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青梅市テニス協会ウイークリーマガジン「tamaとも」 No.067
西暦二千壱年睦月弐拾弐日号
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こんにちは。
８日に続いて昨日も雪の朝を迎えてしまいましたね。今回の雪は路面の上で凍っ
ていて表面には新雪が積もっている状態でちょっと歩くのもおっかなびっくりで
した。先週は連続して氷点下になるなど、今年の冬は例年になく厳しいものにな
っていますが、皆さんはいかがお過ごしですか。風邪等ひかないよう十分注意し
てくださいね。
それでは青梅市テニス協会ウイークリーマガジンをお届けします。
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥≫話題募集≪‥‥‥‥‥‥
◆面白い話題がありましたら気軽にメールしてください。もちろんテニスのことで
なくてもかまいません。また御意見、御希望、御質問などもお待ちしています。
→ mailto:ikesanz@mac.com までお願いします
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・今週の練習日（総合体育館）
・協会からの連絡（横田基地交流会）
・会員からのお便り（ホームページ分析）
・地元(?)情報（町内会活動報告会）
・メルマガあれこれ
・質問コーナー（面圧って？）
・World Tennis（アディダス国際、ハイネケンカップ、キャンベラオープン他）
・先週の出来事
・今週のテニス配句（俳句？）
などなど。お楽しみください。
「tamaとも」はMS ゴシックやOSAKA-等幅などの等幅フォントで御覧ください。
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●今週の練習日●
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1/25（木） 19:00-21:30 総合体育館
今度の日曜日は練習がありません。もっとも、このところの大雪で各スキー場は
最高のゲレンデコンディション。スキーを楽しむには絶好の日ですね。でも、
無理をしての運転は事故の元、十分な注意と休養をお願いしますよ。
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●協会からの連絡●
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去年の暮れに友田テニスコートで開かれた横田基地のメンバーとの交流会が今度
は１月２８日（日）に横田基地内で行なわれます。世界のプレー（と言うほどう
まくはないが・・）を見るもよし、世界のビール（と言ってもアメリカ中心だけ
ど）を飲むもよし、ネイティブスピーカーによる英語の実践勉強をするもよし、
いろいろと楽しそうです。参加してみたい方は生平さん（mailto:oitaira@hkr.
ne.jp）に連絡してみてください。（人数に制限がありますのでお早めに）
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥≫新しいおともだち≪‥‥‥‥‥‥
◆お知り合いの会員の方でメールアドレスを持っているけど「tamaとも」の届いて
いない方がいらっしゃいましたら、こんなのが来るよと教えあげてください。
今週から 奥野隆さんにお届けします
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥≫アドレス変更≪‥‥‥‥‥‥
◆メールアドレスの変更はできるだけ早めに教えてください。このとき、このメー
ルマガジンの送付先を変えるのか、協会からの連絡全部を変えるのかも教えていた
だけると助かります。また、会社から自宅への切り替え等もこちらへどうぞ。
→ mailto:ikesanz@mac.com までお願いします
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●会員からのお便り●
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協会ホームページ管理人の田草川さんからこんな話がありました。もう統計でき
るまでになったってことですね。是非覗いてみてください。
協会のホームページも３万件のアクセスを超えました。
そこで、その内訳を分析してみました。
http://www2s.biglobe.ne.jp/~ome-tc/anly/anly.html
まだ分析途中ではありますが、上記アドレスに分析結果
を載せました。
１９９８年４月１日から２０００年１２月３１日までのアクセス
を分析しています。 （２，４８２回分のアクセス）
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥≫スタッフ募集中≪‥‥‥‥‥‥
◆「tamaとも」です。やる気のある方一緒に発行しませんか。
地元情報特派員、報道員、レポーター等やっていただける方いませんか。
mailto:ikesanz@mac.com まで連絡お願いします
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●今週見つけた話題●
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健康情報
第4回 「こんな人にはこの鍋がオススメ！」
冬の風物詩とも言える「鍋」。地域によって、シチュエーションによって、
また好みによって「鍋」にもいろいろありますが、
今週は気になる症状別に“効く”鍋をご紹介しましょう。
■高血圧の人には・・・・・・「海鮮鍋」
エビ・カニ・ホタテ・タコ・イカなどに含まれるタウリンには、
