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青梅市テニス協会メールマガジン「tamaとも」 No.128
西暦貳千貳年卯月弐日号
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こんにちは。今月号よりこのメールマガジンはOCTAオタクマガジンに名称を変更
・・・するわきゃないでしょ。ちょうどこれを書いている時が「まだ」4月1日
なので、ちょっと遊んでみました。エープリル・フールですよ。やだなぁ、本気
にしちゃって。とはいえ、チューリップまで咲いてしまったこの春の陽気は、ど
うなっているのでしょう。雨ばかりの寒い夏がこなければ良いのですが。エルニ
ーニョが心配です。あ、今回もショート版になりますので御容赦を。
それでは青梅市テニス協会メールマガジンをお届けします。
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◆面白い話題がありましたら気軽にメールしてください。もちろんテニスのことで
なくてもかまいません。また御意見、御希望、御質問などもお待ちしています。
→ mailto:ikesanz@mac.com までお願いします
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<今週号の目玉>
>>総会です
他にも
・今週の練習日(河辺)
・協会からの連絡(総会)
・多摩社会人結果報告(3部1回戦)
・先週見つけた話題(F1、健康)
・メルマガあれこれ
・今週のテニス配句(俳句?)
・いけさんの近況
などなど。お楽しみください。
「tamaとも」はMS ゴシックやOSAKA-等幅などの等幅フォントで御覧ください。
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●今週の練習日●
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4/7(日) 9:00-17:00 河辺市民球技場テニスコート
今週末は総会です。テニスもできるとは言え、いつも花見になってしまう協会で
すが、今年ばかりはそうもいきませんね。なお、総会の後理事の責任範囲を決め
るための理事会をやることになりました。よろしく。
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●協会からの連絡●
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4月7日(日)の12時は総会の日です。皆さん欠席されないようにお願いしま
す。場所はいつもの河辺市民球技場テニスコート上。時間に間に合うようお越し
ください。なお、当日は朝からコートが使えますので、初打ちを済ませていない
人は急いで集合願います。
‥‥‥≪PHOTO GALLERY≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
協会関係の写真をアップしてますので、御覧下さい。
http://isweb29.infoseek.co.jp/sports/ikesanz/index.html
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●多摩社会人結果報告●
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久しぶりの3部一回戦が行われました。とはいえ、4月6日との分割開催。でも、
4月6日の結果待ちです。今回はこぶしTCの皆さん。平野さんを初めとする高校
の先生方です。青梅東の深沢先生はOHFで良くしっているので、決して油断し
ないようにと皆には注意しながら、自分は平野さんに最初にコロ負けしてしまい
ました。面目ない。ちなみに、D1には深沢先生が出たのですが、うちの若手に
やられてしまいました。残念でした。
東芝青梅 1ー4 こぶしTC
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●先週見つけた話題●
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F1情報(レース結果)
F1 BRAZILIAN GP
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29−31 March 2002
サーキット:アウトドローモ・ヨセ・カルロス・パーチェ(サンパウロ)
4.309Km×71周=305.939km
【決勝リザルト】
順位 No ドライバー チーム タイム
1位 01 M.シューマッハ フェラーリ (B) 1時間31分43秒663
2位 05 R.シューマッハ ウイリアムズ・BMW (M) 0分00秒588遅れ
3位 03 D.クルサード マクラーレン・メルセデス (M) 0分59秒109遅れ
4位 15 J.バトン ルノー (M) 1分06秒883遅れ
5位 06 J.モントーヤ ウイリアムズ・BMW (M) 1分07秒564遅れ
6位 24 M.サロ トヨタ (M) 1周遅れ
7位 16 E.アーバイン ジャガー・コスワース (M) 1周遅れ
