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青梅市テニス協会メールマガジン「tamaとも」 No.145
西暦貳千貳年文月参拾日号
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こんにちは。暑い夏いかがお過ごしですか。日曜日はやっと３０度を切りました
が、それでも立っているだけで汗がにじんできてしまいますね。
「あるある大辞典」でも、この季節、脳の脱水状態から脳血栓が起きる可能性が
高くなると言ってました。久しぶりにコートに出てきた人などは要注意。こんな
ときは普段からまず歩くことを心掛けましょう。歩く事でふくらはぎなどの筋肉
が足に貯まりやすい血液を身体にどんどん流してくれます。そして、水分補給が
大切。もっとも喉が渇いてからではもう遅いそうで、渇く前に少しづつ補給する
のが大切なんだそうです。もっとも、ビールは却って脱水症状を進めてしまうの
で×。テニスをやる前にしっかり水分を取って、テニスをやってる時も少しづつ
補給し、テニスを終わって一息ついてからビールと言うのがよろしいようで。
それでは青梅市テニス協会メールマガジンをお届けします。
‥‥‥≪話題募集≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
◆面白い話題がありましたら気軽にメールしてください。もちろんテニスのことで
なくてもかまいません。また御意見、御希望、御質問などもお待ちしています。
→ mailto:ikesanz@mac.com までお願いします
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＜今週号の目玉＞
＞＞水着
他にも
・今週の練習日（永山と河辺 総合体育館と多摩高）
・協会からの連絡（体育課と）
・会員からのお便り（お便りください）
・先週見つけた話題（F１、健康、発電、携帯、忘れ物）
・メルマガあれこれ
・今週の記念日
・World Tennis
・今週のテニス配句（俳句？）
・いけさんの近況
などなど。お楽しみください。
「tamaとも」はMS ゴシックやOSAKA-等幅などの等幅フォントで御覧ください。
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●今週の練習日●
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８/１（木） 17:30-21:30 永山テニスコート
８/４（日） 9:00-17:00 河辺市民球技場テニスコート
今度の練習日は中学市民大会（７／１４）の予備日なのですが、この日はまだ梅
雨明け前で、はっきりしないお天気だったので、できるかどうか。前の日は午後
から雨が降ってでも、３時頃には上がって、ですので、誰か知ってますか。いや、
きっと出来ますよね。１４日は結構暑かったので、子供達に素麺を作って嫌な顔
をされた・・・。
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●協会からの連絡●
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先日の月曜日、７月２２日（月）AM９時３０分〜１０時３０分総合体育館体育課
の小沢さんと村野係長より各市民球技場使用の各団体への個別周知ということで、
テニス協会から旭会長と須崎が、出席しお話を聞いてまいりました。
メインは、７月２６日（金）から河辺市民球技場の入り口坂上にU型パイプ車止
め（４ヶ所、坂道に歩行者用カラーコーンを設置し、PM５時〜翌日AM８時３０分
まで（ただし５/１５〜８/１５はPM７時〜翌日AM８時３０分まで）は、道路を入
り口坂上で閉鎖し通行できません。とのことでありました。
いままでは、市民球技場の門から坂道の上まで路上駐車が行われていたため近隣
の方々および市民球技場への通行に支障をきたしていたため、それを回避する目
的でU型パイプ車止めや歩行者用カラーコーンを設置したとのことでありました。
（いままで、河辺の市民球技場はAM７時〜９時という早朝の枠もあったのですが
近くに住宅が建ち並びそれもなくなったそうです）
実際のところはシルバーの方にお願いして、朝７時３０分には市民球技場へきて
いただき、坂上のU型車止めも車の様子を見てはずして中にいれるそうです。
（もちろん原則は朝８時３０分）
あと市民球技場施設利用上の注意点での確認事項について再確認
（体育課と施設利用上各団体で・・・）
今年度より市民球技場の管理人が今まで青梅スタジアムにいました藤野さんに変
わりました。（この方は公認のグランド整備士の資格を持っているそうです）
テニスコートの整備も万全になり大会等のときはできるだけ整備して使ってもら
える体制にするそうです。
河辺のコートも、もっともっとよくなるでしょう・・・期待しています
