健脳グッズ♪ 「脳を鍛え脳をリラックス」

このWebページでは前半は“脳を鍛える”、後半はモーツアルトで“脳をリラックス”させる商品を紹介しています。私たちの脳には15億の脳細胞があり毎日毎日減っていっていくことはよく知られています。1日平均10万個が減り、脳に常に刺激を与えている人と、刺激を与えていない人とでは減る細胞の数と、残った脳の活性度の差が大きいと言われています。ここで紹介している商品でよりあなたの脳を鍛え、そしてリラックスさせて下さい。お願いします。

脳を鍛える大人の料理ドリル

料理の基本テクニック30日

脳を鍛える大人の料理ドリル

脳機能イメージング第一人者の川島隆太教授が、また新しい発見。「音読」「単純計算」と同じように「野菜を切る」「皮をむく」「炒める」といった料理テクニックも脳を活性化させるという発見です。

脳を著しく活性化させるための、料理するうえで大切なテクニックの紹介や、岸朝子さんの「オススメ健康レシピ」も収録しています。

女房や彼女をこれ以上賢くしてどうするんだ。っと思いますが、女の人の勘の良さは実は料理することからきているのかも・・・

川島隆太 (著)、岸朝子
単行本: 95ページ
サイズ: 26cm
出版社: くもん出版
ISBN: 4774310379
発売: 2005年3月
販売: Amazon.co.jp 1,050円

脳を鍛える

「あるある大辞典」2005年2月13日放送で、手を使うと脳が活性する実験がされていました。簡単なところではグー・パーの繰り返しで脳が活性化されます。

右脳鍛錬ウノタン発売

今や、雑誌やＴＶ番組でも頻繁に取り上げられるようになり、能力トレーニング関連書籍がベストセラーになるなど、記憶力などの「能力アップ」、痴呆防止などの「脳の健康」が、一般の人々にとって大きな関心事の一つとなっています。長年、右脳能力開発に取り組まれている、しちだ・教育研究会長の七田眞氏の教育プログラムをもとに、「記憶力」のトレーニングに最適なゲームを開発・収録しました。右脳活性法の基本となる、イメージ記憶力を養うトレーニングが中心。毎日の脳のウォーミングアップにもお使いいただけます。ビジネスに記憶力を役立てたい方、受験や資格取得学習の効率アップを図りたい方、脳の健康を維持したい方に最適です。もちろん、操作も明快なので、お子様からシルバーまで楽しみながら右脳の鍛錬ができます。

OS: Windows Me/2000/Xp

右脳鍛錬ウノタン　高める記憶力

さらに磨かれた、右脳ソフトの決定版！「理論」と「実績」を誇る「七田式ウノタン」です。操作は明快、お子様からシルバーまで楽しみながら右脳の鍛錬ができます。

メーカー希望小売価格: 3,980円(税込)
発売: 2005年2月25日
販売: Amazon.co.jp 3,474円

右脳鍛錬ウノタン　高める判断力

さらに磨かれた右脳ソフトの決定版！「理論」と「実績」を誇る「七田式ウノタン」です。操作は明快、お子様からシルバーまで楽しみながら右脳の鍛錬ができます。

メーカー希望小売価格: 3,980円(税込)
発売: 2005年2月25日
販売: Amazon.co.jp 3,474円

右脳鍛錬ウノタン　高める集中力

メーカー希望小売価格: 3,980円(税込)
発売: 2005年2月25日
販売: Amazon.co.jp 3,474円

天才の創りかた

創造力を逞しく鍛えるためには、音読や単純計算でのトレーニングの方が効果があると説いています。一般に信じられている「左脳は論理的思考、右脳は直感的志向」「創造やイマジネーションは直感的なものだから主に右脳の働き」という言説に反していたり、帯にある「頭のいい、悪いは遺伝子では決まらない」という文字が目に付きます。

川島隆太 (著)
価格: 1,470円(税込)
発売: 2004年11月25日
ISBN: 4770025858
出版社: 講談社インターナショナル
販売: 価格: 1,470円(税込)

