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青梅市テニス協会メールマガジン「tamaとも」 No.153
西暦貳千貳年長月弐拾四日号
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こんにちは。市民大会もどうやら終わり、いよいよ秋の色が濃くなってきました。
テニスばかりに囚われていると、食欲の秋芸術の秋などを忘れてしまいそう。
少しは「ちょっと違う自分」を演出して見ませんか。
それでは青梅市テニス協会メールマガジンをお届けします。
‥‥‥≪話題募集≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
◆面白い話題がありましたら気軽にメールしてください。もちろんテニスのことで
なくてもかまいません。また御意見、御希望、御質問などもお待ちしています。
→ mailto:ikesanz@mac.com までお願いします
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＜今週号の目玉＞
＞＞市民大会（ミックスダブルス）
他にも
・今週の練習日（永山と河辺）
・協会からの連絡（シングルス、市民スポレク、テニス祭り）
・大会結果報告（市民大会）
・先週見つけた話題（健康、ロボット）
・メルマガあれこれ
・今週の記念日
・World Tennis（プリンセスカップ、ベルチャレンジ）
・今週のテニス配句（俳句？）
・いけさんの近況
などなど。お楽しみください。
「tamaとも」はMS ゴシックやOSAKA-等幅などの等幅フォントで御覧ください。
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●今週の練習日●
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９/26（木） 17:30-21:30 永山テニスコート
９/29（日） 9:00-17:00 河辺市民球技場テニスコート
９／２９は９／２３に予定されているソフト都下団体戦の予備日となっているの
で注意してください。現在情報がないので、わかりませんが、昨日（２２日）の
雨でコートが使えなかった可能性が高く、当日の練習はできないかもしれません。
使えるときは連絡します。
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●協会からの連絡●
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会長杯シングルス参加者募集！
日 時 ：１０月６日(日) 男９時・女１１時集合 （予備日１３日）
場 所 ：市民球技場（１０面使用） 参加費 ：４００円／人
申 込 ：９月２２日(日)〜１０月３日(木）
資 格 ：協会会員のみ
担 当 ：小鷹安二・千島典子
夜遅くの電話は、迷惑になるのでご遠慮下さい！
☆★☆ Ｅ-Ｍａｉｌ：komatu-k@gem.hi-ho.ne.jp★☆★
＊当日の初級者球出し練習は、午後２時からになります。
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市民スポレク「テニス教室」のお知らせ
日 時 ：１０月１４日(体育の日) ９時３０集合 （予備日なし）
場 所 ：市民球技場（河辺コート５面）
※ 一般市民と合同練習になります。多数参加願います。
※ やきそばを予定してますので多数のカンパを募集！
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テニス祭りのお知らせ…！
日 時 ：１１月３日(文化の日) ９時集合 （予備日２４日）
場 所 ：市民球技場（１０面使用）
参加費 ：１０００円／人 （昼飯代・ビール代を含む）
参加資格：協会会員、会員ＯＢ
担 当 ：大賀・近藤 ※ 申込みは当日会場にて
※初心者も胸を張って試合が出来るチャンスです！
※芋煮会等も予定していますので多数の参加を待ってます！
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毎度、何時も協会運営にご協力を戴き有り難うございます。
さて、来る１１月３日に予定しております、テニス祭りですが、本年は協会設立
３０周年と言う事で、協会のメイン行事に設定されております。
しかし、今日まで、何をすんべーと考えてましたが、３０周年にふさわしい催し
物なんて、とても私には、ウカビマセン。来たボールを思い切り打ち返す位の事
しか、頭に浮かんできません。テニスだもんでね。！
そこで、会員の皆様のお知恵を拝借させて戴きたく、メールを出しました。
３０周年記念行事にふさわしい、テニス祭り何か、思い当たる事、ありましたら、
ご連絡をお願い致します。今月末頃に、理事会を予定しております。
そこで、ある程度の計画を予定したいと思いますので、宜しくお願い致します。
ファイナルアンサー！（関塚）
‥‥‥≪PHOTO GALLERY≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
