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「超初心者スイムクラス」が好評につき、同クラスより、ワンランクレベルを上げた「初心者スイムクラス」をこの4月より新設されることになりました。
「レース出場経験はあるがまだスイムに不安がある方」、「我流の泳ぎを改善したい。」という方にお薦めのクラスです。
また、より早急な上達をお望みの方は、「超初心者」との連続参加も可能です。
無料体験も随時受付中です。
皆様のご参加をお待ちしております。
■日時：毎週日曜日PM6:00〜7:00（2006.4/2〜）
■場所：アクラブ稲城（東京稲城市） 地図はこちら
■対象：超初心者クラス卒業者
または
「朝スイム、夜スイムコースへの参加には泳力的に少し不安がある」
「レースに出場経験があるが、制限時間ギリギリ。」
等のスイム初・中級者
■参加費：6,300円（1ヶ月）、超初心者と２クラス参加の場合9,450円（１ヶ月）
■定員：10名（１クラス）
■内容：効率の良い泳ぎ（クロール）を習得する為のドリルと、フィットネスレベルを
上げるためのトレーニングを組み合わせて、レースでのタイム短縮を狙う。
また、レース期にはヘッドアップクロール、ウェットスーツ着用してのスイム
などの実戦的なトレーニングも行い、レース出場への不安を取り除く。
1回当たりのトレーニング総距離は1000m〜1500m程度を予定。
■指導：東京ＶＥＲＤＹスタッフ
■問い合わせ：東京ヴェルディトライアスロンセッション TEL
042-331-8963
■参加ご希望の方はメールにて氏名、連絡先、生年月日をお知らせ下さい。
E-mail：yammer@dm.mbn.or.jp
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