8位 17 P.デ・ラ・ロサ ジャガー・コスワース (M) 1周遅れ
9位 10 佐藤琢磨 ジョーダン・ホンダ (B) 2周遅れ
10位 11 J.ビルヌーブ BAR・ホンダ (B) 3周遅れ
11位 22 M.ウェバー ミナルディ・アジアテック (M) 3周遅れ
12位 04 K.ライコネン マクラーレン・メルセデス (M) 4周遅れ
13位 23 A.ユーン ミナルディ・アジアテック (M) 4周遅れ
----------------------<以上完走>-------------------------
07 N.ハイドフェルド ザウバー・ペトロナス (B) 10周遅れ
14 J.トゥルーリ ルノー (M) 11周遅れ
08 F.マッサ ザウバー・ペトロナス (B) 30周遅れ
25 A.マクニッシュ トヨタ (M) 31周遅れ
12 O.パニス BAR・ホンダ (B) 46周遅れ
20 H.フレンツェン アロウズ・コスワース (B) 46周遅れ
21 E.ベルノルディ アロウズ・コスワース (B) 52周遅れ
02 R.バリチェロ フェラーリ (B) 55周遅れ
09 G.フィジケラ ジョーダン・ホンダ (B) 65周遅れ
ファステストラップ:J.モントーヤ 1分16秒079
【ドライバーズポイントランキング】
順位 ドライバー チーム ポイント
1位 M.シューマッハ フェラーリ 24p
2位 R.シューマッハ ウイリアムズ・BMW 16p
3位 J.モントーヤ ウイリアムズ・BMW 14p
4位 J.バトン ルノー 6p
5位 K.ライコネン マクラーレン・メルセデス 4p
5位 D.クルサード マクラーレン・メルセデス 4p
7位 E.アーバイン ジャガー・コスワース 3p
8位 M.ウェバー ミナルディ・アジアテック 2p
8位 N.ハイドフェルド ザウバー・ペトロナス 2p
8位 M.サロ トヨタ 2p
11位 F.マッサ ザウバー・ペトロナス 1p
【コンストラクターズポイントランキング】
順位 チーム ポイント
1位 ウイリアムズ・BMW 30p
2位 フェラーリ 24p
3位 マクラーレン・メルセデス 8p
4位 ルノー 6p
5位 ジャガー・コスワース 3p
5位 ザウバー・ペトロナス 3p
7位 ミナルディ・アジアテック 2p
8位 トヨタ 2p
<い>わーっ、パチパチパチ。琢磨君が9位に入りました。どんどん上位を狙っ
てほしいですね。そしてまた入賞しポイントを稼いだトヨタ。この調子だと案外
早く表彰台に乗れるかも知れませんね。
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Copyright (C) 1997-2015 ながぶ mailto:f1news@geocities.co.jp
この情報は下記新横須賀ホームページにレース状況と共に詳しく載っています。
http://www.geocities.co.jp/MotorCity-Circuit/2016/
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健康情報
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今週のテーマ : 「口臭」を消すにはこの食品!
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口臭予防の基本は「口の中をきれいにする」ことですが、それプラス
口臭予防に効く食品を知っておくと便利。いくつかご紹介しましょう。
■食後は「1杯の緑茶」を習慣に
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緑茶に含まれるフラボノイドという物質には消臭・殺菌作用があるので、
食後に飲むと効果的。コーヒーや紅茶にも消臭効果はありますが、緑茶
にはかないません。
■クエン酸が大活躍!「梅干し」「レモン」
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クエン酸が食べカスの腐敗発酵にストップをかけてくれます。
梅干しを入れたお湯やレモンのスライスを食後に口に含んでみて。
■付け合わせの「パセリ」は残さず最後に食べる
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ついつい残してしまいがちですが、パセリには口臭をやわらげるクロロ
フィルが含まれています。もともとは料理の最後に食べるのがエチケッ
トだったとか。昔から薬草として珍重され、ビタミンやミネラルが豊富。
残すなんてもったいないです。
■ニンニク料理の後には「牛乳」!
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ニンニク料理を食べた翌日は、いくら歯磨きしても口臭が消えませんよ
ね。これはニンニクの臭い成分が腸で吸収されて血液に混じり、それが
肺から呼気として出てくるため。これを防ぐには、「臭い成分が吸収さ
れる前」に、消臭効果のある食べ物(牛乳・レモン・梅干し・緑茶など)
で臭いを消すことが大切です。
牛乳のたんぱく質は胃の中に入ると臭い成分(アリシン)を包み込んで
臭い消しに効果を発揮!「食後すぐ」がポイントですよ。
■チューインガムは口臭予防の妙薬!