協会関係の写真をアップしてますので、御覧下さい。
http://isweb29.infoseek.co.jp/sports/ikesanz/index.html
魚津市交流会の模様をアップしてあります。
交流会（８／２４）
http://album.nikon-image.com/nk/NAlbumPage.asp?key=57526&un=15024&id=56&m=2&s=0
懇親会（８／２４）
http://album.nikon-image.com/nk/NAlbumPage.asp?key=58241&un=15024&id=56&m=2&s=0
交流会（８／２５）
http://album.nikon-image.com/nk/NAlbumPage.asp?key=58242&un=15024&id=56&m=2&s=0
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●大会結果報告●
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市民大会結果（９／２２）
女子ダブルス（友田レクレーション広場テニスコート）
優 勝：吉村敏枝・福島芳子
準優勝：鶴田ひろみ・小倉佐知子
３ 位：玉川奈緒美・高木久仁江、福田さちこ・小鷹千秋
男子ダブルス（河辺市民球技場テニスコート）
優 勝：福田篤史・小鷹安二
準優勝：木下真一・西村朋良
３ 位：旭匡久・武井、小林昌男・小林拓郎
ミックスダブルス（青梅スタヂアムテニスコート）
優 勝：塩野晴代・黒木博央
準優勝：宇野澤千恵子・宇野澤徹
３ 位：神尾輝美・仮屋薗忍、三井真理恵・三井圭一
http://homepage.mac.com/ikesanz/PhotoAlbum11.html
大会結果は近日中にホームページで公開します。
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●多摩社会人結果報告●
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結果がわかり次第報告をお願いします。
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●先週見つけた話題●
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F１情報（次回レース情報）
Ｆ１ ＧＲＡＮＤ ＰＲＩＸ Ｒｄ．１６
ＡＭＥＲＩＣＡＮ ＧＰ
27−29 September 2002
サーキット：インディアナポリス・モータースピードウェイ
4.195km×73周=306.235km
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Copyright (C) 1997-2015 ながぶ mailto:f1news@geocities.co.jp
この情報は下記新横須賀ホームページにレース状況と共に詳しく載っています。
http://www.geocities.co.jp/MotorCity-Circuit/2016/
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健康情報
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今週のテーマ ：ツライ「腰痛」はこうして予防・対処！
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先週に続き、今週は気になる症状の1位「腰痛」のお話です。
■ちょっとした動きや姿勢のクセが、腰に負担をかけている！
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腰痛の原因は、自分でも気づかない生活習慣にあることが多いもの。
例えば普段カバンを持つとき、いつも同じ側の手で持っていたり肩に
かけたりしていませんか？ これは体の左右のバランスを崩すことになり、
背骨や骨盤の歪みを引き起こして腰痛の原因になります。
同様に、同じ姿勢を続けるのも腰に負担。次のようなシーンでは特に気
をつけてみてください。
◎イスに座る時……足を組んだ方が腰への負担は軽減。ただし左右の足
を時々組み替えて。またデスクワーク時は1時間ごとに立って全身を伸
ばし、腰を休めましょう。電車の中では浅めに腰かけ、ひざをやや開
き加減にするといいようです。
◎台所での立ち仕事……足元に低い台を置いて、片足を交互に乗せると
よいでしょう。蛇口が遠いと前傾姿勢になりやすいので位置の調節を。
■カンタンにできる腰痛予防体操
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寝る前のくつろいだ時間などに軽い柔軟体操をして、知らず知らずのう
ちに酷使している腰の筋肉をほぐしてあげましょう。
[体操1]
床に座り両足をそろえて伸ばし、上体を前にゆっくり倒していきます。
ももとひざの裏側、お尻の辺りに意識を集中し、伸びを感じるように。
[体操2]
床に座り両足の足の裏を合わせて両手で抱えるようにし、上体を前に倒
