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青梅市テニス協会メールマガジン「tamaとも」 No.144
西暦貳千貳年文月弐拾参日号
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こんにちは。台風７号が千葉を掠めて去った後、さあ、これで本格的な夏が到来
だと期待した貴方、残念でした。まだ、梅雨前線が最後の抵抗を行っています。
もう少し、もう少しの我慢で、やっと待望の夏が訪れる・・・といってるうちに
梅雨明け宣言と共に本当に本格的な夏がやってきてしまいました。暑いったら有
りゃしない。これじゃ、ぐずぐずした天気の方が良かったなんて、思ってる人い
ませんか？それでは青梅市テニス協会メールマガジンをお届けします。
‥‥‥≪話題募集≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
◆面白い話題がありましたら気軽にメールしてください。もちろんテニスのことで
なくてもかまいません。また御意見、御希望、御質問などもお待ちしています。
→ mailto:ikesanz@mac.com までお願いします
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＜今週号の目玉＞
＞＞暑いからって・・・
他にも
・今週の練習日（永山と河辺）
・協会からの連絡（ミックスダブルス）
・先週見つけた話題（F１、健康、GB、ウイルス）
・メルマガあれこれ
・今週の記念日
・World Tennis（）
・今週のテニス配句（俳句？）
・いけさんの近況コラム
などなど。お楽しみください。
「tamaとも」はMS ゴシックやOSAKA-等幅などの等幅フォントで御覧ください。
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●今週の練習日●
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７/25（木） 17:30-21:30 永山テニスコート
７/28（日） 9:00-17:00 河辺市民球技場テニスコート
夏です。暑い日差しから貴方を守る帽子がかかせません。しっかり紫外線対策も
たてましょう。もちろん、多めの給水で脱水症状になるのを避けましょう。いえ、
ビールで給水しろと言ってるわけじゃありませんよ。アルコールは体内の水分を
排出する作用があるので、逆効果になるかも知れませんので、注意です。
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●協会からの連絡●
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７/20(土)に行いました副会長杯ミックスＷの結果は以下の通りです。
炎天下の中、お疲れ様でした。
優 勝：福田・福田
準優勝：関塚・北村
３ 位：水村・水村、小鷹・小鷹
詳しくは協会のHPを御覧ください。
以上 近藤・島崎
‥‥‥≪PHOTO GALLERY≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
協会関係の写真をアップしてますので、御覧下さい。
http://isweb29.infoseek.co.jp/sports/ikesanz/index.html
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●先週見つけた話題●
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F１情報（レース結果）
Ｆ１ ＲＯＵＮＤ １１ ＦＲＥＮＣＨ ＧＰ
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19−21 July 2002
サーキット：サーキット・ド・マニ-クール（マニ-クール)
4.251km×72周=305.386km
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【決勝リザルト】
順位 No ドライバー チーム タイム
１位 01 Ｍ．シューマッハ フェラーリ (B) 1時間32分09秒837
２位 04 Ｋ．ライコネン マクラーレン・メルセデス (M) 0分01秒105遅れ
３位 03 Ｄ．クルサード マクラーレン・メルセデス (M) 0分31秒976遅れ
４位 06 Ｊ．モントーヤ ウイリアムズ・ＢＭＷ (M) 0分40秒676遅れ
５位 05 Ｒ．シューマッハ ウイリアムズ・ＢＭＷ (M) 0分41秒773遅れ
６位 15 Ｊ．バトン ルノー (M) 1周遅れ
７位 07 Ｎ．ハイドフェルド ザウバー・ペトロナス (B) 1周遅れ