脳を鍛える大人のドリル

ミリオンセラーになった『脳を鍛える大人のドリル』

中高年向けの学習教材『脳を鍛える大人のドリル』が売れています。時間を決めて簡単な計算問題を解く「脳を鍛える大人の計算ドリル単純計算60日」と、「漢字書き取りや名作文学の音読に挑む脳を鍛える大人の音読ドリル名作音読・漢字書き取り60日」の2冊で、発売から9ヵ月の累計販売大部数は約150万部に達します。

反復学習で脳を活性化

ドリルを監修した東北大学未来科学技術共同研究センターの川島隆太教授とくもん出版は、7年ほど前から反復学習によって脳を活性化する研究に取り組んできた。優しい計算や音読を繰り返すことで、脳の前頭前野を刺激し、痴呆が進んだ高齢化の言語、思考機能などを回復させます。

脳を鍛える大人の計算ドリル単純計算60日

脳を鍛える大人の計算ドリル

日に1枚ずつ、簡単なたし算・ひき算・かけ算で構成された問題を100題ずつ解いていきます。時間を計って、できるだけ速く解くようにします。速く解くことによって、より左右の脳の多くの場所が活発に働きます。

各巻には、教材5日分に1回、「前頭葉東京機能検査（Iカウンティングテスト、II単語記憶テスト、IIIストループテスト）」がついており、自分で前頭葉の働き具合を確認できるようになっています。

また、巻末には、計算の時間、前頭葉機能検査の結果を、自分の記録としてグラフ化できるように、記録用紙がついています。

発売日:2003年11月、価格:1,050円

脳を鍛える大人の音読ドリル名作音読・漢字書き取り60日

著者の川島隆太教授は、単純計算や音読による”読み・書き・計算”で、脳全体が活発に働き、脳を最大限鍛えることができることをプレインイメージング研究により科学的に実証しました。

脳も体力や筋力と一緒で、毎日、積極的に使う習慣をつけることによって、機能の低下を防ぐことができます。

発売日:2003年11月、価格:1,050円

5分間活脳法—誰でもできる頭の鍛え方

最近、本を声を出して読んだことがありますか?　電卓を使わずに、何問もの計算問題を暗算したことはありますか?

脳を活性化する手段

著者の川島隆太氏は脳機能の最先端研究から、「音読」と「単純計算」が脳を活性化する手軽な方法だと解明しました。しかも、学習や記憶をつかさどる脳の司令塔で、大脳の中でも一番大切な前頭前野に対しての効果が高いという。

音読と単純計算というと、子供の勉強というイメージだが、大人の脳も活性化させる。

脳のダンベル体操

ちょうど、筋肉とダンベル体操のような関係だといえる。基礎代謝が下がって太りやすい体になるのをダンベル体操が防ぐように、神経細胞の数が減って脳の働きが低下するのを音読や単純計算が防ぐ。記憶力がアップして、ぼけも防止できるそうだ。

音読は、一般的な小説を声を出してスラスラ早く読むだけ。計算は簡単な加減乗除100問のドリルをできるだけ早く解く。

本書収録の計算ドリルを早速実践してみた。3＋8＝11、8÷2＝4……。100問の計算を解くのは、小学生以来だが、問題が簡単なためか、スピーディに解けてほっとした。拍子抜けするほど楽なのだが、難しい問題を考えるより、脳をよく刺激する。脳内の活性を調べる装置で、前頭前野の活性化が確認されているという。

音読や単純計算のほかにも、前頭前野は家族で会話するときも活性化する。親子で計算ドリル100問に取り組んで、スピードを競い、結果について語りあってはいかがだろうか。