簡単ではありますが御報告させていただきました
須崎
‥‥‥≪PHOTO GALLERY≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
協会関係の写真をアップしてますので、御覧下さい。
http://isweb29.infoseek.co.jp/sports/ikesanz/index.html
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●会員からのお便り●
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最近会員の方の投稿が減ってます。何でも良いですからお願いしますね。
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●先週見つけた話題●
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F１情報（レース結果）
Ｆ１ ＲＯＵＮＤ １２ ＧＥＲＭＡＮＹ ＧＰ
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26−28 July 2002
サーキット：ホッケンハイム・リンク（ホッケンハイム)
4.574km×67周=306.458km
【決勝リザルト】
順位 No ドライバー チーム タイム
１位 01 Ｍ．シューマッハ フェラーリ (B) 1時間27分52秒078
２位 06 Ｊ．モントーヤ ウイリアムズ・ＢＭＷ (M) 0分10秒503遅れ
３位 05 Ｒ．シューマッハ ウイリアムズ・ＢＭＷ (M) 0分14秒466遅れ
４位 02 Ｒ．バリチェロ フェラーリ (B) 0分23秒195遅れ
５位 03 Ｄ．クルサード マクラーレン・メルセデス (M) 1周遅れ
６位 07 Ｎ．ハイドフェルド ザウバー・ペトロナス (B) 1周遅れ
７位 08 Ｆ．マッサ ザウバー・ペトロナス (B) 1周遅れ
８位 10 佐藤琢磨 ジョーダン・ホンダ (B) 1周遅れ
９位 24 Ｍ．サロ トヨタ (M) 1周遅れ
----------------------＜以上完走＞-------------------------
09 Ｇ．フィジケラ ジョーダン・ホンダ (B) 8周遅れ
04 Ｋ．ライコネン マクラーレン・メルセデス (M) 8周遅れ
16 Ｅ．アーバイン ジャガー・コスワース (M) 10周遅れ
21 Ｅ．ベルノルディ アロウズ・コスワース (B) 19周遅れ
12 Ｏ．パニス ＢＡＲ・ホンダ (B) 28周遅れ
14 Ｊ．トゥルーリ ルノー (M) 31周遅れ
11 Ｊ．ビルヌーブ ＢＡＲ・ホンダ (B) 40周遅れ
15 Ｊ．バトン ルノー (M) 43周遅れ
25 Ａ．マクニッシュ トヨタ (M) 44周遅れ
22 Ｍ．ウェバー ミナルディ・アジアテック (M) 44周遅れ
20 Ｈ．フレンツェン アロウズ・コスワース (B) 49周遅れ
17 Ｐ．デ・ラ・ロサ ジャガー・コスワース (M) 67周遅れ
ファステストラップ：Ｍ．シューマッハ １分１６秒４６２
【ドライバーズポイントランキング】
順位 ドライバー チーム ポイント
１位 Ｍ．シューマッハ フェラーリ １０６ｐ
２位 Ｊ．モントーヤ ウイリアムズ・ＢＭＷ ４０ｐ
３位 Ｒ．シューマッハ ウイリアムズ・ＢＭＷ ３６ｐ
４位 Ｒ．バリチェロ フェラーリ ３５ｐ
５位 Ｄ．クルサード マクラーレン・メルセデス ３２ｐ
６位 Ｋ．ライコネン マクラーレン・メルセデス １７ｐ
７位 Ｊ．バトン ルノー １１ｐ
８位 Ｎ．ハイドフェルド ザウバー・ペトロナス ７ｐ
９位 Ｇ．フィジケラ ジョーダン・ホンダ ６ｐ
10位 Ｊ．トゥルーリ ルノー ４ｐ
10位 Ｆ．マッサ ザウバー・ペトロナス ４ｐ
12位 Ｊ．ビルヌーブ ＢＡＲ・ホンダ ３ｐ
12位 Ｅ．アーバイン ジャガー・コスワース ３ｐ
14位 Ｏ．パニス ＢＡＲ・ホンダ ２ｐ
14位 Ｍ．ウェバー ミナルディ・アジアテック ２ｐ
14位 Ｍ．サロ トヨタ ２ｐ
14位 Ｈ．フレンツェン アロウズ・コスワース ２ｐ
【コンストラクターズポイントランキング】
順位 チーム ポイント
１位 フェラーリ １４１ｐ
２位 ウイリアムズ・ＢＭＷ ７６ｐ
３位 マクラーレン・メルセデス ４９ｐ
４位 ルノー １５ｐ
５位 ザウバー・ペトロナス １１ｐ
６位 ジョーダン・ホンダ ６ｐ
７位 ＢＡＲ・ホンダ ５ｐ
８位 ジャガー・コスワース ３ｐ
９位 ミナルディ・アジアテック ２ｐ
９位 トヨタ ２ｐ
９位 アロウズ・コスワース ２ｐ
い＞なんと完走９台。そしてその中に佐藤の名前が。ま、ブービーだけど、良し
としましょう。これをバネに、次回は是非ポイント圏内を。あら、９位はトヨタ
ですね。こちらも頑張れ。
Ｆ１ ＧＲＡＮＤ ＰＲＩＸ Ｒｄ．１３
ＨＡＮＧＡＲＩＡＮ ＧＰ
