楽しさ、快適さ　がなければ健康づくりは続かない

日本の叩きまくる方針ではダメなんじゃないでしょうかね。長続きする要素には、楽しさ、快適さ、が不可欠。

　メタボ健診（特定健診）が始まりました。ウエスト測って、痩せろ痩せろの大合唱でしょうか。目標達成率が悪いと、後期高齢者医療制度の支援金が減らされる。日本はムチと鞭の叩け叩けという感じです。一方、米国心臓協会は下のようなアニメでわかりやすく Meet the Fats を掲載しています。健康教育の基本的な要件としては、長続きするということです。日本の叩きまくる方針ではダメなんじゃないでしょうかね。長続きする要素には、楽しさ、快適さ、が不可欠。昨日の健康教育の講義ではそんな原則を講義してきましたが、どうも特定健診はそういう方向性が見えません。