発売日:2004年3月、価格:1,260円

脳を鍛える大人のパズル図で考えるトレーニング

「大人の脳を鍛え直す」をテーマにした本の米国版。著者らが開発した四角パズルによる研修は、米航空宇宙局(NASA)や米マクドナルドも取り入れています。著者は自分ではできる人間だと思っていても、複雑な情報を直感的に整理する脳力に欠けていると、実は生産性の高い仕事ができないと指摘しています。パズルを解く訓練を通じて、「原因と結果」「優先順位」「部分と全体」などを洞察する思考力を強化すべしとアドバイスしています。

ある複雑な図形を別子に写し取るパズルでは、無意識に描き写す順序によって「問題解決脳力には優れているが、他人の立場に立って考えるのは苦手」など8つのタイプに分類しています。読む人の思考パターンを見抜いて訓練法を示してくれます。

ドナリーマーカス (著),その他
単行本
(2004/06)
中経出版
通常24時間以内に発送
価格: 1,470(税込)

げんきプリント 60歳からの読み・書き・計算

脳ウェルネスプリントシリ-ズ

げんきプリント 60歳からの読み・書き・計算

東北大学・川島隆太教授の指導のもと、仙台市で進行中の「脳ウェルネスプロジェクト」。この中で、健常高齢者を対象に、「読み・書き・計算」教材と、“学習サポーター”による通信添削フォローにより、「脳の健康を守る」試みが実施された。

本書はそこで実際に採用され、受講者の好評を得た教材から生まれた、初の健常高齢者向け実践プリントである。毎日数ページずつ、無理なく8週間の学習量。脳のトレーニングを繰り返しながら、脳の老化を予防し、脳の健康を自ら守ることを目指す。また、「東海道五十三次」の宿場を毎日一つずつ踏破しながら、楽しく自学自習を進められるよう、工夫されている。音読・書き取り学習用「おくのほそ道」特別別冊付録つき。

川島隆太, 陰山英男, 斉藤孝
大型本
(2004/10)
小学館
通常24時間以内に発送
価格: 1,050(税込)

大人から子どもまで毎日続ける「脳力」日記帳

川島隆太教授の脳を鍛える携帯版大人のドリル脳を鍛える大人のドリル

記憶力アップに！ボケ防止に！

毎日が楽しくなる「脳力」日記帳

「音読」と「計算」で、痴呆症状の改善、記憶力アップができることを実証した東北大学・川島隆太教授の新提案。手で文字を書くこと、今日あったことを書き留めることが、「音読」「計算」と同じく、記憶力アップやボケ防止に絶大な効果があります。本書は、すぐ実践できる「7週間の日記トレーニング」に加え、「脳力を鍛える日記文学書き取りドリル」「脳機能チェックテスト」など、総合的に「脳力」を鍛えるトレーニングブックです。

川島隆太(著)
単行本
(2004/12)
宝島社
通常24時間以内に発送
価格: 1,050(税込)

川島隆太教授の脳を鍛える携帯版大人のドリル脳を鍛える大人のドリル

川島隆太(著)
新書
(2004/05)
くもん出版
通常24時間以内に発送
価格: 735(税込)

脳を鍛える大人の計算ドリル単純計算60日〈2〉脳を鍛える大人のドリル

川島隆太 (著)
単行本
(2004/08)
くもん出版
通常24時間以内に発送
価格: 1,050(税込)

決定版! 大人から子どもまで「脳力」を鍛える音読練習帳

「日本の昔ばなしが、日本人の脳によく効くのです。」桃太郎、かぐやひめほか、日本の昔ばなし全30話を収録！！

昔ばなしを音読するだけで頭がよくなる理由／こうすれば「脳力」が鍛えられる「音読練習帳」の効果的な使い方／あなたの今の脳年齢がわかる！脳機能チェックテスト／「脳力」を鍛える音読練習帳（一寸法師／ねずみの嫁いり／こぶとりじいさん／てんぐの羽うちわ／おむすびころりん　ほか）／音読練習帳の成果を試す！脳機能チェックテスト／脳力チェック表

川島隆太 (著)
単行本
(2004/03/20)
宝島社
通常24時間以内に発送
価格: 1,050(税込)