８位 22 Ｍ．ウェバー ミナルディ・アジアテック (M) 1周遅れ
９位 17 Ｐ．デ・ラ・ロサ ジャガー・コスワース (M) 2周遅れ
10位 21 Ａ．ユーン ミナルディ・アジアテック (M) 4周遅れ
11位 25 Ａ．マクニッシュ トヨタ (M) 7周遅れ
----------------------＜以上完走＞-------------------------
16 Ｅ．アーバイン ジャガー・コスワース (M) 20周遅れ
14 Ｊ．トゥルーリ ルノー (M) 23周遅れ
08 Ｆ．マッサ ザウバー・ペトロナス (B) 24周遅れ
24 Ｍ．サロ トヨタ (M) 24周遅れ
11 Ｊ．ビルヌーブ ＢＡＲ・ホンダ (B) 37周遅れ
12 Ｏ．パニス ＢＡＲ・ホンダ (B) 43周遅れ
10 佐藤琢磨 ジョーダン・ホンダ (B) 49周遅れ
02 Ｒ．バリチェロ フェラーリ (B) 72周遅れ
ファステストラップ：Ｄ．クルサード １分１５秒０４５
【ドライバーズポイントランキング】
順位 ドライバー チーム ポイント
１位 Ｍ．シューマッハ フェラーリ ９６ｐ
２位 Ｊ．モントーヤ ウイリアムズ・ＢＭＷ ３４ｐ
３位 Ｒ．バリチェロ フェラーリ ３２ｐ
３位 Ｒ．シューマッハ ウイリアムズ・ＢＭＷ ３２ｐ
５位 Ｄ．クルサード マクラーレン・メルセデス ３０ｐ
６位 Ｋ．ライコネン マクラーレン・メルセデス １７ｐ
７位 Ｊ．バトン ルノー １１ｐ
８位 Ｇ．フィジケラ ジョーダン・ホンダ ６ｐ
８位 Ｎ．ハイドフェルド ザウバー・ペトロナス ６ｐ
10位 Ｊ．トゥルーリ ルノー ４ｐ
10位 Ｆ．マッサ ザウバー・ペトロナス ４ｐ
12位 Ｅ．アーバイン ジャガー・コスワース ３ｐ
12位 Ｊ．ビルヌーブ ＢＡＲ・ホンダ ３ｐ
14位 Ｍ．ウェバー ミナルディ・アジアテック ２ｐ
14位 Ｍ．サロ トヨタ ２ｐ
14位 Ｈ．フレンツェン アロウズ・コスワース ２ｐ
14位 Ｏ．パニス ＢＡＲ・ホンダ ２ｐ
【コンストラクターズポイントランキング】
順位 チーム ポイント
１位 フェラーリ １２８ｐ
２位 ウイリアムズ・ＢＭＷ ６６ｐ
３位 マクラーレン・メルセデス ４７ｐ
４位 ルノー １５ｐ
５位 ザウバー・ペトロナス １０ｐ
６位 ジョーダン・ホンダ ６ｐ
７位 ＢＡＲ・ホンダ ５ｐ
８位 ジャガー・コスワース ３ｐ
９位 ミナルディ・アジアテック ２ｐ
９位 トヨタ ２ｐ
９位 アロウズ・コスワース ２ｐ
次回予告
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Ｆ１ ＧＲＡＮＤ ＰＲＩＸ Ｒｄ．12
ＧＥＲＭＡＮＹ ＧＰ（今度はシュ−マッハ地元で凱旋だぁ）
26−28 July 2002
サーキット：ホッケンハイム・リンク（ホッケンハイム)
4.574km×67周=306.458km
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Copyright (C) 1997-2015 ながぶ mailto:f1news@geocities.co.jp
この情報は下記新横須賀ホームページにレース状況と共に詳しく載っています。
http://www.geocities.co.jp/MotorCity-Circuit/2016/
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健康情報
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今週のテーマ ： 夏バテ知らずのクーラー利用術
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暑さも次第に本格化してきた今日この頃、クーラー解禁となった家庭も
多いはず。そこで心配となるのが「クーラー病（冷房病）」です。
■クーラー病を防ぐ3つのポイント
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クーラー病とは、冷房が効いた環境にいることにより自律神経がうまく
はたらかずに起こる病気。体を冷やし過ぎたり冷風を直接体に受けたり、
冷えた室内と暑い戸外との出入りを繰り返したりすることで、冷えや倦
怠感、食欲不振、頭痛、腹痛、下痢などの症状を引き起こすのです。
このクーラー病を防ぐためには、以下の3点がポイントです。
(1)クーラーの設定温度を高めにする
(2)オフィスや電車などでは、上着やひざ掛けを使う
(3)体が冷える食べ物や飲み物を避ける（※次回詳しくお話します）
■設定温度は何℃くらいが適切？
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クーラー病を予防するためには、外気温との差が5〜7℃以内になるよう
に設定を。真夏でも27℃前後が目安です。また冷気が直接当たらないよ