16−18 August 2002
サーキット：ハンガロリンク
3.975km×77周=306.075km
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Copyright (C) 1997-2015 ながぶ mailto:f1news@geocities.co.jp
この情報は下記新横須賀ホームページにレース状況と共に詳しく載っています。
http://www.geocities.co.jp/MotorCity-Circuit/2016/
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健康情報
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今週のテーマ ： クーラー病予防にはこの食べ物を！
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暑くて食欲が出ないからといって、そうめんのような冷たいものばか
り食べたり、冷たい飲み物をガブ飲みしていませんか？ 火を使いたく
ないあまり、簡単でテキトーなメニューが続いていませんか？
先週お話したように、夏の季節病ともいえる「クーラー病」を防ぐに
は、体を冷やす食べ物・飲み物を摂り過ぎないことが大切。
ではどんなものがいいのか、今週はそんなお話です。
■「冷えた部屋」で「冷える食べ物」はダブルパンチ！
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夏においしいきゅうり、トマト、スイカ、なす……。これらは体を冷
やす作用があるので、夏バテ予防のために昔から好んで食べられてき
ましたが、冷房を使っている場合は話が別。ただでさえ体が冷えてい
るのに、食べ物でさらに体の芯まで冷やしてしまっては、血流が滞っ
てそれこそ冷房病のもとです。冷房で冷えやすい環境にいる人ほど、
食べ物は体を温める作用のあるものを摂るように工夫しましょう。
また、栄養バランスを考えないテキトーな食生活が続くと、ビタミン
やミネラルが不足しがちになり、体の機能も低下してしまいます。暑
さに打ち勝つためにも、夏は特に栄養バランスに気を配ってください。
■体を温めるビタミンEやたんぱく質をしっかり摂ろう！
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冷えを予防する栄養素といえば、まず「ビタミンE」が挙げられます。
ビタミンEは血液の流れを良くするはたらきがあり、体を温めて冷えを
改善してくれるのです。サプリメントを併用するのもよいでしょう。
「たんぱく質」も、体温を上げて体を中から温めてくれるので、毎日
きちんと摂取を。
【ビタミンEが多い食べ物】かぼちゃ、ニラ、ブロッコリー、植物油、
ピーナッツ、アーモンド、ごまなど
【たんぱく質が多い食べ物】肉・魚・卵・大豆など
このほか、ねぎ、しょうが、ニンニク、唐辛子なども体を温める食材と
して有名です。
また野菜は生のサラダで食べるよりも、温野菜サラダのほうがベター。
あるいは炒めたり汁物の具に使うなど、さまざまな加熱調理法にトライ
して、野菜料理を楽しんでみてはいかがでしょうか。
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出典）カラダにe-サイト「healthクリック」 http://www.health.ne.jp/
ここでは健康についての情報を目一杯気軽に利用できるサイトです。
定期的な健康情報は「ヘルスケア・マガジン」でお届けしてます。
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こうなると、無駄な動きも必要か
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米国の会社が体の熱を電力に変える超小型発電装置「サーモ・ライフ」で、3ボ
ルトの電圧を確保するのに成功したそうです。体に着ける（ウェアラブルってい
うんですか、これ）医療機器や腕時計への活用を目指しており、実用化に一歩近
づいたといってました。とはいえ、すでに腕時計は人生何度も送れるほどの長時
間動く物があるので、ここではポケットステレオなどを、電池いらずにして欲し
いですね。
http://www.mainichi.co.jp/digital/computing/archive/200207/10/3.html
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いろいろとあります。気をつけましょう
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携帯電話のメールに、利用した覚えのないアダルト番組利用代金の振り込み請求
が送られてくるという相談が三重県内で7件寄せられていることが12日、三重県