していきます。ひざの裏側、お尻、股関節などに意識を集中させ、伸び
を感じるように。
■こんな痛みの時にはこう対処！
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間違った対処は、痛みを悪化させたり長引かせたりするもと。痛みタイ
プ別に対処の仕方を知っておくと、いつかきっと役に立ちます。
A）連続的な激しい痛み、ギックリ腰の場合 ⇒ むやみに動かないこと。
4〜5日は絶対安静にしていることが重要です。
B）断続的な強い痛みの場合 ⇒ 立っていられないほどの激しい痛みが断
続的に襲ってくる場合は、鎮痛剤などで炎症を抑えましょう。慢性化
させないためにも早めの手当てが肝心です。
C）我慢できる程度の痛みの場合 ⇒ 心地いいと感じるくらいのぬるま湯
に10〜15分つかってみて。血行が良くなるので痛みが軽減するはず。
D）軽い痛みの場合 ⇒ 温・冷どちらのタイプでも、気持ちいいと感じる
湿布を使ってみましょう。
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出典）カラダにe-サイト「healthクリック」 http://www.health.ne.jp/
ここでは健康についての情報を目一杯気軽に利用できるサイトです。
定期的な健康情報は「ヘルスケア・マガジン」でお届けしてます。
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うぅ、これが最強のインドロボット
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インドで作られたものとしては最大の歩行ロボット「ダンスキング」がこのほど、
ムンバイにあるインド技術研究所で完成したそうです。高さ1.8メートル、重さ
250キロもある「ダンスキング」は、6本の足を持つクモ型ロボット。インターネ
ットを通じてコントロールすることもできるそうですが、トラフィックの多い地
域では動きが半減かも。なを、命名の由来は伝えられていないそうです。
http://j.people.ne.jp/2002/09/04/jp20020904_20967.html
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Movie Circus（ムービーサーカス）が始まります
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映画でお馴染みの東映とNTTが共同で、2,800本もの劇場映画予告編の配信と、映
像コンテンツの検索などの実証実験をおこなう、ブロードバンド向け映画情報配
信サイトができました。
映画情報の検索、予告編映像の視聴、シーン一覧や画像によるサーチ、年齢別ラ
ンキングの参照など、様々なサービスが利用可能となるそうです。
現在、384kbps以上のブロードバンド回線と、MediaPlayer7.1以上および
FlashPlayer5.0以上などの推奨環境に沿った、インターネット回線とPCを有して
いるユーザーを対象に、2000名程度のモニタ会員を募集中ですので、映画好きの
人はぜひ登録してみましょう。
ちなみに、意気揚々と入った私はMacはサポートしていませんと言われて困って
います。なんとかしてね。
http://www.movie-circus.jp/
‥‥‥≪★☆ＰＲ☆★≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
テニスに行き詰まったらここを訪ねてみてください。
探している本当のコーチに出会えるかも。
バンダーミーア・テニス（http://www.tennis-com.co.jp/）
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●メルマガあれこれ●
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面白そうなメールマガジンをお知らせします。でも内容は・・・？
読まれた方は感想を池上（mailto:ikesanz@mac.com）までお願いします。
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◎岡崎けい子のマージャン教室
http://www.mag2.com/m/0000094324.htm 不定期
正しいマージャンの基礎知識を習って、ネットマージャンを楽しもう。ボケ防
止、引きこもり、暇な人、ストレス解消。みんな寄っといで！プロがくわしく
教えます。
い＞ネット麻雀で引きこもる人・・・いると思う。
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●今週の記念日●
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≪≪9月24日≫≫畳の日
全国畳産業振興会が制定。
い草の緑色から「みどりの日」の4月29日と、「環境衛生週間」の始りの日であ
り「清掃の日」である9月24日。
い＞これって、全然説得力ないけど、決めたものはしょうがないでしょと言う典