うに吹き出し口の向きにも気をつけてください。
夜寝る時にクーラーをつけていいものかどうか迷う人もいるようですが、
寝苦しさのあまり不眠状態に陥るよりは、クーラーで快適な環境を整え
てぐっすり睡眠をとったほうがかえって良かったりもします。ただしそ
の場合、タイマーを使う、あるいは寝る前に寝室をよく冷やしておいて
寝る時にクーラーを切るなどして、朝までかけっぱなしにしないように。
また冷気は下にたまりやすいので、赤ちゃんがいる場合はベッドなど高
い所に寝かせたほうがベター。赤ちゃんやお年寄りは体温調節が苦手な
ので特に注意が必要です。
■夏の達人は「湿度」を調節して爽やかに過ごす！
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「暑い」「涼しい」という感覚を意外なほど左右するもうひとつの要素
が「湿度」。湿度が高ければいくら室温を25℃に下げても「暑い」と感
じる人もいますが、湿度を40〜60％に調整すればサラサラと快適になり
ます。夜寝る時などは、温度よりも湿度を調節したほうが、変に冷え過
ぎなくていいかもしれません。
特に、家族の中に暑がりの人と寒がりの人がいる場合、ドライ機能を使
うなどして湿度を下げれば、室温が27〜28℃くらいでも両者が「涼しい」
と感じることができるので効果的。これで、クーラーをつけるつけない、
温度を下げる下げないという日常茶飯事的なモメゴトも減るかも！？
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出典）カラダにe-サイト「healthクリック」 http://www.health.ne.jp/
ここでは健康についての情報を目一杯気軽に利用できるサイトです。
定期的な健康情報は「ヘルスケア・マガジン」でお届けしてます。
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うちの子供のゲームボーイが活躍するかも
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米新興企業SongProが、任天堂の携帯用ゲーム機「ゲームボーイ」向けのWMA/
MP3マルチメディア再生用プラグインモジュールを今秋、99ドルで発売する予定
だそうです。そうなると、子供の使っているGBも友好活用できようというもので
す。ムフフ。でも、アドバンスだったらどうするっ！
http://www.zdnet.co.jp/news/0207/03/nebt_02.html
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これは、河辺で飲めない人に福音かも
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なぜかちまたではノンアルコールビールが人気上昇中だそうです。ビールを飲み
たいけど「車を運転するので」と遠慮している人もこれが有れば大丈夫。そうい
えば、罰金上がりましたものねぇ。此処は一つ、車で来る人はノンアルコールビ
ールということでいかがでしょう。もちろん、歩きや自転車、運転手付きの車の
場合はしっかり飲めるわけですけどね。
http://b2o.nikkei.co.jp/contents/trend/gourmet/topics/20020711_goutop_01.cfm
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あ、あぶないっ！
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ちょっと前にＫＬＡＴＺが猛威を奮ったと思ったら、それもつかの間、新星が現
われてしまいました。こちらも、『Microsoft Outlook Express』のメールボッ
クス・ファイルのメールアドレスに向けて自身を大量発信するタイプ。独自の
SMTPエンジンを持つ『Frethem.J』(フレゼム.J)といい、『Frethem.B』の亜種だ
そうです。タイトルは「Re: Your password!」というものなので、よくパスワー
ドを忘れる人は注意してね。
http://cnet.sphere.ne.jp/News/Infostand/Item/2002-0715-J-5.html
‥‥‥≪★☆ＰＲ☆★≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
テニスに行き詰まったらここを訪ねてみてください。
探している本当のコーチに出会えるかも。
バンダーミーア・テニス（http://www.tennis-com.co.jp/）
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●メルマガあれこれ●