血圧を一定に保つはたらきがあります。ただし食べ過ぎにはご注意を。
■風邪ぎみの時・予防には・・・・・・「ほうとう鍋」
カボチャに多く含まれるカロチンが、のど・胃の粘膜を守って風邪を
予防。里芋などの根菜類は身体の中で温かさが持続します。
薬味にとうがらしを入れればさらに温かさアップ！
■貧血には・・・・・・「柳川鍋」
どじょうには鉄分がたっぷり！丸ごと食べてカルシウムもとりましょう。
コレステロール値の調整のため、繊維の豊富なゴボウも入れます。
■冷え症の人には・・・・・・「キムチ鍋」
カプサイシンという辛味成分が血液の循環をよくし、身体が温まります。
汁ごといただきましょう。スライスしたニンニクを入れると、アリシンの
はたらきでさらに血行が良くなります。
※来週は、身体に効く「薬味」のお話です。
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出典）カラダにe-サイト「healthクリック」 http://www.health.ne.jp/
ここでは健康についての情報を目一杯気軽に利用できるサイトです。
定期的な健康情報は「ヘルスケア・マガジン」でお届けしてます。
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥≫iMacなら≪‥‥‥‥‥‥
◆勢いでiMacとかiBookを買ってしまったあなた！Macの事なら聞いてください。
わかりやすく説明します。→ mailto:ikesanz@mac.com までお願いします
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●地元(?)情報●
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土曜日に私の町内会（小作台西町内会）で活動報告会が行なわれました。一応毎
年二回町内会の活動を町内会の人に報告する場ということになっているんですが、
まあ、ご多分にもれず報告会はほんの十数分で終わり、後は現組長の皆さんと町
内会ＯＢによる飲み会です。いかにも日本的な会合なんですが、自分の住んでい
る町の人たちと直接触れあう事のできる貴重なチャンスではありますね。お話も
いろいろはずみ、会が終わった後、二次会三次会と気の済むまで語り尽くしたの
でありました。二年間の組長ももう後わずかで任期が終りますが、今回の組長で
ＯＢ会を作ろうと言う話も出ています。今度は会を運営する責任のない自由な立
場での話し合いの場をもとう（実体は飲み会だろうけど）ということですが、こ
ういう風な活動もあるのかなと、最近の協会運営を考えている中でちょっと参考
になりそうでした。
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥≫★☆ＰＲ☆★≪‥‥‥‥‥‥
テニスに行き詰まったらここを訪ねてみてください。
探している本当のコーチに出会えるかも。
バンダーミーアパシフィックコーポレーション（http://www.tennis-com.co.jp/）
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥≫★☆ＰＲ☆★≪‥‥‥‥‥‥
立川シネマシティの詳しい上映案内は０４２−５２５−１２５１で。
（最近やさしいお姉さんが対応してくれるようになりました）
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●メルマガあれこれ●
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面白そうなメールマガジンをお知らせします。でも内容は・・・？
読まれた方は感想を池上（mailto:ikesanz@mac.com）までお願いします。
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●電動工具お買い得情報
http://www.mag2.com/m/0000057211.htm 不定期
電動工具通販ショップ【工具屋ドットコム】からお買い得商品やサービスに関
する情報をご提供させていただきます。
う、だめだ。こういうのには弱いんだ。昔から工具ものや文房具物にはどうして
も目が行ってしまう。これってどういう・・・。
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●ロシアカメラ入荷速報
http://www.mag2.com/m/0000057190.htm 月2〜3回
ロシアン・クラッシックカメラ販売「神鷲写真機商会」に入荷したカメラをい
ち早くお知らせいたします。ロシアン・クラッシックカメラ・ファンは必見。
またカメラ・プレゼントなどの情報も載せます。
ロシアのカメラというと日本では考えられないくらいチープ感たっぷりでフルマ
ニュアルなそれでいて妙に特徴があるので一度ハマったらなかなかやめられない
カメラ・・・というのが私の認識なんですが、どんなもんでしょうか。勿論私は
Nikon党なので関心はないんですが・・・。
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●ドラクエ・ネット
http://www.mag2.com/m/0000057001.htm 週刊
ドラクエに関する攻略、やり込みを読者のみなさまと一緒に行っていきます。
ドラクエをやってみたいという人も大歓迎です。ドラクエをやり尽くしたとい
う人にも満足してもらえます。
やっぱり、何はなくともこれがベースですなぁ。いや、もうクラシックと言って
よいかも。でも、現役で頑張ってもいるし。と、語ると長くなる人も多いのでし
ょう。協会の人も皆さん一度は見た事があるのでは。
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●村上祥子メニュークラブ携帯版
