スイムビデオドリル

チームメンバーの井上一輝が担当する木曜早朝ドリルレッスンの2006年8月〜11月期のプログラムに沿って、各ドリルのポイントを動画（Ameba Vision）で解説しました。 個人トレーニング時の参考等にご利用ください。 8月 9月 10月 11月 04 ドギー 07 片手スイム 05 ヘッドアップ 02 わっかスイム 24 パドルスイム 14 板スイム 12 サイドキック 09 フィストスイム 31 ボールスイム 21 片手交互スイム 19 パドルプル 16 コンビネーション 28 10キック1プル 26 タッチアップ 23 実戦スイム ご覧になりたいレッスン内容をクリックしてください。 これらの動画はアメーバビジョンサービスを利用しています。

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