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面白そうなメールマガジンをお知らせします。でも内容は・・・？
読まれた方は感想を池上（mailto:ikesanz@mac.com）までお願いします。
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●これがわかれば映画の英語が聴き取れる！
http://www.mag2.com/m/0000093493.htm 不定期
日常英会話は非常に簡単な英単語ばかりなのに、その単語が連なると意味がわ
からなかったり、辞書に載ってない意味もあったり。でも、このメルマガさえ
あればOK！ネイティブ英語もスムーズに聴き取れる！
い＞そんな簡単に英語がわかれば苦労はしないだろうなぁ。だって、メルマガっ
て日本語でしょ。使ってるの。英語で書かれても発音わからないし。ねぇ。
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●今週の記念日●
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≪≪7月23日≫≫
米騒動の日
1918(大正7)年、富山県魚津の漁家の主婦たちが米の県外移出を阻止する集団行
動を起こし、全国にまで広がった米騒動の始りとなりました。
米の需要拡大に生産が追いつかなかったことや、米の輸入が自由化されなかった
こと等により米価が急騰しました。また、民本主義の普及に伴って反政府的気分
が高騰し、異常な米価の高騰をきっかけに全国的な騒動が激発しました。
魚津の運動を皮切りに富山湾沿岸一帯で米価引き下げ・困窮者救済の要求運動が
発生しました。これが新聞で報道されると、8月10日に名古屋と京都で大騒動が
起こるなど全国に波及し、騒動は9月17日まで続きました。警察だけでは鎮圧で
きずに軍隊まで投入され、30人の死者と多数の負傷者を出しました。
い＞そうか、魚津の人たちの元気の良さはここら辺から出ていたんですね。来月
の親睦大会が楽しみになってきました。
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≪≪7月24日≫≫
劇画の日
1964(昭和39)年、青林堂が劇画雑誌『ガロ』を創刊しました。
白土三平の『カムイ伝』を始め、水木しげる、つげ義春等が登場し、大人向けの
劇画ブームの拠点になりました。
い＞劇画といえばさいとうたかをではないでしょうか。あ、モンキーパンチも結
構好きなんだけど。
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≪≪7月25日≫≫
最高気温記念日
1933(昭和8)年、山形市で日本の最高気温40.8度が記録されました。
い＞うぅっ、暑いわけだわ。
夏氷の日
日本かき氷協会が制定。夏氷とはかき氷のこと。
「な(7)つ(2)ご(5)おり」の語呂合せと、この日に日本の最高気温が記録された
ことから。
い＞やっぱ、暑い夏はこれでしょう。アイスクリームは後で咽が乾くのよねぇ。
とうちのカミさんは言ってました。
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≪≪7月26日≫≫
幽霊の日
1825(文政8)年、江戸の中村座で四世鶴屋南北作『東海道四谷怪談』が初演され
ました。東海道四谷怪談(通称『四谷怪談』)は、夫民谷伊右衛門に毒殺された四
谷左門の娘お岩の復讐話で、江戸の町に実際に起こった事件をモデルにしていま
す。
い＞実際に起こった話というところに、恐怖感が倍増しますね。でも、ここで、
振り返ってはいけません。あなたの後ろには・・・。
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≪≪7月27日≫≫
スイカの日
スイカの縞模様を綱に見立て、27を「つ(2)な(7)」(綱)とよむ語呂合わせから。
い＞やっぱ夏はこれでしょう。と、うちのカミさんは言ってました。あれ、かき
氷はどうするの？
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≪≪7月28日≫≫
乱歩の日
1965(昭和40)年、日本の推理小説の生みの親、江戸川乱歩が亡くなりました。
い＞日本の推理小説の元を築いた乱歩ですが、そう言えば本を読んだことが有り
ませんでした。でも、時間がなーい。
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≪≪7月29日≫≫
アマチュア無線の日
日本アマチュア無線連盟が1973(昭和48)年に制定。
アマチュア無線の健全な発達と知識の普及を目的とした記念日。
い＞最近アマチュア無線は激減しているそうです。そりゃ、同じようなことが手
軽にできるインターネットには負けるでしょ。敷居高いし。そういえば、この前
