビリでもブービーでもないのが驚き、バイクポーションだけ取ってもビリでもブービーでもなかったらしい。おいらもホット一安心。これで彼も多少自転車にフックされるかな。
ところで彼の買ったペダル、きっとシマノのSPDかなんかかなと思ってたら、違った、勿論FUJIしか売ってないのだからLOOKとかTIMEの筈は無い、なんとSpeedPlayでした、おいらのと同じ。あれはいい、おいらSpeedPlayを買うように言おうとは思ってたけど、どんなのか説明するのが骨なんでやめといたけど、偶然と云うか、彼も気に入ってる模様。
これでおいらも今度遊びに行った時にはロードに乗れるとは思ったけど、自転車のサイズが56とか云ってた、51とかならいいけど56じゃサイズ違い過ぎ。
しかしこれでまた共通の話題が出来てちょこっと嬉しい、何だかんだ回りくどく説明する必要のない話題が話せるからね。
あとパンク修理キット、携帯ポンプとかスペアチューブとか買うように言っといたけどどうも買ってないみたい、きっと1度途中でパンクでもしないと分からないだろうな、必要性が。
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Posted at 02:40 AM Permalink |Thu - April 16, 2009
ナイト・ショッピング・ラン VANITOY BAGEL @ 川越
なるしま仲間のY崎さんに誘われて夕方から久し振りベーグル調達。当初電話でお誘いを受け集合時間を聞いて一瞬怯んだのは事実です、何せそのベーグル屋さんは川越、集合時間は勤務先に近い朝霞に夕方6時15分ですから。しかしベーグル禁断症状なおいらにはそうした不利な条件は大した問題じゃないみたい。
最初のプランでは一昨日火曜日が実行日でしたが雨で今日に延期、今朝方の予報だと埼玉から東京は夜から降るらしい、まずいじゃないですか、日中曇り勝ちながら晴れてますよね。
何と無く朝霞までは1時間一寸でいくのじゃないかとの読みで5時前出発の筈が雨対策のカッパを探したり、夜間走行用ライトを取り付けたりと時間かかり5時3分頃家を出る。
当初あまりはっきりとルート選定出来てなかったけど、走りながら確定、芦花公園から西荻、上井草から大泉学園、ここで10分程遅れる旨連絡、大泉学園駅から新座に真っ直ぐ向かうこの道、いつも本当に激混み、ほぼ読み通り10分の遅刻、すいません。
ここからはY崎さんの先導で川越街道R254をひた走るんですけど、R463と交差するまでは旧道の県109で行く、R254に戻ってからも車の量は少ない事はないけど順調に走れました。
川越札ノ辻交差点少し手前、例の町並みの一角、殆どの店はもう閉まっていて通りはひっそりとしてる中で、これもひっそりと明かりがついてるちいさなお店が「VANITOY
BAGEL」、到着7時半。
閉店は8時なので何とかギリギリセーフ、もちろん商品は99%売り切れ状態、電話で取り置きして貰ってた10個のプレーンベーグルを受け取る（15個位にしとけば、一寸遠慮した）。
この時点でおいらはお腹空き空き状態、併設のカフェでエスプレッソとベーグルサンドを夕食にと思ってた目論見は見事外れ、残念。
帰路は県道6と126をつないで小金井街道、この頃にはお腹が空いてハンガーノックがマジ心配になる、でもきっともうじきどこか食事処だろうとの希望的観測から着いて行く、前沢で左折所沢街道で田無へ、ここで食事です、「TEXAS」、名前通りステーキとハンバーグが売り、タコスなんかもあるからTEX-MEXか。1,900いくらで90分ステーキ食べ放題が人気みたい、だけどさすがにそれを食べるわけにはいかないですよね、第一どんな肉なんだ。
おいらはポテトのキムチチーズ焼き、＆チーズとチキンのなんとやら、普通盛りライス、デザートにアイスクリームワッフル、ステーキ食べ放題は駄目なんて云ってながら、いいのか。
食後Y崎さんが云うには大分量が少なくなってる、なんか残念そうでした、たしかにおいらあれだけ食べたけど全く腹7分目にもならない、良かったのか悪いのか。時間は10時過ぎ。
ここからは青梅街道を真っ直ぐ、おいらが大学生の頃と大違いで、東伏見から関町辺りは片道3車線で広々、車も少なくて至極快適、西荻からは来た道を辿って帰宅、11時10分頃、結局雨は降らなかった、今もまだ埼玉東京は降ってない。
VANITOY BAGELのベーグル、見た目、阿佐ケ谷ベーグルと較べると蒸かしパンのように白い、云ってみればBagel&Bagel系だ。
Bagel&Bagelと阿佐ケ谷ベーグルはおいらから見ると両極端、云ってみればBagel&Bagelはベーグルのワンダーブレッド、実にソフト、だから食べやすい、従って腹持ちはあまりよくないこともあって、一辺に幾つでも簡単に食べられちゃう、美味しいとか不味いとかじゃなくて、その点がおいら的には問題、食べ出すときり無しになるからだ。一方阿佐ケ谷ベーグルは量的にも多いほうだし、何といっても腹持ち感は抜群、一個でも充分食べた気になる、モチモチとはちと違うと思うが密度が濃く噛み手が有る、それでもおいら黙ってると一辺に2個行っちゃうからまずいけど。
マルイチベーグルのは見た目も食べ心地もBagel&Bagel系だと思うけど、サイズ的には1番大きく、腹持ち感も充分、おいらの中ではかなり高得点。
それでVANITOYのだけど、見た目Bagel&Bagelでサイズ的には1番小さい部類にはいるからちょっと残念とか思いつつパン切り包丁をいれてみると意外や意外、結構な抵抗感、あれっ、かじってみると手の感覚通り噛みで抜群でモチモチ感がある、Bagel&Bagelとは食感は全然違うな、これいいかも、となった、阿佐ケ谷ベーグルに似た食べ心地。これでサイズが阿佐ケ谷ベーグル並ならよりいっそう良いんだけど。
川越まで片道42キロ、一寸そうしょっちゅうは簡単に行けないのが残念、ナップザックしょって一月に一回とか。
今日は走るつもり無かったけどナイトショッピングランで87キロ、なるべく脚に負担がかからないようにしたつもり。