民生活センターの調査で分かったそうです。愛知、岐阜でも同様の相談が計17件
あり、センターは消費者に注意を呼び掛けています。なお、メールは20代の男性
だけに送られてきているそうなので、送って来ないと嘆く貴方はあきらめてね。
http://www.sankei.co.jp/news/020712/0712sha102.htm
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忘れ物、したことありません？
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電車の車内や駅での忘れ物探しをできるだけ効率的にしようと電鉄各社が相次い
で遺失物管理を電子化、データベースづくりを進めているそうです。
JR東日本も5月から山手線で実験を開始、小田急電鉄などではすでに実用化して
おり、導入前は4割弱だった引き取り率が1割程度増えたそうです。ま、梅雨時と
違って夏場になると荷物が少なくなる事もあって、忘れ物も減りそうですが、い
かがなんでしょうね。結構暑さぼけの忘れ物もあるかも。
http://b2o.nikkei.co.jp/contents/news10/evening/20020710eimi080010.cfm
‥‥‥≪★☆ＰＲ☆★≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
テニスに行き詰まったらここを訪ねてみてください。
探している本当のコーチに出会えるかも。
バンダーミーア・テニス（http://www.tennis-com.co.jp/）
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●メルマガあれこれ●
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面白そうなメールマガジンをお知らせします。でも内容は・・・？
読まれた方は感想を池上（mailto:ikesanz@mac.com）までお願いします。
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●ミニカージャンキー
http://www.mag2.com/m/0000093930.htm 不定期
トラオコムの「ミニカージャンキー」。チョロＱ、トミカを中心にミニカーの
魅力を語る。絶版ミニカーの収集、コレクションの充実に役だつ情報の提供。
い＞うぅむ。ミニカーも深い所あるからなぁ。ま、まだ染まってないけど、見か
ける度に・・・。危ない。デジＱ欲しいし。
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●今週の記念日●
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≪≪7月30日≫≫
東北自動車道全通記念日
1986(昭和61)年、浦和〜青森674kmの東北自動車道が全線開通しました。
い＞あら、まだ八戸までしか通っていないと思ってました。青森の人ごめんなさ
い。そういえば安藤さんも・・・。
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≪≪7月31日≫≫
こだまの日
1959(昭和34)年、 特急こだまが、狭軌鉄道での世界最高速記録を樹立しました。
い＞昔のクリーム色のこだまには乗ってみたかったのですが、残念です。
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≪≪8月1日≫≫
水の日
国土庁(現在の国土交通省)が1977(昭和52)年に制定。1年を通して8月が一番水を
使う量が多い月であることから、その月の最初に節水を呼びかけるためにこの日
が記念日になりました。
い＞だ、そうです。先日間違ってお風呂にお水を張ってしまったのは私です。ボ
ケ、でしょうか？
麻雀の日
全国麻雀業組合総連合会が、健全な娯楽としての麻雀をPRするために制定。
「パ(8)イ(1)」(牌)の語呂合わせ。
パイの日
大阪麻雀連合会が制定。
もちろんこちらも「パ(8)イ(1)」(牌)の語呂合わせ。
い＞しかし、調べてから決めれば良いのに。何も全国と張り合わなくても。
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≪≪8月2日≫≫
パンツの日
下着メーカーの磯貝布帛工業(現在のイソカイ)が1984(昭和59)年に、自社ブラン
ド『シルビー802』の商品名にちなんで制定。後に、トランクスメーカーのオグ
ランも「パン(8)ツ(2)」の語呂合わせでこの日を記念日としました。
女性が本命の男性にこっそりパンツをプレゼントする日。
い＞だそうです。誰か、私に・・・（バシッ！）