石老山に登った時、頂上で（なんと）無線やってましたね。山の上ではピッチは
使えないし、こんな所でしか楽しめないのか（ないない）
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●WorldTennis●
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2002/7/15〜7/21 メルセデス・カップ
500,000ドル男子トーナメント シュツットガルト,ドイツ
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シングルス決勝
ミハエル・ユーズニー 6 3 3 6 6
ギレラモ・カナス (3) 3 6 6 4 4
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2002/7/15〜7/21 クロアチアオープン
381,000ドル男子トーナメント ウマグ,クロアチア
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シングルス決勝
カルロス・モヤ (2) 6 6
デビッド・フェレーラ 2 3
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2002/7/15〜7/21 エネルギスオープン
381,000ドル男子トーナメント オランダ
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シングルス決勝
ファン・イグナシオ・セラ (2)(ARZ) 6 7
アルベルト・コスタ (1)(ESP) 1 6 (4)
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●今週のテニス配句（俳句？）●
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暑くても コートが待ってる 夏休み
子供達は２０日から夏休み。に、入ったとたんに猛暑。エアコンの効いた学校で
鈍った身体も、我が家ではいやでも鍛え直されるのです。ははは。ざまみろ。で
も、いいなぁ。ごろごろできて。えぇい、勉強しろ勉強！とわけもなく怒るのは
ただ暑いから。はぁ。
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●いけさんのコラム●
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今回は暑さを防ぐためのあれこれ。
まず、帽子。といっても、これだけじゃ普通でしょ。そこで、変わり種は水に濡
らしてそれをかぶると涼しさが持続する帽子。ちゃんとつばの周りに吸水材を配
し、水の蒸発によって周りの温度を下げる仕組みです。この手の冷却グッズには
襟の周りに巻いておくバンダナ状のもの、帽子の周りから垂らす外人部隊風のも
のなど、いろいろ有ります。
次に、風による冷却。これは古くは団扇、扇子などが現役では有りますが、最近
ではパーソナルファンが結構人気。これ乾電池でプロペラが回りそれで風を送っ
てくれるもの。でも回転部分を近付け過ぎて怪我しないでね。
最後は吸汗即乾衣類。これはカヌーなどで、その機能が要求されていた所に、ポ
リエチレン素材の優れたものが現われて、それがどんどん広まったと考えられて
いますが、もっと基本的な所にその発露がありました。究極の吸汗即乾衣類とは、
−２７０℃から＋２００℃までの間で、身体を熱から守らなければならない衣類
とは、そう、皆さんも御存じ宇宙服です。これは完全な吸汗即乾衣類です。身体
に接する部分は全て乾燥しやすい素材を使用し、ちょっとやそっとの隕石の直撃
を受けてもびくともせず、外側は暑い気温から身体を守る。これです。
詳しくは
http://jem.tksc.nasda.go.jp/eva/eva02015.html
を御覧ください。
まあ、こうやって話しているだけでも身体が暑くなってきました。あぁ、エアコ
ンが欲しい。（古いエアコンは田口さんに取り外してもらいました。はぁ）（ike）
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青梅市テニス協会メールマガジン「tamaとも」ほぼ毎週火曜日発行（予定）
発行者 青梅市テニス協会(http://www2s.biglobe.ne.jp/~ome-tc/)
発行責任者 いけさん（mailto:ikesanz@mac.com）
バックナンバーは以下のページを御覧ください。（不定期更新）
（http://homepage.mac.com/ikesanz/tamatomosite/index.html）
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