薬 薬草 アロマテラピー 書籍紹介販売レビュー

アロマをやるなら、一家に一冊！

言葉の意味を国語辞典で引くように
精油の成分をアロマテラピー図鑑で引いています。
精油の相性もかいてあるので
ブレンドするとき何がいいか調べるのにも簡単です。
おすすめです！

掲載種が豊富♪

これからアロマテラピーを学ぼうと思う方から、
経験者まで幅広くオススメできる癒し本の決定版♪

タイトルどうり、
これ一冊にオイルとハーブの知識が凝縮され非常に厚みのある内容となっています。

もちろん、アロマ関係の書籍に求められる「本を読んで効果をイメージできる」ための美麗な写真も数多く掲載され、ページをめくる楽しみ、読者に訴える視覚的効果は損なわれていません。

使用感覚はまさに図鑑、といった感じで、
５０音別、難易度、効果効用など
使用者が求める様々な方面から必要なオイルにアクセスすることができ、
非常に取り回しが柔軟でかなりオススメできる点といえるのではないでしょうか。

そしてオイルごとに応用の使用法やバター、スキンケア等
心身のリラックスに必要な知識も網羅。
これからアロマテラピーを学ぶにはまさにうってつけです！
ぜひお手元に置いて長い間使っていってください♪

初心者にももっと知りたい方にもオススメ。

最初は違う本を買いましたが、その本は基本的な精油とキャリアオイルしか載っていないので調べたいときに載っていなくて困っていました。

この本は精油はもちろんキャリアオイル・バターまで沢山載っています。
精油の効果はもちろん、成分や相性の良い精油まで書いてあり、他の精油と合わせて使いたいときにもってこいだと思います。
また、各精油のページに「初心者むけ」「慣れてきたら」「上級者むけ」などと書いてあります。
初心者だとまずどれを買ったらいいのかなどがわからないので頼りになります。
また、慣れてきて種類を増やしていきたい時にもわかりやすくて良いと思います。
精油とオイル・バターの色も写真つきで載っています。

スキンケア別のレシピも沢山載っているので便利です。

これを最初に買っていればよかったと思う程、本当に「図鑑」です。

とてもよかったです☆

パワーストーンの本も色々ありますがどれを買おうか悩んでいたのですが、この本を買って正解でした。
カラーページで見やすくわかりやすく、石の名前もあいうえお順なので探しやすかったです。
かなりおすすめです。

買ってよかったです。

パワーストーンの本を探していたところ、この本を見つけました。
それまでは色々なレビューを読んで、
倍くらいの値段の専門書っぽいやつを買おうと思っていたのですが、
本屋で実際に見たらイマイチ･･･難しそうで解りにくそうでした。
そんなときこの本を見つけ、写真も大きく解り易くキレイな写真で
説明もとても読みやすく、色々と書いてあって、これだ！と思い購入しました。
石の種類もなかなか豊富で説明もわかりやすいので
初心者でも楽しく読めると思います。
石の浄化の方法等も載ってるのでいいですよ。

様ざまな面からパワーストーンを楽しめる本

単なる石の説明だけにとどまらず、
名前の由来や歴史的な背景などにもふれる解説は
簡潔ながら博物学的な視野の広さと豊かさがあって面白く読めます。
特に、鉱物的な視点からパワーを見るところがとても興味深いものでした。
イラストで説明された瞑想法やアクセサリーの活用など、
とても分かりやすくて実践的です。
石なのにまるで花のように美しい写真を見ているだけでも楽しい本です。

資格を取るにはもってこいのこの一冊☆

私がＩＦＡ、ＡＥＡＪインストラクター資格を取ったときには
この本の旧版にあたるテキストで勉強しましたが、とっても役に立ちました。
それがパワーアップして今回発行されるときいて、
発売をとても楽しみにしていました。
以前のテキストに比べてページ数が倍以上になって、
今回の本にはわかりやすい図が沢山載っています。
でも価格は以前のテキストの半分です。
こんなに資格取得にもってこいのアロマセラピー本は
出合ったことがありません。
生理解剖学もとっても分かりやすく、詳しく載っています。
お薦めの一冊です☆

これ１冊でインストラクターの試験は網羅できます

インストラクターの勉強をする際に何が良いかと探しましたが、
この本はすべてを網羅していてとても解りやすく勉強できました。
精油の学名も読み方まで書いてあったり、成分表までついていたり、
解剖生理学もセラピストレベルまで使えるくらい詳しく載っています。
写真や図解も多くカラフルでイメージから頭に入る感じでした。
これだけ１冊に収まっているものは他には無いと思いました。