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チューインガムは、歯垢を取り除いて口の中を掃除する、唾液の分泌を
促す、歯肉の血液循環が良くなる、リラックスできるなど、口臭予防の
ためにはいいことづくめ。クロロフィルやフラボノイド入りのものが
お薦めです。
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出典)カラダにe-サイト「healthクリック」 http://www.health.ne.jp/
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●今週のテニス配句(俳句?)●
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総会の テニスの後で 花見なし
今年はなんという年でしょうか。いつもなら総会が終わったら即ビールを買いに
走るものが出るのに、今年はそれができそうもありません。だって、もう散って
しまいますよね。桜。
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●いけさんの近況●
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久しぶりに快晴となった30日の土曜日は所沢の埼玉県営所沢航空記念公園に行
ってきました。最近お馴染みになった青梅ー所沢線でほぼ一直線。(なんとまあ、
雑なコース案内だこと。本当はtheMALLみずほ16とか16号とかダイソーの近く
とかを通っているというのに)着いた所は中でも一番大きな東駐車場。幸い、そ
んなに混んではおらず(平日というより花見客が少ないから?)一発で駐車でき
ます。
園内は結構広く(ま、元が滑走路だからね)いろんなオブジェもあちこちに置い
てあり、なかなか楽しめるようになっています。園内を航空公園駅の方へぶらぶ
ら歩いていくと、円筒形のドーム状をした、所沢航空発祥記念館が見えてきます。
ここは日本で最初に飛行機の飛んだ飛行場なので、それを記念した建物らしいで
す。館内は有料で、大人520円、子供260円。今日は珍しくついてきた今年
から高校生になる長男も、今回は子供料金で我慢してもらいます。此処には大画
面のシアターもあるのですが、今回はパス。この映画込みの値段は大人830円
子供410円で大変お得となっております。
展示は先ず飛行機の飛ぶ仕組みの説明があれこれあって、メインの実機展示と成
ります。飾ってあるのは陸自の大形ヘリ2機、小型ヘリ2機その他小さな飛行機
が数機展示してあり、乗ってみることもできます。大形ヘリは客室に乗ることが
でき、コクピット等も覗くことができる(入ることはできない)ので、その手の
乗り物好きにはこたえられません。また、操縦シミュレータも数種用意されてお
り、中でも圧巻はジャンボ機の操縦シミュレータでしょう。ここにいったら、親
子連れがハンドルにしがみついていましたが、「スロットルを押して下さい」と
案内ボイスが指示すると一生懸命ハンドルを押していました。これでは飛ぶわけ
がありません。ま、飛ばなくても別に私は困らないので、そのままそっと後にし
たのですが、その後この親子連れがどこに激突したかまでは、わかりません。
記念館を出て、昼飯の食べられるレストラン等を探したのですが、(記念館内に
もあったのですが、結構高かったのでやめたのです。美味しそうなものもなかっ
たので・・・)公園の周辺には何もないことがわかりました。そこで、航空公園
駅の中にある京樽とファミリーマートでお弁当を買い込み、花見と洒落混むこと
になりました。
場所は航空公園駅から歩いて10分程の園内ソフトボール場のバックエンド当た
りの桜の木の下で、落ちてくる花びらを愛でながら、優雅な食事と成りました。
そばにトイレがあったのは秘密。
食事の後は、しばらくぶりに息子達とキャッチボール。ようやく、ボールをなん
とか捕ることができるようになりましたが、まだ、投げる姿は様になっていませ
ん。ボールもあっちやこっちへいったり来たり。でも、結構遊べました。
しばらく遊んでから、園内をぶらついて帰途につきました。
なお、事前にネットで調べていたら、大変ダイオキシン濃度が高い所らしく、ド
イツなんかでは立ち入りが禁止されるだろう等と書いてありました。本当なら結
構恐いですね。風が吹いていたので、かなりダイオキシン入りの埃を吸い込んだ
のかもしれません。
それのせいだったのかどうかはわかりませんが、帰ってからカミさんが体調を崩
し、晩飯は私が作るはめになってしまいました。せっかくの気晴らしが、却って
ストレスになったようです。(ike)
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青梅市テニス協会メールマガジン「tamaとも」ほぼ毎週火曜日発行(予定)
発行者 青梅市テニス協会(http://www2s.biglobe.ne.jp/~ome-tc/)
発行責任者 いけさん(mailto:ikesanz@mac.com)
バックナンバーは以下のページを御覧ください。(不定期更新)
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