最初のプランでは一昨日火曜日が実行日でしたが雨で今日に延期、今朝方の予報だと埼玉から東京は夜から降るらしい、まずいじゃないですか、日中曇り勝ちながら晴れてますよね。
何と無く朝霞までは1時間一寸でいくのじゃないかとの読みで5時前出発の筈が雨対策のカッパを探したり、夜間走行用ライトを取り付けたりと時間かかり5時3分頃家を出る。
当初あまりはっきりとルート選定出来てなかったけど、走りながら確定、芦花公園から西荻、上井草から大泉学園、ここで10分程遅れる旨連絡、大泉学園駅から新座に真っ直ぐ向かうこの道、いつも本当に激混み、ほぼ読み通り10分の遅刻、すいません。
ここからはY崎さんの先導で川越街道R254をひた走るんですけど、R463と交差するまでは旧道の県109で行く、R254に戻ってからも車の量は少ない事はないけど順調に走れました。
川越札ノ辻交差点少し手前、例の町並みの一角、殆どの店はもう閉まっていて通りはひっそりとしてる中で、これもひっそりと明かりがついてるちいさなお店が「VANITOY
BAGEL」、到着7時半。閉店は8時なので何とかギリギリセーフ、もちろん商品は99%売り切れ状態、電話で取り置きして貰ってた10個のプレーンベーグルを受け取る（15個位にしとけば、一寸遠慮した）。
この時点でおいらはお腹空き空き状態、併設のカフェでエスプレッソとベーグルサンドを夕食にと思ってた目論見は見事外れ、残念。
帰路は県道6と126をつないで小金井街道、この頃にはお腹が空いてハンガーノックがマジ心配になる、でもきっともうじきどこか食事処だろうとの希望的観測から着いて行く、前沢で左折所沢街道で田無へ、ここで食事です、「TEXAS」、名前通りステーキとハンバーグが売り、タコスなんかもあるからTEX-MEXか。1,900いくらで90分ステーキ食べ放題が人気みたい、だけどさすがにそれを食べるわけにはいかないですよね、第一どんな肉なんだ。
おいらはポテトのキムチチーズ焼き、＆チーズとチキンのなんとやら、普通盛りライス、デザートにアイスクリームワッフル、ステーキ食べ放題は駄目なんて云ってながら、いいのか。食後Y崎さんが云うには大分量が少なくなってる、なんか残念そうでした、たしかにおいらあれだけ食べたけど全く腹7分目にもならない、良かったのか悪いのか。時間は10時過ぎ。
ここからは青梅街道を真っ直ぐ、おいらが大学生の頃と大違いで、東伏見から関町辺りは片道3車線で広々、車も少なくて至極快適、西荻からは来た道を辿って帰宅、11時10分頃、結局雨は降らなかった、今もまだ埼玉東京は降ってない。
VANITOY BAGELのベーグル、見た目、阿佐ケ谷ベーグルと較べると蒸かしパンのように白い、云ってみればBagel&Bagel系だ。
Bagel&Bagelと阿佐ケ谷ベーグルはおいらから見ると両極端、云ってみればBagel&Bagelはベーグルのワンダーブレッド、実にソフト、だから食べやすい、従って腹持ちはあまりよくないこともあって、一辺に幾つでも簡単に食べられちゃう、美味しいとか不味いとかじゃなくて、その点がおいら的には問題、食べ出すときり無しになるからだ。一方阿佐ケ谷ベーグルは量的にも多いほうだし、何といっても腹持ち感は抜群、一個でも充分食べた気になる、モチモチとはちと違うと思うが密度が濃く噛み手が有る、それでもおいら黙ってると一辺に2個行っちゃうからまずいけど。
マルイチベーグルのは見た目も食べ心地もBagel&Bagel系だと思うけど、サイズ的には1番大きく、腹持ち感も充分、おいらの中ではかなり高得点。
それでVANITOYのだけど、見た目Bagel&Bagelでサイズ的には1番小さい部類にはいるからちょっと残念とか思いつつパン切り包丁をいれてみると意外や意外、結構な抵抗感、あれっ、かじってみると手の感覚通り噛みで抜群でモチモチ感がある、Bagel&Bagelとは食感は全然違うな、これいいかも、となった、阿佐ケ谷ベーグルに似た食べ心地。これでサイズが阿佐ケ谷ベーグル並ならよりいっそう良いんだけど。
川越まで片道42キロ、一寸そうしょっちゅうは簡単に行けないのが残念、ナップザックしょって一月に一回とか。
今日は走るつもり無かったけどナイトショッピングランで87キロ、なるべく脚に負担がかからないようにしたつもり。
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Posted at 11:55 PM Permalink |Tue - April 7, 2009
県道73秩父上名栗線
自転車じゃ無いのが残念、とか思ったわけじゃないけど、車では初めて秩父へ行って来た、有体に云えば荒川村上田野にある清雲寺のしだれ桜見物に赴いた。ああまりの天気の良さに誘われたのと、平日につき混んでないだろうとの読みからテレビで紹介されてた清雲寺の江戸彼岸桜見物。ついでに青梅から小沢峠・山伏峠経由でどんなとこを自転車で走ってるのか見せる狙いもあって。
そうでもしないと「今日は何処へ？」とか聞かれて一から十説明するのは大変なのですよ、おいらもそうだったけど、実際自転車に乗ってなければ名栗の山伏峠とか宮ヶ瀬とかヤビツ峠なんて知る由も無しですから。
車で秩父へ行くには成木街道から名栗へ入るのがベスト、車も極端に少なくて快適、山伏峠を越えてR299に合流するまでは極楽です。
山伏峠へ右折する少し手前にある湧水の水飲み場、自転車の時は精々顔を洗ったり空のボトルを満たす程度ですが、今日は往きしなによって、あれっ、やっぱボトルに満たすだけでした。先客がいた、2家族で１週間分の飲み水確保らしい、車の後に2リッターペットボトルが10本以上並べられてた、水道代が浮くしとか云いながら。今日は出が良くないとか云ってたが本当にいつもと較べると大分水量が減ってた。
何でおいらボトルなんかもってたのかと云うと、実はひょっとして坂位は練習出来るかとか思い、自転車を積んできてるんだけど、途中で気が付いた忘れ物、自転車用シューズ忘れた。ジャージーとかレーパンとか他の一式は持ってきてるのに。