http://www.mag2.com/m/0000056915.htm ほぼ日刊
料理研究家・村上祥子が毎日料理メニューをお届けします。利用の条件は次の
ＵＲＬです。ご覧の上お申し込みください。
テニスに忙しくって夕食の献立を考える暇のない皆さんへ心強い味方が現れまし
た。これで、テニスの帰りに何を買うか悩まなくって済みますね。え、もうすで
にやってらっしゃる。こりゃまた、しつれい、いたしました。
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●五目並べ（連珠）を楽しもう 携帯版
http://www.mag2.com/m/0000056854.htm 《携帯対応》不定期
五目並べで子供の頃遊びませんでしたか？いまや連珠と名を変えて、世界のゲ
ームに。あなたの携帯で連珠が楽しめます。
うーーむ。ついに携帯でこんな事ができるようになるとは。実は私五目並べもと
い連珠に関してはそうとううるさい方だと自負しています。（強いわけぢゃない
んだけど・・ね）こうなると、i-Modeも買いたくなってしまいますね。
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●質問コーナー●
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Ｑ：ラケットの面圧ってなんでしょう
Ａ：普通ガットを張る時、ガットを引っ張る強さ（テンション：lbs.やkg.）で
指定しますが、面全体を押してみた時の面の撓み（たわみ）を％で表示したもの
が面圧と呼ばれるものです。ちょっと考えると、ガット単体のテンションで固さ
を表わすより、この面圧の方が確かなようにも受け取れますが、おっとどっこい、
そうでもなさそうなんですね。
以下はあるメルマガからの引用ですが、結局面圧と言うのは測るマシンや測った
ガットの部位によりまちまちで、かつ、使うと（使わなくても？）どんどん値が
変化していくそうなので、ガットを張る時の目安にはしづらいとのことでした。
もっとも、張る方にしてみれば張ってから測ることのできる面圧で指定されても
困ると言うのが本当の所かもしれませんね。また、面圧が同じでもガットの種類
が異なると打球感は変わるそうですから、当てにならないと言うのもうなづけま
す。まあ、我々シロートはそんなにこだわらなくてよいのではないでしょうか。
（負けたのをガット張りのせいにしたい人には違うかもしれませんけど・・ね）
ときどきガットを張る強さを“面圧で65ぐらいに”と指定される方
がいらっしゃいます。
面圧（ストリング面を一定の力で押して、面の撓みを％で表示）は、
同じラケットに同じガットを張っても、ロットの違いやガットの太さ
のばらつきで異なってきます。
また、ガット１本計る位置が違うと数％も違った結果が出たりしま
すし、同じラケットの面圧が例えば65％とあっても、ガットの種類に
よっては50lbs.で張ったのが65％になったり、別なガットでは58lbs.
で張らないとならないとか、大きな差があります。
それに、面圧はストリング面にゆっくりと荷重をかけて計測します
から、じっさいにボールを打ったとき（4〜5/1000秒程度と短時間です）
感じる硬さとは一致しません。
たとえば、ナチュラルガットですが、ピークテンション（テンショ
ンをかけたガットにハンマーで衝撃を与えて、ガットの端につけた計
測器で測る、ほぼ打球時に感じるガット面の硬さです）はケブラーの
ガットに比べると、半分以下の硬さになります。
ストリングの弾力が大きい、つまり、当たったとき柔らかく感じる
わけですね。
（ピークテンションは、素材の差でほぼ決まります。
もっともソフトなのがナチュラルガット、ついでナイロン〈ナチュラ
ルの1.15〜1.2〉、ポリエステル〈 〃 1.25倍〉、ケブラー〈 〃
2倍〉の順になります。）
同じ面圧でも、ケブラーは倍、硬く感じることになりますし、それ
に面圧は張った直後からどんどん落ちていくわけですから、お使いに
なる方にとっては、面圧を気にしても仕方がないと思います。
ただ、同じテンションで指定しても、店によって張りあがりに違い
があり、（中には、張るごとに違ってしまう店もあるというのを聞い
たことがありますが、それは論外として）お使いになる方にとっては
不便なことと思います。
そういった場合、面圧をそれぞれのお店が表示することは意味があ
ると思いますが、機械が違うと表示される数値が異なることにもお気
をつけください。（うちはバボラのRDCです。ラ・テストのより低めは
低く、高めは より高く表示されます。）
やはり、ガットを張る強さは、面圧でなく、ガットを引っ張る強さ
（テンション：lbs.やkg.）で指示したほうがいいと思いますが、いか
がでしょうか？
そして、前回の硬さをどう感じたかを店のスタッフに伝え、好みの
硬さをお店にも覚えさせていくのが、いいと思います。
（「テニス三昧」 発行: コートサイド <http://www.courtside.co.jp>）
『まぐまぐ』<http://www.mag2.com/>IDは0000026122
とのことでした。
このコーナーは皆さんからの質問にお答えするコーナーです。
わからないこと、知りたい事があったらテニスの事に限らず何でも結構。
時間がかかるかもしれませんが、私にわかる範囲でお答えします。
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●WorldTennis●
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アディダス国際(adidas International - Sydney)*グランドスラム
男子【1/13/2001】＜決勝＞
Lleyton Hewitt (2)(AUS) 6-4, 6-1 Magnus Norman (1)(SWE)