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≪≪8月3日≫≫
はちみつの日
全日本はちみつ協同組合と日本養蜂はちみつ協会が1985(昭和60)年に制定。
「はち(8)みつ(3)」の語呂合わせ。
また、3月8日は両組織が制定した「みつばちの日」となっています。
い＞次もありきたりですが
ハサミの日
美容家で山野学苑創設者の山野愛子さんが提唱し、国際美容協会が中心となって
1977(昭和52)年に制定。「は(8)さみ(3)」の語呂合わせ。
使えなくなったハサミの供養等が行われます。
い＞ほー、山野愛子さんでしたか。これ。
破産の日
「は(8)さん(3)」の語呂合わせ。
い＞そりゃそうだけど、何もこれにこじつけなくても。
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≪≪8月4日≫≫
橋の日
宮崎県の湯浅利彦さんの提唱により「橋の日実行委員会」が1986(昭和61)年に制
定。「は(8)し(4)」(橋)の語呂合わせ。私達の生活と文化に密接な関りを持つ川
や橋に感謝し、橋や河川との触れ合いを通して故郷を見つめ直す日。
い＞はし、ねぇ。とすると、当然
箸の日
「箸を正しく使おう」という民俗学者の提唱で、わりばし組合が1975(昭和50)年
に制定。「は(8)し(4)」(箸)の語呂合わせ。東京・千代田区の日枝神社では、神
前に長さ1ｍの大きな箸を供え、古い箸を焼いて供養する箸供養祭が行われます。
い＞こうなるわけね。
ビアホールの日
ビヤホールチェーンのサッポロライオンが制定。
1899(明治32)年、東京・銀座の新橋際に、現存する中では日本で最も古いビヤホ
ール「ヱビスビヤホール」(サッポロライオンの前身)が開店しました。
参考）
東京・恵比寿。この「恵比寿」という地名は、実はヱビスビールからつけられま
した。明治２０年、日本麦酒醸造会社が設立され、この地に、工場を建設。３年
後、ヱビスビールを発売。このビールの名にちなんで、明治３４年、工場の貨物
駅が「恵比寿停車場（現在のJR山手線）」と名づけられ、後に周辺の地名も「恵
比寿」となったというわけです。
街の名になったビール、ヱビス。麦芽１００％の、由緒正しい、ちょっと贅沢な
ビールです。 （サッポロビールホームページから）
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≪≪8月5日≫≫
タクシーの日
東京乗用旅客自動車協会(東旅協)が1984(昭和59)年に制定し、翌1985(昭和60)年
から実施。現在は、全国乗用自動車連合会(全乗連)が全国統一キャンペーンとし
て実施しています。1912(大正元)年、東京・数寄屋橋のタクシー自動車株式会社
が日本で初めてのタクシーの営業を開始しました。
各種のイベントにより利用者とのコミュニケーションを促進して、タクシー事業
に対する理解と認識を深めてもらう日。
い＞そういえばタクシー最近乗ってないなぁ。歩いちゃうもの、なぁ。
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●WorldTennis●
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2002/7/22〜7/28 ジェネラリー・オープン
--------------------------------------------------------
シングルス決勝
アレックス・コレチャ (8)(ESP) 6 6 6
ファンカルロス・フェレロ (2)(ESP) 4 1 3
ダブルス決勝
ロビー・コエリング(SAF) / トーマス嶋田 (5)(JPN) 7 6
ルーカス・アーノルド(ARG) / アレックス・コレチャ (8)(ESP) 6 4
2002/7/22〜7/28 アイデア・プロコム・オープン
--------------------------------------------------------
シングルス決勝
ホセ・アカスソ(ARG) 2 6 6
フランコ・スクイラリ(ARG) 6 1 3
ダブルス決勝
フランティセック・セルマーク / レオス・フライドル(1)(CHK) 7 7
ジェフ・コーザー(SAF) / ナッセン・ハーレイ (3)(AUS) 5 5
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●今週のテニス配句（俳句？）●
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コートより プールの方が 焼けるわなぁ
詳しくは近況を読んでもらえばわかりますが、焼けました。まっ赤っかです。
夜寝られません。痛くて。ははは。
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●いけさんの近況●