清雲寺のそばの駐車場は500円とかインターネットで調べたらかいてある、浦山ダム下流にバス用無料駐車場があると云う事も、そこからは徒歩15分とも。なんで先ずそちらへ。
そこで見た県道73の九十九折り、有間峠から下りてくるとあそこへ出てくるのか。こないだもかいたけど九十九折りって見た目ほど実際に走ってみると勾配的には楽な場合が多い、ここはどうなんだろう。見るからには恐ろしそうだけど。こっちからの方が有間峠はキツイのか？
これが今日のメイン、清雲寺しだれ桜です。
大半が、と云うより見物の99%がおいらも含めて老人です。
帰り、これもついでのついで、シーズンになると自転車でもまともに走れ無い程混み混みになる羊山公園の芝桜、まだまだまばら、でも多分自分からは2度とこないと思う。
遠く武甲山にも九十九折りが見れるがあれって車で行ける道路なのにか。
そうでもしないと「今日は何処へ？」とか聞かれて一から十説明するのは大変なのですよ、おいらもそうだったけど、実際自転車に乗ってなければ名栗の山伏峠とか宮ヶ瀬とかヤビツ峠なんて知る由も無しですから。
車で秩父へ行くには成木街道から名栗へ入るのがベスト、車も極端に少なくて快適、山伏峠を越えてR299に合流するまでは極楽です。
山伏峠へ右折する少し手前にある湧水の水飲み場、自転車の時は精々顔を洗ったり空のボトルを満たす程度ですが、今日は往きしなによって、あれっ、やっぱボトルに満たすだけでした。先客がいた、2家族で１週間分の飲み水確保らしい、車の後に2リッターペットボトルが10本以上並べられてた、水道代が浮くしとか云いながら。今日は出が良くないとか云ってたが本当にいつもと較べると大分水量が減ってた。
何でおいらボトルなんかもってたのかと云うと、実はひょっとして坂位は練習出来るかとか思い、自転車を積んできてるんだけど、途中で気が付いた忘れ物、自転車用シューズ忘れた。ジャージーとかレーパンとか他の一式は持ってきてるのに。
清雲寺のそばの駐車場は500円とかインターネットで調べたらかいてある、浦山ダム下流にバス用無料駐車場があると云う事も、そこからは徒歩15分とも。なんで先ずそちらへ。
そこで見た県道73の九十九折り、有間峠から下りてくるとあそこへ出てくるのか。こないだもかいたけど九十九折りって見た目ほど実際に走ってみると勾配的には楽な場合が多い、ここはどうなんだろう。見るからには恐ろしそうだけど。こっちからの方が有間峠はキツイのか？
これが今日のメイン、清雲寺しだれ桜です。大半が、と云うより見物の99%がおいらも含めて老人です。
帰り、これもついでのついで、シーズンになると自転車でもまともに走れ無い程混み混みになる羊山公園の芝桜、まだまだまばら、でも多分自分からは2度とこないと思う。
遠く武甲山にも九十九折りが見れるがあれって車で行ける道路なのにか。Read More ?
Posted at 10:24 PM Permalink |Tue - March 31, 2009
「めしやっちゃん」
車でランチに「めしやっちゃん」に行って来た。本来なら自転車で行くべきだと思うけど、軟弱に決めたわけじゃなくたまには家庭サービスということです。しかも11時過ぎに起床、外は快晴とまでは言えないけど晴れ、たまには「お話」だけじゃなく実際自転車で行ったりする場所を案内すると言う意味合いもあって逗子小坪の「めしやっちゃん」でランチ、多分平日のこの時間、第３京浜を使って行けばそんなに時間もかからないだろうしあのあたりも込んでないだろうとの読みもあって。
実際に家を出たのは12時を大分回ってたけど店に入って席に着いたのが1時20分頃、ここまで1時間かからなかったのでは。
昼時も一応終わってたのか店内4卓あるうち2卓が空いてたのですんなり着席、ここは食券を先ず買う事になります。
ご覧のように色々例に寄って目移りしますが、狙っていた生しらすの2色丼は売り切れだったので、2番手候補の特製かき揚げ丼に決定、先客に運ばれてきた同じ丼見て一寸怯んで一瞬並のかき揚げ丼にしようかとも思ったけど、初心完徹しました（でも後悔するかもとは思いながら）。おいらの連れは最後の芽かぶ丼、5点盛り刺し身、かき揚げ単品、食券を買う時にお店のひとが食券を買う彼女に「大丈夫ですか？」としきりに聞いて心配してた（それを聞いてたおいらは又々心配になる）。
でも案ずるより産むが易し、見た目恐ろしいほどのかき揚げ、さくさくで思ったほどお腹を満たす心配もなく普通に完食（尤も遅い起床でもこんな事も予想してまだ何も食べなかったので食べれたのかも）、連れは芽かぶ丼だけでほぼ満腹状態（御飯は半分以上残した）、刺し身はほんの1，2切れ、かき揚げも端の方を一寸味見程度、殆どの刺し身とかき揚げはおいらが平らげた、お腹いっぱいにはなったけど苦しくて動けないほどじゃまったくない、デザートにコーヒーとアイスクリームが欲しくなったぐらい。
かき揚げは勿論満足だったけど、刺し身が美味しかった、確かまぐろ、カツオ、かんぱち、ブリ、それにイカ、（それと小さな貝）いずれも上等やわらかくてペロリだったな。
値段も実にリーズナブル、又近々来たいとこ。近くの「ゆうき食堂」よりこっちの方がおいらの好みかも。来る時も帰る時も「ゆうき食堂」の前を通ったけど、店は閉まってた、今日月曜は定休日なのか、閉まってるともう店を畳んじゃったみたいに、端的に言えばボロボロに見えるけど、定休日なんだよね、止めちゃったわけじゃないよね。
せっかくなので近くの披露山公園まで行って見た、一人がロードバイクで登ってたけど結構面白そうな上り、自転車持ってくれば良かったな、と思わせるほど。次回はそのつもり。
披露山公園では幼稚園か何かの遠足で一寸騒がしかったので、早々にその先の突端の大崎公園まで歩いて下山してみた、こちらは殆ど人もいない、数名の若者がただ１本だけ比較的咲いて桜の木の下で花見をしてた程度、桜の木は数本あったけどまだ5分咲きにも行ってない状態。
