1- Meditación para activación de los chakras.

Meditación para activar sus chakras. Esta meditación se hace cuando usted sienta que no esta fluyendo. Se debe hacer por lo menos una vez por semana.

2- Meditación para los lunes por la noche.

Esta meditación la haremos en conjunto a nivel mundial, para beneficio de nuestra madre tierra, todos los lunes a la 9 PM hora de Miami, a continuación encontraran una descripción de dicha meditación y horarios de diferentes países para la fácil localización horaria de vuestra ciudad. Saludos y muchas gracias por su ayuda.

En un circulo de tres personas o mas, apagamos los teléfonos y procuramos un lugar calmado y silencioso, colocamos nuestro cuerpo cómodamente en la silla, apoyando toda la espalda y dejando que las piernas y los pies descansen.  Cerramos los ojos y comenzamos a respirar lentamente por la nariz, reteniendo lentamente y dejando salir por la nariz, hacemos esto cinco veces.

Al terminar las respiraciones, visualizamos o imaginamos una luz blanca brillante arriba de la cabeza, como la luz fría de neón, luego imaginamos que se forma un aro o un anillo que une a las luces de los que están en el circulo.

Ahora visualizamos al planeta tierra  en el centro del circulo, puede ser el mapa de la tierra; ahora rodeamos al planeta con el circulo plateado que esta sobre nuestras cabezas, una vez visualicemos a la tierra rodeada del circulo plateado, vamos a sentir que sale desde nuestro pecho y desde nuestra frente, una energia de color dorado que llena a toda la tierra rodeada del anillo plateado.   Una vez que vemos a la tierra rodeada del aro plateado y llena del color dorado, repetimos mentalmente tres veces estas palabras: luz, paz y amor.  Luz, paz y amor.  Luz, paz y amor.

Respiramos cinco veces por la nariz y botando el aire por la nariz, lentamente, suavemente; cuando botamos el aire en la quinta respiración, se abren nuestros ojos lentamente, frotamos las manos frente al pecho, lentamente y finalmente a concluido la meditación de ayuda a la tierra y a sus habitantes.

Diferentes ciudades y horarios del mundo cuando en Miami son las 9 PM.

Nuevamente, Gracias.

3- Meditación para parejas.

Esta meditación esta hecha especialmente para PAREJAS, parejas de amigos, de hermanos, de novios, de esposos, en fín, es para dos personas.  Esta diseñada para promover y elevar la salud física, emocional y mental entre la relación que hay en las dos personas que la practiquen.  Escojan un lugar cómodo, tranquilo, apaguen los celulares y teléfonos, usen ropas cómodas y dejense guiar por la voz.  Preferiblemente hagan la meditación el mismo día, a la misma hora, una vez a la semana por 7 semanas seguidas.  Eviten tener relaciones sexuales el mismo día de la meditación, ya que las energías que recibirán, tienen que distribuirse en cada uno de los centros energéticos del cuerpo.