女子【1/13/2001】＜決勝＞
Martina Hingis (1)(SUI) 6-3, 4-6, 7-5 Lindsay Davenport (2)(USA)
さすがにこの時期は全豪に照準を合わせているためか、男女とも第１シードと第
２シードの戦いとなりましたが、どちらも若い力が勝ってますね。この調子で全
豪も頑張れ。特に両ウイリアムスを相手にしなければならないヒンギスは大変で
すね。
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ハイネケン・オープン(Heineken Open - Auckland)
【1/13/2001】＜決勝＞
Dominik Hrbaty (2)(SVK) 4-6, 6-2, 6-3 Francisco Clavet(ESP)
どちらも知らん人なんですが、世界は広い。で、Aucklandってどこ？
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キャンベラ国際(Canberra International - Canberra)
【1/13/2001】＜シングルス/決勝＞
Justine Henin(BEL) 6-2, 6-2 Sandrine Testud (4)(FRA)
＜ダブルス/決勝＞
Nicole Arendt(1)(USA) / 杉山愛 (日本)
6-4, 7-6 (2)
Nannie DeVilliers (RSA)/ Annabel Ellwood (AUS)
この季節、大会は選手の集まっているオーストラリアで行なわれてますね。
で、ダブルスは愛ちゃんが新しいパートナーと組んで幸先の良いスタートを切る
事ができました。この調子で全豪も頑張ってほしいものです。しかし、ヒンギス
・セレス組は手強いぞ。
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ANZタスマニアン国際(ANZ Tasmanian International - Hobart)
【1/13/2001】＜決勝＞
Rita Grande(ITA) 0-6, 6-3, 6-3 Jennifer Hopkins(USA)
このところグランデ頑張ってますね。この前覚えたばかりだから、何となく嬉し
い。ファンじゃないけど。ホプキンスって知りません。ジェニファーならカプリ
アティの方が有名だし。
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●今週のテニス配句（俳句？）●
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雪積もり 心配なのは 練習日
また雪が積もり、最初に考えるのが「多摩高のコートまた雪掻きしなくちゃ使え
ないかな」ってことですね。そういえば皆で雪掻きしたのは９８年でしたっけ？
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●先週の出来事●
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毎年この時期になると会社に赤十字の献血がやってきます。今年もいつもの通り
やってきましたので、ちゃんと400ml献血しました。（まあ、無料でデンターラ
イオンとジュース、ボールペンその他がもらえ、さらに詳しい血液検査までやっ
てくれるのでそれに誘われてます。いや、決して怪しい病気に罹っているとか、
罹りそうな機会とかを持ったとかいうんじゃないですけど・・・やっぱり、この
歳になると血液中のコレステロールとか心配でしょ）夏と冬の２回行なっている
献血も、今回で丁度３０回目となり、（最初の方は400mlだとスタンプを２つく
れたので１５年連続と言うわけではない・・・と思います）記念品をもらいまし
た。ガラス製の御猪口（？）。厚手のガラス工芸で、いかにも手作りと言った風
情。上の方は透明ですが、下半分はクリアイエローになっていて、底にあるサイ
ン？が浮いて見えます。また本体部分の外側は細かい波模様が横縞となっており、
時の流れを表わしているようでもあります。作者は無名の新人？多田美波という
ひとで、東京生まれの女子美大出だそうです。身近にある作品は東京ビッグサイ
トにレリーフがあるとのこと、今度なんかの機会で行った時にでも見てきましょ
う。（きっと忘れてるな）
もらった御猪口の写真をアップしておきました。簡単そうに見えますが、結構時
間かかったんですよ、これ。グラスって撮るの難しいんですね。
http://homepage.mac.com/ikesanz/kinen/giveblood.html
しかし、夏場も冬場も「この季節血液が不足して・・・」と毎年同じフレーズで
人集めするのは程々にして欲しいんだけどな。
（ike）
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青梅市テニス協会ウイークリーマガジン「tamaとも」毎週月曜日発行（予定）
発行者 青梅市テニス協会
（事務局：青梅市青梅2-2-7 佐藤スポーツ内電話：0428-24-8661）
ホームページ：(http://www2s.biglobe.ne.jp/~ome-tc/)
発行責任者 池上 透（mailto:ikesanz@mac.com）
バックナンバーは以下のページを御覧ください。（不定期更新）
（http://homepage.mac.com/ikesanz/tamatomosite/index.html）
このメルマガは青梅市テニス協会に所属する方、関係された方、読んでいただけ
る方に発送しています。不要な場合は「不要」と返信してください。
「tamaとも」に掲載された記事を許可なく転載することを禁止します。
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