一寸霞んでたけどここからは江ノ島とか葉山マリーナとかがよく見えて結構気持ちよかった。
この程度なら多分許容範囲だろうと思って帰りは高速を通らずに鎌倉から環4、そして246とつないで帰ってきたけど、途中鎌倉では例の通りは読み通りたいした渋滞でもなく、無理せず路上駐車出来る状態だったので紫いもアイスクリームをゲット、待望のデザートです、そこでは他にも2，3甘味を買い込んだ。
こんなんでも一応ダイエットしてるつもり、つまり管理食事してるつもりです。無理無く体重を落として行くのだ、八ヶ岳あるからね。
実際に家を出たのは12時を大分回ってたけど店に入って席に着いたのが1時20分頃、ここまで1時間かからなかったのでは。
昼時も一応終わってたのか店内4卓あるうち2卓が空いてたのですんなり着席、ここは食券を先ず買う事になります。
ご覧のように色々例に寄って目移りしますが、狙っていた生しらすの2色丼は売り切れだったので、2番手候補の特製かき揚げ丼に決定、先客に運ばれてきた同じ丼見て一寸怯んで一瞬並のかき揚げ丼にしようかとも思ったけど、初心完徹しました（でも後悔するかもとは思いながら）。おいらの連れは最後の芽かぶ丼、5点盛り刺し身、かき揚げ単品、食券を買う時にお店のひとが食券を買う彼女に「大丈夫ですか？」としきりに聞いて心配してた（それを聞いてたおいらは又々心配になる）。
でも案ずるより産むが易し、見た目恐ろしいほどのかき揚げ、さくさくで思ったほどお腹を満たす心配もなく普通に完食（尤も遅い起床でもこんな事も予想してまだ何も食べなかったので食べれたのかも）、連れは芽かぶ丼だけでほぼ満腹状態（御飯は半分以上残した）、刺し身はほんの1，2切れ、かき揚げも端の方を一寸味見程度、殆どの刺し身とかき揚げはおいらが平らげた、お腹いっぱいにはなったけど苦しくて動けないほどじゃまったくない、デザートにコーヒーとアイスクリームが欲しくなったぐらい。
かき揚げは勿論満足だったけど、刺し身が美味しかった、確かまぐろ、カツオ、かんぱち、ブリ、それにイカ、（それと小さな貝）いずれも上等やわらかくてペロリだったな。値段も実にリーズナブル、又近々来たいとこ。近くの「ゆうき食堂」よりこっちの方がおいらの好みかも。来る時も帰る時も「ゆうき食堂」の前を通ったけど、店は閉まってた、今日月曜は定休日なのか、閉まってるともう店を畳んじゃったみたいに、端的に言えばボロボロに見えるけど、定休日なんだよね、止めちゃったわけじゃないよね。
せっかくなので近くの披露山公園まで行って見た、一人がロードバイクで登ってたけど結構面白そうな上り、自転車持ってくれば良かったな、と思わせるほど。次回はそのつもり。
披露山公園では幼稚園か何かの遠足で一寸騒がしかったので、早々にその先の突端の大崎公園まで歩いて下山してみた、こちらは殆ど人もいない、数名の若者がただ１本だけ比較的咲いて桜の木の下で花見をしてた程度、桜の木は数本あったけどまだ5分咲きにも行ってない状態。一寸霞んでたけどここからは江ノ島とか葉山マリーナとかがよく見えて結構気持ちよかった。
この程度なら多分許容範囲だろうと思って帰りは高速を通らずに鎌倉から環4、そして246とつないで帰ってきたけど、途中鎌倉では例の通りは読み通りたいした渋滞でもなく、無理せず路上駐車出来る状態だったので紫いもアイスクリームをゲット、待望のデザートです、そこでは他にも2，3甘味を買い込んだ。
こんなんでも一応ダイエットしてるつもり、つまり管理食事してるつもりです。無理無く体重を落として行くのだ、八ヶ岳あるからね。
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Posted at 10:37 PM Permalink |Thu - March 26, 2009
Last run to 阿佐ケ谷ベーグル
今月いっぱいで営業終了の阿佐ケ谷ベーグルへ早起きして行ってきました、この先行く事はないラストラン。
ならんでる最中に上からパラパラと白い小さな破片が降ってきて、前の人の肩や髪の毛に止まってたけど、あれまさか雪じゃないよね、他の人達も空見上げてたけど、近くの火事とかたき火とかの灰だよねきっと、まあ雪降ってきてもおかしくない空模様ではあるけど。
6時に目覚まし、6時半に出発の予定だったけど、少し出遅れ（空模様の悪さに一寸躊躇したから）お店到着7時15分頃、案の定行列が角を曲ってた、1時間待ちまでは覚悟してたので並ぶ。今日は冬並の寒さだと云うので多少かいた汗が引く時の寒さが心配だったけど汗による寒さはそれほどでもなくてよかった、多少寒い事は寒い、風邪引かないように。近所ではアメッシュによると雨もぱらついてたので着て走ったレインジャケットが防寒にも役立ってる。
並びはじめてから50分後くらいで買いたい物は買えた。朝っぱらから若い酔っ払いが大声でわめきながら行列の回りを徘徊して立ち去る気配無し、前のジッパーも下ろしたまま、誰かが連絡したのかお巡りさんが自転車とパトカーでやってきた、何だかんだやりあってるが、連れ去る事はしないみたい。そんなのを見ながらだったのであまり退屈にはならなかった、iPodも聞いてたし。
但しピンチが一回、多少列が進んだあたりでお店の人が出て来て、「数を制限してませんので買える保証がありません」とのアナウンス、おいら考えた、列は遅々と進まないし、かなりここで帰ろうかと傾きかけたけど1時間は覚悟と決めてたのでなんとか踏みとどまる。列の前の方でも二人ぐらいしか諦めて列を離れる人はいなかった。
なんといってもどこかみたいに「数の制限」をしないと云うのが気に入ったこともある、自分の勝手で並んでるんだからね、売り切れててもしょうがない。長い間並んだ揚げ句が「一人5個までにお願いします」なんて云われちゃかなわないからね。
