ベーグル買い出し



先週末から連休に入ってたベーグル今日再開です、ストックは既に底を着いてたので、早速買い出し。

ベールグ練の恐れもあったので開店に間に合うように行く事も考えたけど、そうするとフランスパンがまだ焼けてません、8時半までその後時間潰すのも何なので、リスキーだったけど遅出に決めました。

8時過ぎ電話入れるとすんなり通じて少なくともベーグルとフランスパンはおさえました。直ぐに出発、阿佐ケ谷のベーグル屋は家から11キロ一寸、丁度真北に位置してます。

朝のこの時間、赤堤通りに出るまでは裏道を通る事も有り、我慢の走行、その上、間に私鉄が３つ、小田急、京王、井の頭線、小田急は高架になってるのでいいのですが、後二つは踏切です、特に朝は京王線が問題、八幡山と上北沢の間なのですが、上り線がノロノロ、普通と急行が間断なくノロノロ、開きません。5分待って駄目、仕方なく八幡山寄りへ、ここからはしばし高架なので。始めからこっちに来ればいいのですが、直線的に進むとこの踏切なんです。なもんで50分程かかっちゃいますね、往きは。

ベーグル、値上がってました。平均1割一寸。しょうがないのか、値上げの告知はなかったような、ん〜。べー練が有ったのかなかったのか、コロッケパンが一つ残ってたので買って見ました（他の店で買うのと大差なかったです、味的には、近所にあるコロッケパン有名店の方がおいら的にはおいしいかも、かけてるソースの味の違いかな）。9時前、この時間、時間的なタイミングなのか少しガランとしてます、買物には空いてていいタイミング、商品が残ってればですけど。

帰りは正味30分、グロスでも35分はかかってないと思う。速度の出せる空いた区間ではなるべくインターバル練習。

走行距離：22.7 km
走行時間：1:04:08
平均ペース：02:49/km
平均速度：22.7 kph
平均ケイデンス：61 rpm
心拍：未装着
消費カロリー：863 kcal
気温：22℃/23℃
（気象情報はスタート地点最寄飛行場観測値）

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Posted: Wed - May 7, 2008 at 11:13 AM       |
 
 

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