型で、好きです。
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≪≪9月25日≫≫藤ノ木古墳記念日
藤ノ木古墳は奈良県斑鳩町にある直径約48m、高さ約9mの円墳で、古墳時代後期
の6世紀後半に作られたものと考えられています。
1985(昭和60)年に第1次調査、1988(昭和63)年6月に国内の発掘調査史上初めてフ
ァイバースコープを使った石棺の内部調査が行われ、その年の10月8日に1400年
ぶりに石棺のふたが開けました。
未盗掘で埋葬当時の姿がほぼそのまま残っており、当時の埋葬儀礼を解明する上
で貴重な資料を提供しました。
い＞たまには古代に思いを馳せて見ませんか。悠久の時の流れを感じて見たいも
のです。でも、現実はせこい時間に追われ・・・。
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≪≪9月26日≫≫ワープロの日
1978(昭和53)年、東芝が世界初の日本語ワープロを発売しました。
値段は630万円でした。
い＞この前Ｎ○Ｋで放映されたプロジェクトＸで、私も出演してました。そう、
写真出演と言うやつです。え、どこに出てたって？それは秘密。でも、ワープロ
関係者として出てなかったのは少し涙。
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≪≪9月27日≫≫女性ドライバーの日
1917(大正6)年、栃木県の渡辺はまさんが、日本の女性としては初めて自動車の
運転免許を取得しました。
い＞女性と男性で運転技術が違うとお感じの貴方、それは間違っています。下手
な人は下手なだけなのです。男女に関係はありません。同様に無茶をするのも男
女に関係はありません。って、カミさんの車に乗ると怖い私が言えるものかどう
か、疑問。
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≪≪9月28日≫≫パソコン記念日
1979(昭和54)年、日本電気(NEC)がパーソナルコンピュータPC-8000シリーズを発
売し、パソコンブームの火附け役となりました。
い＞この時弊社でもパソコンを開発中で、幻のブラックジャックを作ったのは私
です。この時スプリットとかインシュランスとかのルールを知って、初めてブラ
ックジャックの奥深さを知ったのでした。だからどうって言われると困るけど…。
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≪≪9月29日≫≫ふぐの日
1997(平成9)年から実施。
「ふ(2)ぐ(9)」の語呂合わせ。
この日とは別に、2月9日が下関ふく連盟が制定した「ふく(ふぐ)の日」となって
います。
い＞ま、当ったらそれまでということで。
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≪≪9月30日≫≫クレーンの日
日本クレーン協会とボイラ・クレーン協会が1980(昭和55)年に制定。
「クレーン等安全規則」が公布された日。
クレーン等の関係者が労働災害の防止について一層認識を深め、基本に立ち返っ
て安全作業の周知・徹底を図る日。
い＞だからどうだっての。と、まったく生活感のない記念日って・・・どこぞの
建物と同じかな。
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●WorldTennis●
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TOYOTAプリンセスカップ
シングルス決勝
セレナ・ウィリアムス (1)(USA) 2 6 6
キム・クライシュテルス (3)(BEL) 6 3 3
い＞あれ、待てよ今度のジャパンオープンはヒューイットが来るんじゃなかった
っけ？とキムはでないの？あ、杉山第１シードね。了解。
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ダブルス決勝
スベラナ・クザネソワ(RUS)/アランチャ・サンチェス・ビカリオ(ESP) 6 6
ペトラ・マンデラ(HUN)/パトリシア・ワーシュ(AUS) 2 4
い＞ちなみにサンチェスはジャパンオープンに出ています。
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ベル・チャレンジ
シングルス決勝
エレナ・ボヴィナ (7)(RUS) 6 6
マリー・ジャイアン・マイケリアン(SUI) 3 4
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ダブルス決勝
サマンサ・リーブス(3)(USA)/ジェシカ・ステック(RSA) 4 6 7
ファビオラ・ズラーガ・マリア(COL)/マリア・エミリア・サレーニ(ARG) 6 3 5
い＞知らない人が一杯。さて気になる新星は？
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●今週のテニス配句（俳句？）●