実は昨日も買いに来たけど10時過ぎだったので空振り、いつもと違い電話での取り置きは出来無かったので。でもその時お店の人が見兼ねたのか同情したのか、はたまた多少顔見知りになってたよしみか、今日出来上がる分を取って置いてくれると云うので、1時ピックアップでお願いしてあった。そんな事もあって朝買えなくても最悪いいとは思ってたのだ。
買い終わった時おいらの後には10人ほどとかなり列は短くなってたから、朝来るなら6時半から45分位か今頃つまり8時10分過ぎとかがあまり並ばないで済むかも知れない。でも8時過ぎの場合は欲しい物は売り切れてるリスクはあるけど。あとベーグルは11時と1時に焼き上げるそうだ、こんな事いってももうじき閉店だからあまし意味無いけど。
プレーンベーグル20個、バゲット3本（ここの外の硬さと中身の柔らかさとのコンビネーション、それと中身の食感がお気に入り、PBPの時の現地のに1番似てる）、サワーマッフィン5個（これはこの手のマッフィンとしては1番のお気に入り、食感そして甘さと云うか塩加減と云うか、崩れやすいのでタッパーウエア持参）、その他諸々少々、買い込みました。
出来上がったばかりでまだまだ熱いくらい、帰りの走ってる間じゅうそれが背中にしょったなるしまバックパックを通してカイロみたいに暖かい、というよりヤケドでもしそうなくらいに熱かった。
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Posted at 09:51 AM Permalink |Thu - March 5, 2009
激しく同感、いわゆる「ブランド和牛肉」
指摘されたNHK三重のニュースの記事を読んでの感想。本当、「霜降り」とか「大トロ」て脂っぽくて気持悪いだけ（こればっかりは個人の好みだからそれぞれだけど）。
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Posted at 11:03 PM Permalink |ラス前 「阿佐ケ谷ベーグル」
本当に久し振りに「阿佐ケ谷ベーグル」です。こんな光景も精々後1回かな。今日は先客3人、おいらが終わった時には7人ほどの列が出来てた。
久し振り、ここのところの空模様の所為にして暫く行ってませんでした。買っちゃうと一気に食べちゃうから、自粛してるのもありましたが。でも3月中でお店を閉めるとは聞いてたので昨日寝る時から今日は行こうと思ってました（決め手ましたと書けないのが辛い所）。
珍しく早起きです、直ぐにカーテン開けたら晴天、もう行くしかないと言うかこんな天気だったらそうで無くても問題なく自転車乗る気になりますよね、それ程久し振りにいい天気。
早起きと云ってもおいらの事ですから8時一寸過ぎ、3時頃寝ついたにしては上出来。なにしろここのところトレーナー始めるのが真夜中頃、夜型でその頃にならないと始める気がしない。それで昨夜も何だかんだで始めたのが0時ごろ、50分のルーティンだから終わってシャワー浴びてのんびりするともう2時近く、それから又なんだかんだで3時頃寝つければこれも上出来（でも多分iPodを1時間にセットして最後まで聞いたのを憶えてるから実際には4時頃本格的に寝入った訳だ）。
トレーナー、朝起きてするやるのと寝る前にやるのと、何か効果の違いありますかね。それとMUSASHI飲み始めました、JINさんの真似っこ、数ヶ月は続けて様子見るつもり、MUSASHIはたんぱく質とは関係無いのでやはりホエイプロテインも必要なんじゃないかと思ってみたり、一寸止めてるのですが。
それで8時過ぎに起きて取りあえず直ぐに電話して取り置きして貰ってからシリアルとコーヒー、そして仕度、9時半から10時の間頃伺いますと云ったのは正解、家出たの9時15分をまわってたから、家からは丁度10キロ程、信号と二つの踏切（京王線と井の頭線）があるので40分はかかる、今日もしっかり二つとも引っ掛かりました（朝だから余計か、しかも京王線のは駅の直ぐそばで1番始末の悪い立地条件）、それも片方が行ったと思ったらもう一方から、その後にノロノロな急行とかいずれもかなりクリアに時間が、急がないので気は楽、のんびり日向ぼっこ気分。
今日はなんかいつもの店番じゃない人がニコニコと奥の方から出てきて、今月いっぱいで申し訳ありませんとの挨拶を受ける、そうなんだ、今月の中ごろじゃなくて月末閉店との事、それじゃもう一回ぐらいはこれますね、といって置いた。（本当においらのお気に入りのベーグル屋はどんどん無くなる印象。最もここは人の話ではどっかで永年の夢のカフェ開店するらしいが。）そんな訳なので今日はベーグル14個とフランスパンバゲット2本、それにお気に入りのサワーマッフィン3個（why 3?）。
明日はなるしまに取りに行ってきます。早くFTPとかNPとかおいらの持ち点を決めてトレーニング（どうもおいらの持ち点の一つは 2.2/kgだよ、いやになる、精々3.1/kg位にはしたいとの野望）。
珍しく早起きです、直ぐにカーテン開けたら晴天、もう行くしかないと言うかこんな天気だったらそうで無くても問題なく自転車乗る気になりますよね、それ程久し振りにいい天気。
早起きと云ってもおいらの事ですから8時一寸過ぎ、3時頃寝ついたにしては上出来。なにしろここのところトレーナー始めるのが真夜中頃、夜型でその頃にならないと始める気がしない。それで昨夜も何だかんだで始めたのが0時ごろ、50分のルーティンだから終わってシャワー浴びてのんびりするともう2時近く、それから又なんだかんだで3時頃寝つければこれも上出来（でも多分iPodを1時間にセットして最後まで聞いたのを憶えてるから実際には4時頃本格的に寝入った訳だ）。
トレーナー、朝起きてするやるのと寝る前にやるのと、何か効果の違いありますかね。それとMUSASHI飲み始めました、JINさんの真似っこ、数ヶ月は続けて様子見るつもり、MUSASHIはたんぱく質とは関係無いのでやはりホエイプロテインも必要なんじゃないかと思ってみたり、一寸止めてるのですが。