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金曜日に昭和記念公園に行ってきました。ま、なぜか会社が２週続けて金曜日休
みだったので、兄貴が登山に出かけて一人暇にしている弟を連れていきました。
というより、本人がここを指定したので、仕方なくいった（行かされた）と言う
のが本音。本当は手近な所で済ませたかったのですが。（金がない・・・）
で、１０：００に家を出て、車で立川に向かいます。道は平日と言う事もあり結
構空いていました。１０：４０分くらいには到着。南口駐車場もガラガラ。でも、
天気はカンカン照り。こりゃ灼けるだろうなぁと、覚悟をしてゲートへ。勿論こ
こもガラガラ。もう少し前にわかっていれば、会社で安いチケットが買えたので
すが、ちょっと残念です。
もっとも、今回は新聞の折り込みで、２０５０円の割引券が有ったので、少しは
安くなりましたが、それでも３０００円超の出費。これは何が何でも取りかえさ
なければなりません。
南口から入ったので、レインボープールはすぐです。可愛いお姉さんにチケット
を切ってもらい更衣室に入場。さっさと着替えて、まずは風船や浮き輪を膨らま
せるために、エア入れ場（っていうの？）にいきます。ここには６本ぐらいのエ
ア入れ器があり（エアポンプともいう）皆さん、シューシューと浮き輪を膨らま
せています。しかし、ここのエアは圧が高いのか、予備気室をパンクさせる人が
続出。さらには浮き輪本体も爆発させる人も出る始末。なかなかテクニックがい
ります。そこは、器用な私の事、さっさと風船、浮き輪２本、ボート型のフロー
トのエアをしっかり入れて、出陣。（たった二人なのに沢山すぎる装備でした）
まずは、ベースキャンプを設置するため、午後になっても陽の入らない、涼しそ
うで、かつメインのプールに近い所を確保します。と、いっても、空いているの
で、どこでもＯＫなのですが、一番人の多い所がやはり、理想的な場所でした。
とまあ、うだうだと、我々のレポートを続けても仕方がないので、ここから先は
お待ちかね今年の水着の傾向と対策をお届けしましょう。
レインボープールは入園料も高いので、子供達だけではなかなか来れない所、高
校生以上のお姉ちゃん、大学生のカップルと、わけのわからん若者の団体とがほ
とんどでした。ファミリーが、予想以上に少ないのは、平日と言うことも有るの
でしょう。
ということで、若い子はほとんどがビキニ。それも、布の少ない三角ビキニが主
流。色、柄はそれこそ千差万別ですが、本当に体格が良くなったものです。この
ビキニはそんなにハイレグではないので、そこそこ体型がよろしければ、却って
目立たない感じがしてしまう程です。いや、まあ、可愛い子が多かったもので。
次に目立ったのがホルターネック(halter neck)のビキニ。これはバストを釣っ
てるひもを首の後ろに回している関係で背中がオープン（というかバックストラ
ップだけ）で、どちらかというとハイレグ傾向が見られます。こちらは、単色使
いが多いようですが、（三角ビキニはカラフル）中にはジャガー柄などお水系も
見られました。（ちょっとワイルドで、ドキドキ）
いろいろと聞いてはいるのですが、なかなかいなかったのがタンキニ系の水着。
これはタンクトップ・ビキニの略ですが、それより、本当にタンクトップ＋ビキ
ニとかのバリエーションが多く見られました。泳いでいる時はビキニだけれど、
休んでいる時はパレオを巻いている人も沢山。座っている時お腹隠れるものね。
フリル使いも少なかったですね。ブラの下とヒップの上にちょろちょろっとあし
らった程度のものがほとんどでした。フリルやレースを使い過ぎると乾きにくい、
重い、バランスが崩れる、などの欠点が出てきてしまうためでしょうか。
ローカット(low cut)のボトムは予想外に結構沢山見受けられましたが、スパッ
ツを着けている人は有る程度年齢のいった人が多かったようです。今までだと、
ローカットは足が短く見える等の問題も有りましたが、最近はそんなことのない
人が履いている場合が多く、体型的な進歩はかなりのモノでした。
そんなこんなで、プールでは目が見えないので（近眼＋老眼！で眼鏡無しは辛い）
休憩時間に一生懸命子供を探すふりをして周りをきょろきょろしていたのは私
です。でも、お天気が良すぎて、背中、腕、肩、鼻、は真っ赤っ赤。次の日のテ
ニスが辛かったこと。シャツが痛いの。汗が痛いの。陽が痛いの。
あぁ。自業自得。（ike）
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青梅市テニス協会メールマガジン「tamaとも」ほぼ毎週火曜日発行（予定）
発行者 青梅市テニス協会(http://www2s.biglobe.ne.jp/~ome-tc/)
発行責任者 いけさん（mailto:ikesanz@mac.com）
バックナンバーは以下のページを御覧ください。（不定期更新）
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