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あの一本 後悔しても 戻らない
今回は５ー４とリードされてはいるものの、２ー５から挽回中であり、このゲー
ムも１５ー４０とリードした場面で相手サービスがオンラインになり、私がレシ
ーブできなかったのがとても残念です。あの時どうしてもう少し下がって打てな
かったのか、もう少し間を取って打てなかったのか、余裕がなかったのがモロに
わかるポイントでした。この後ジュースにされそのまま押し切られました。無念。
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●いけさんの近況●
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９月８日の予定だったけどあいにくの雨で流れてしまった市民大会が２２日今に
も雨が降り出しそうな天気の中で開催されました。それもそのはず、台風19号が
接近していたんですね。し、知らなかった。私はミックスダブルスに参加してい
ますので、朝７時４５分には青梅スタジアムに向かいます。
８時にスタジアムに着いても、管理人のおじさんはまだ来ていません。それもそ
のはず。申請は９時からとなっており、早く始めるという連絡が取られていなか
ったからでした。それでも、軟式野球の試合が有ったおかげか８時１５分にはお
じさんも来てくれたので、新しくできた駐車場に入る事ができました。この駐車
場、今まではプールの跡だったので、ボールを打ち込んでしまうと取りに入る事
もできず困った存在でしたが、駐車場に生まれ変わって非常に便利になりました。
それまでは野球場の下の駐車場しか使えず、そこから機材を運び込むのも一苦労
だったのです。
もう既にこの時間にはかなりの参加者が来ていて、コートに入るや否や、ネット
を張り終え、即しアイができる状態になってしまいました。いつもの事ですが、
皆さんの御協力には本当に感謝しています。ありがとうございます。
さて、試合予定より遅れる事１０分試合が開始されました。このところどんどん
レベルがアップしているこの種目、それに恥じない内容のゲームが展開していま
す。結構みんな良くつなぎ、決める所は決めて、それなりに形になっています。
まだまだ、試合の進め方そのものは荒削りですが、これからが楽しみな種目です。
と、喜んでばかりはいられません。困ったのは参加者の増加です。他の種目が軒
並み参加者が減っているのを尻目に、ミックスダブルスだけはどんどん参加者が
増えて、もう３面で消化するのは限界に近付いています。今回は予備日だったこ
ともあり、参加４０組のうち４組の不参加でかろうじて予定を消化する事が出来
ましたが、それでも他の種目に比べると非常に高い参加率でした。このような状
況のため、来年からは時間を早く（遅く？）するか、４面以上のコートが使える
会場を探さなければならないようです。
試合は順当に勝ち進んだのは第１シードの塩野・黒木ペアだけで、一昨年優勝し
ながら、昨年はエントリーしていなかったためシード枠に入っていなかった（と
いうかお相手の名前が変わっていた事もあり気付きませんでした。ごめんなさい）
三井ペア、ノーシードながらその驚異的な粘り腰で、あれよあれよと勝ち進み
「あれはいつもの仮さんではない」と会長に言わしめた神尾・仮屋薗ペア、ここ
数年準優勝を続け、その実力は折り紙付きの若林・真壁ペアを打ち破った、宇野
澤ペアが準決勝に進出しました。
準決勝第１試合は、勢いのある宇野澤ペアがもうそれまでで体力の貯金を使い果
たした神尾・仮屋薗ペアを押し切り決勝に名乗りを上げると、第２試合はそれま
で飛ぶ鳥を落とす勢いだった三井ペアを難なく翻弄した（ん、足つってた？）
塩野・黒木ペアが勝ち上がりました。
決勝はもう既に雨粒が落ちてきてだんだん糟るむコートコンディションの中、優
勢に試合を進めた塩野・黒木ペアが４ー０となった所で雨がひどくなり試合続行
不可能と判断。宇野澤ペアの了解も得て塩野・黒木ペアが優勝と決まりました。
今回のミックスダブルス、足を痛めて参加できなくなった関塚さんの代わりに、
早朝から資材の運搬、大会運営に大車輪の活躍だった木崎さんには本当にお世話
になりました。有難うございます。それから、大会運営に御協力頂いた皆さん、
お疲れさまでした。
今回はメンバーチェンジの問題などでガタガタしてしまいました。今後はルール
をしっかり作ってちゃんとした運営ができるように考えなければなりませんね。
それでは皆さん、また来年レベルアップしてお会いしましょう。（ike）
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青梅市テニス協会メールマガジン「tamaとも」ほぼ毎週火曜日発行（予定）
発行者 青梅市テニス協会(http://www2s.biglobe.ne.jp/~ome-tc/)
発行責任者 いけさん（mailto:ikesanz@mac.com）
バックナンバーは以下のページを御覧ください。（不定期更新）
（http://homepage.mac.com/ikesanz/tamatomosite/index.html）
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