それで8時過ぎに起きて取りあえず直ぐに電話して取り置きして貰ってからシリアルとコーヒー、そして仕度、9時半から10時の間頃伺いますと云ったのは正解、家出たの9時15分をまわってたから、家からは丁度10キロ程、信号と二つの踏切（京王線と井の頭線）があるので40分はかかる、今日もしっかり二つとも引っ掛かりました（朝だから余計か、しかも京王線のは駅の直ぐそばで1番始末の悪い立地条件）、それも片方が行ったと思ったらもう一方から、その後にノロノロな急行とかいずれもかなりクリアに時間が、急がないので気は楽、のんびり日向ぼっこ気分。
今日はなんかいつもの店番じゃない人がニコニコと奥の方から出てきて、今月いっぱいで申し訳ありませんとの挨拶を受ける、そうなんだ、今月の中ごろじゃなくて月末閉店との事、それじゃもう一回ぐらいはこれますね、といって置いた。（本当においらのお気に入りのベーグル屋はどんどん無くなる印象。最もここは人の話ではどっかで永年の夢のカフェ開店するらしいが。）そんな訳なので今日はベーグル14個とフランスパンバゲット2本、それにお気に入りのサワーマッフィン3個（why 3?）。
明日はなるしまに取りに行ってきます。早くFTPとかNPとかおいらの持ち点を決めてトレーニング（どうもおいらの持ち点の一つは 2.2/kgだよ、いやになる、精々3.1/kg位にはしたいとの野望）。
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Posted at 02:03 PM Permalink |Mon - February 23, 2009
良く寝た
目を覚ましたら昼過ぎ2時を回ってた。
確かに昨日のブルベで自分で感ずる以上に体に負担があったのかも知れないけど、考えてみるとブルべの前日いつもより早くベッドに潜り込んだつもりだけどいつもの事ながら結局すぐには寝つかれず、本当に寝たのかどうか分らない感じで4時に起床、寝たとしてもきっと2，3時間だった思う。
そんな寝不足も多分にあったと思うが、寝たのは2時過ぎ、12時間きっかり熟睡した、途中トイレに起きることもなくだ。
やっぱ負担が大きいのかな、小田原の180キロとはたった20キロしか違わないのに、上りのある無しがこれだけ違うのだろうか。
従って今日も寝るのは27時頃、また悪循環に陥り出した、今週はずっと雨模様だから自転車も乗れないし余計そうなる気配濃厚、やばいな。
そんな寝不足も多分にあったと思うが、寝たのは2時過ぎ、12時間きっかり熟睡した、途中トイレに起きることもなくだ。
やっぱ負担が大きいのかな、小田原の180キロとはたった20キロしか違わないのに、上りのある無しがこれだけ違うのだろうか。
従って今日も寝るのは27時頃、また悪循環に陥り出した、今週はずっと雨模様だから自転車も乗れないし余計そうなる気配濃厚、やばいな。
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Posted at 10:16 PM Permalink |Sat - February 14, 2009
久々の連光寺
でも一回だけ、9時頃目覚ましたら地面は濡れてるし曇り空、もう一度寝て10時過ぎに起きたらすっかり晴れてました。しかも気温はぐんぐん上昇、これじゃ自転車乗らない訳に行きません。丁度hiroさんからも連絡が入ってたので連光寺辺りで会う事にして家を出る、もう1時近くですけど。
hiroさんと話すまでは、何処に行こうか、でもお昼過ぎだし遠くにはいけないな、あそも駄目、ここも駄目と脳内ルートハンティングしてたんだけど、そんな事してたらまた時間切れで出なくなるから、自転車に跨がってから行先考えよう、取りあえず何も考えず着替えて出発する事にしてた、ふと携帯みるとhiroさんから電話あったみたいなので連絡入れてみた訳です、それで連光寺決定、よかった。
下はレーパンにニーウォーマー、上は長袖アンダーに半袖ジャージー、それとウインドジャケットを着て出たけど多摩水道橋を渡る頃には暑くてウインドジャケットはバックポケットの中、長袖アンダーもたくしあげて丁度良い感じ。
久し振りに大丸から連光寺の坂、いつもトレーナーで使うギア、34x19で登って見る、90一寸の回転数、速度が20 kph前後で大体150ワット、この一定ペースで5分58秒くらいになる。歩道で行ったんだけど途中直ぐに赤白のジャージーの二人に良いペースであっさり抜かれる、多分アウターだとおもうけど、タイム目指すんだったら絶対的にアウターが有利だな、あの位の傾斜であの位の距離の場合には。
坂上の信号手前で下りてきたhiroさんと会う、そのまま坂浜聖ヶ丘橋を越え、病院前のＴ字路信号右折、くだったとこのマクドナルドでダブルクォーターとコーヒーでしばし談笑。hiroさんは今日は仕事帰りでKHS、小径車です。
帰りは連光寺をそのまま下ったのですが、大丸で後からばっちゃんが追付いてきた、連光寺5回、ブレーキ付きピストで練習、頑張ってます。皆とはここで別れおいらはそのまま川崎街道で溝の口から大山街道を二子、一旦帰宅したけど、セキヤでKrytechの大瓶を買う用を思い出し、セキヤまで行ったけど、大瓶は置いてなくて残念賞、750円ので今日のところは我慢。
「National Treasure 2」を見た関係でトレーナーは11時過ぎから47分でした。明日はなるしまEeeラン、10時集合なので朝は少しのんびりです。
Bikingで57 km、1,843 kcal、トレーナーが47分で15.8 km、440 kcal。
オダックス埼玉から手紙が来てて出発時間は申し込んだ通りの7時のままでした、雨ならDNSです。
下はレーパンにニーウォーマー、上は長袖アンダーに半袖ジャージー、それとウインドジャケットを着て出たけど多摩水道橋を渡る頃には暑くてウインドジャケットはバックポケットの中、長袖アンダーもたくしあげて丁度良い感じ。
久し振りに大丸から連光寺の坂、いつもトレーナーで使うギア、34x19で登って見る、90一寸の回転数、速度が20 kph前後で大体150ワット、この一定ペースで5分58秒くらいになる。歩道で行ったんだけど途中直ぐに赤白のジャージーの二人に良いペースであっさり抜かれる、多分アウターだとおもうけど、タイム目指すんだったら絶対的にアウターが有利だな、あの位の傾斜であの位の距離の場合には。
坂上の信号手前で下りてきたhiroさんと会う、そのまま坂浜聖ヶ丘橋を越え、病院前のＴ字路信号右折、くだったとこのマクドナルドでダブルクォーターとコーヒーでしばし談笑。hiroさんは今日は仕事帰りでKHS、小径車です。
帰りは連光寺をそのまま下ったのですが、大丸で後からばっちゃんが追付いてきた、連光寺5回、ブレーキ付きピストで練習、頑張ってます。皆とはここで別れおいらはそのまま川崎街道で溝の口から大山街道を二子、一旦帰宅したけど、セキヤでKrytechの大瓶を買う用を思い出し、セキヤまで行ったけど、大瓶は置いてなくて残念賞、750円ので今日のところは我慢。
「National Treasure 2」を見た関係でトレーナーは11時過ぎから47分でした。明日はなるしまEeeラン、10時集合なので朝は少しのんびりです。
Bikingで57 km、1,843 kcal、トレーナーが47分で15.8 km、440 kcal。
オダックス埼玉から手紙が来てて出発時間は申し込んだ通りの7時のままでした、雨ならDNSです。
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Posted at 11:59 PM Permalink |Fri - February 13, 2009
ハブのメンテ
先日の御両人の指摘忠告に従い、今日なるしま原宿店にお邪魔して部品交換とグリスアップを済ませてきました、ついでにPTとリムの話もちょこっと。お二人のアドバイスでは「Positivo」がお奨めのショップなのですが、PTの件で話しを聞きたいこともあって今回はなるしまのOBATAさんにお願いしました（忠告聞かなくてすいません）。
いきなり行ってもどうかと思って店に到着する前に電話入れてみたけど話し中、なので感じとしては飛び込み、やってもらえるのだろうか少し心配。
OBATAさんの仕事場は3階に移ってるので一階でうろうろしてもしょうがないのですが頃合いを計る為に店内でホィールなぞを見てたら、幸いOBATAさんが下りてきて先客とお話し中、後で聞いたらその方もハブの問題だったとか、もっともその方のホィールは新品コリマのカーボンでおいらのシロッコとは比べ物にならないですけど。
取りあえず「終わったらお願いしたい事があるんですけど」と云って唾をつけておく、こうでもしないと次々と他の人に取られちゃうから。
ざっと見てもらったら、リアもそうだけどフロントがもう駄目になってるとの診断、確かに手で回してみるとリアのはまだスムースに回るけど、フロントはあきらかにゴツゴツごろごろの感触が手に伝わってくる。部品は多分あると思うけど実際合わせてみないと、という事で3階に移動、見学。
フロントは何かトンカチみたいなもので軸の中に入ってるベアリングをとんとんと押し出す、代わりのベアリングはNTNのもの、グリスを塗って押し込む、これで完了、締め込む時になんか調節してたけど、何の為かわからない。ベアリングには錆びも出てた。
リアは部品交換は無し、中を開けて、小さなバネ数個と小さな長方形で肉厚の金属片数片を取り出し、綺麗に拭いてグリスをくれる、かなり乗ってる割には綺麗だと言われた、錆びも出てない模様、先のバネと金属片を元の位置に戻して、完了。あの金属片がカンパのフリーの要の部品らしい。
グリスアップ直後は少し重く感ずるかも知れないとの事。よく決戦用とかいってレースだけに使って普段は全く使わないと、その方が汚れたままになったり、水がぬけないままで回らなくなるらしい、さっきの人のコリマもそうだったらしい。ユーラスも程々に乗らないといけない、ということだな。（修理代は全部で5,750円だったかな。）
Powertapだけど、おいらみたいにどんな時でも使うのだったら、カーボンよりアルミのリムがいいと云われた、矢張りマビックのOPEN PROが安くて（7,000円くらい？）軽さも程々でオススメとの事。ZIPPでアルミは意味がないとの事、そうだよね。取りあえずこれで行くか、決断決断。
ところでOBATAさんも大きなマスク、花粉対策かと思ってた、手の甲とか額辺りに結構擦り傷が目立つので「ころんだの？」とか聞いたら先日通勤途中に落車したらしい（詳しい状況は聞かなかったけど）、それでひどいとこは鼻と上唇のあたりで表裏からと数針縫ったとか、漸く腫れが引いてきて物が食べられるようになったとか。顔面血だらけでかなりな怪我だったらしい、その為のマスクだったのだ、会長からも又？とか云われちゃったなんて言ってました、気をつけて欲しい物です。
帰り井の頭通りから代々木上原を経由して下北沢へ、今宵の自転車仲間の集い場所「かつ良」の確認を兼ねてです。やっぱヒレかつ定食かな、上ヒレでもグラムが同じなら並でいいや。
家に帰って40分程トレーナー、丁度CNNで航空機の民家墜落のニュースが続いてます、コンチネンタルのコミューターでニュワークからバファローまでの便、事故原因はわからないけど、ニューヨーク近辺は先日の事も有り鬼門だな、48人、今回はハドソン川みたいな奇跡はなかった。身内が時々ニューヨーク行くから変に心配だ、この傾向（まったく意味無い心配だとは分ってるけどそれでもだ）。
OBATAさんの仕事場は3階に移ってるので一階でうろうろしてもしょうがないのですが頃合いを計る為に店内でホィールなぞを見てたら、幸いOBATAさんが下りてきて先客とお話し中、後で聞いたらその方もハブの問題だったとか、もっともその方のホィールは新品コリマのカーボンでおいらのシロッコとは比べ物にならないですけど。
取りあえず「終わったらお願いしたい事があるんですけど」と云って唾をつけておく、こうでもしないと次々と他の人に取られちゃうから。
ざっと見てもらったら、リアもそうだけどフロントがもう駄目になってるとの診断、確かに手で回してみるとリアのはまだスムースに回るけど、フロントはあきらかにゴツゴツごろごろの感触が手に伝わってくる。部品は多分あると思うけど実際合わせてみないと、という事で3階に移動、見学。
フロントは何かトンカチみたいなもので軸の中に入ってるベアリングをとんとんと押し出す、代わりのベアリングはNTNのもの、グリスを塗って押し込む、これで完了、締め込む時になんか調節してたけど、何の為かわからない。ベアリングには錆びも出てた。
リアは部品交換は無し、中を開けて、小さなバネ数個と小さな長方形で肉厚の金属片数片を取り出し、綺麗に拭いてグリスをくれる、かなり乗ってる割には綺麗だと言われた、錆びも出てない模様、先のバネと金属片を元の位置に戻して、完了。あの金属片がカンパのフリーの要の部品らしい。
グリスアップ直後は少し重く感ずるかも知れないとの事。よく決戦用とかいってレースだけに使って普段は全く使わないと、その方が汚れたままになったり、水がぬけないままで回らなくなるらしい、さっきの人のコリマもそうだったらしい。ユーラスも程々に乗らないといけない、ということだな。（修理代は全部で5,750円だったかな。）
Powertapだけど、おいらみたいにどんな時でも使うのだったら、カーボンよりアルミのリムがいいと云われた、矢張りマビックのOPEN PROが安くて（7,000円くらい？）軽さも程々でオススメとの事。ZIPPでアルミは意味がないとの事、そうだよね。取りあえずこれで行くか、決断決断。
ところでOBATAさんも大きなマスク、花粉対策かと思ってた、手の甲とか額辺りに結構擦り傷が目立つので「ころんだの？」とか聞いたら先日通勤途中に落車したらしい（詳しい状況は聞かなかったけど）、それでひどいとこは鼻と上唇のあたりで表裏からと数針縫ったとか、漸く腫れが引いてきて物が食べられるようになったとか。顔面血だらけでかなりな怪我だったらしい、その為のマスクだったのだ、会長からも又？とか云われちゃったなんて言ってました、気をつけて欲しい物です。
帰り井の頭通りから代々木上原を経由して下北沢へ、今宵の自転車仲間の集い場所「かつ良」の確認を兼ねてです。やっぱヒレかつ定食かな、上ヒレでもグラムが同じなら並でいいや。家に帰って40分程トレーナー、丁度CNNで航空機の民家墜落のニュースが続いてます、コンチネンタルのコミューターでニュワークからバファローまでの便、事故原因はわからないけど、ニューヨーク近辺は先日の事も有り鬼門だな、48人、今回はハドソン川みたいな奇跡はなかった。身内が時々ニューヨーク行くから変に心配だ、この傾向（まったく意味無い心配だとは分ってるけどそれでもだ）。
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Posted at 05:03 PM Permalink |Fri - February 6, 2009
伊豆小旅行帰り
今日はのんびり帰るだけ、狙いは網代の干物屋、3時には帰り着きましたが、今日も暖かくて最高の天気、特に伊豆東海岸、窓は全開、潮風が気持いい。
元気に朝食を済ませての図。今日は何処も有料を通らず全線一般道の予定で渋滞が心配だったけど、最後のR246も含め渋滞ゼロ、特にR1で国府津から国府新宿間は自転車で来る度に2回ほど渋滞をすり抜ける感じだったので気になったけどスムースそのもの、まだガソリン高騰時のイフェクトが残ってるのだろうか。
網代の菊貞商店、見つけるのに一寸苦労しました、一応グーグルマップをiPhoneにプリントして持って行ったのでWiFiがなくても確認出来るようにしてあったのですが、それでもうろうろ同じ処をぐるりと回って漸く見つけた、細い路地の奥、お店じゃありません、道理で余程道を知っててしっかり確認しないと分らない。通りに面してる何とかというかつを節の会社の事務所のその奥にあって、更に今日は朝の内の仕事も終わって加工所も閉まってたから余計分かりにくかった。
何とか見つけたのはいいけど今度はそこの人がいません、ちょうど加工所からでて来たおじさんはそこの人じゃ無いようで、隣りの家に行けという様な事を云ってる、ので隣りの普通の家で勇気出して声をかけて見たけど返事無く人の気配無し。ここまで来て諦めるか、それでも同伴者が浜辺で日向ぼっこをしてる地元のおばさん達に聞いたところ、一人のおばさんが「私が代わりに売ってあげるよ」とか云ってくれたのホッとして加工所に戻ったら漸く菊貞のおばさんが現われて無事買い求める事が出来た（しかしあのおばさんはどんな関係のおばさんなんだろうか）。
ひとしきり菊貞のおばさんと話をしながら時間を過ごしましたが菊貞は「きくさだ」ではなく「きくてい」と読みます、でも地元では「さだ」といえば通ずるとか。本来卸専門なのでお店は構えてないとか。テレビに出て以来お客が来るようになって仕事は朝から3時までなんだけど、昨日も4時頃京都から来たとか云うお客がいたとかなんとか、気さくな漁港のおばさんでした（おいらがここに来たのはテレビとかじゃなくhiroさんがいつも買う網代の干物とか云ってたのでここだと目星を付けた訳、違うかも）。朝もしっかり食べた事で早川口通過もお昼時になっててそこの漁港の例の食堂でもと一瞬おもったけどいかにもお腹がまだ空いてないのでここはぐっと我慢しました。
国府津から厚木でR246に乗るまで同伴者に自転車でなるしまうな和ルートを見せる為に同じルートで帰った訳だけど、全く興味を示さなかったな、ずっとなんか違う話をしてたような。
そんな訳で今日の夕飯は網代菊貞の干物で美味しく頂く事が出来ました次第です、ハッピー。
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Published On: Aug 19, 2009 01:03 AM
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