すごくよくまとまっている！！

ＡＡＪのアロマテラピーインストラクター試験の勉強をしているのですが、ＡＡＪの参考図書など全部用意することを考えると、購入するのも、勉強の範囲と量も、本当に大変だと悩んでいました。
お金の問題もあり、しばらく立ち読みしたのですが、かなり内容が濃く、思い切って購入しました。
解剖生理学の内容は本当にわかりやすかったです。
ＡＡＪの各資格を目指している方にはお勧めだと思います★★

クイックレファレンスならばよいかも・・・

医師によって平易に書かれている本だけあって、特に精油が体に働くメカニズムや
各症状の記述は大変分かりやすいものでした。
様々な利用法や気になる症状別使用法が書かれていて、その内容は充実していると思います。
初めて手に取るアロマ関連の本としては、正直あまり面白い本であるとは思えませんが、
くすり箱的なクイックレファレンスとして、持っておくのも悪くはないと思います。

ただ、内服や濃度が高いブレンドなどちょっと実践しにくい処方や、
「医師に相談してください」との但し書きがある処方があります。
家庭で安心して「自己責任」の範囲内で行える処方のみにして欲しかったと思います。
相談する医師が、必ずしも著者のようにメディカル・アロマテラピーの知識が
豊富だとは限らないのですから・・・色々な意味で内容に多少偏りがあるように思えます。

説明だけじゃなく

まず、医者が書いた本であるところから「アロマセラピー＝宗教がらみの冥想グッズ」という、僕が当初持っていた偏見を払拭してくれました。

あの池田小の殺傷事件後の小学生の心のケアを、アロマセラピーで行うという試みを指導された方だということで、更に興味がわきました。

内容は、アロマの効力を科学的に解説した後、レシピや用法等の情報がぎっしりでした。個人的に、ハウスダストが原因の「痰がからむ」症状をなんとかしたかったのですが、１週間ほど本にしたがって実施したところ、完治とは言いませんが症状が軽減されました。

男の僕でも買いやすい本だったので、書店で女性向きに書かれた本ばかりで買いにくいと思っている方にはお奨めです。

アロマセラピーしませう

アロマセラピー初心者で、この本を読みました。
何故効くのかがわかり易く書かれていましたし、
レシピが思ったよりたくさん紹介されていてすぐに実践できそう。
そんなにたくさんの精油もそろえなくてもいいんだということも
わかりました。
写真付のレシピなどが書かれている本もいいかと思いますが
こちらも読んでみては？

また、医師が書かれている本であるということも良かったんだと思います。

こんな本を探してました！

間違いなく初心者にはベストな本だと思います。
今までにアロマの本は手にしてきましたが、この本は即買いでした。
カラー写真＆分かりやすい説明！あっ、字も大きいのがＧＯＯＤ！
何から始めれば？？？とアロマを難しく考えている方などに
入門編としてぜひオススメします！
私もこの本でアロマ生活を実践中です。

東洋医学や月経周期に応じたセラピーが満載

アロマテラピーの本は何冊も持っていますが、この本がいちばんページ数が多く、オールカラーで内容が充実していると思います。月経周期に応じたリズミカルセラピーなど新しいメソッドや、体質別チェックなどもあり、アロマテラピーの可能性をさらに感じることができました。イラストもおしゃれで、楽しく読めます。写真も素敵です。

妊婦さんは絶対に買うとGOOD!

妊娠中、わたしのつわりの症状は「頭痛」。
でも、お腹のベビーを考えると頭痛薬は決して飲めません。
そんなときに、友達からもらったのがこの本でした。

妊娠中は時期によって使っていいもの、だめなものがあるので、
この本がとっても参考になりました。
アロマテラピーで頭痛もすっきりし、出産したいまは、
自分の子供にもマッサージをしています！

妊婦さんはいまから、出産後も長く使えるので今買って間違いないとおもいますよ！！

妊娠中を安心して過ごせそう

ハーブやアロマテラピーは妊娠中に使ってはいけないものが大変たくさんあります。それをまとめてくれている本といえます。そして出産を促したり、後産を楽にしてくれたりと上手に使えば安心してマタニティーライフが送れます。赤ちゃんにマッサージをすることで言葉の話せない赤ちゃんとのコミュニケーションがとれます。子供にマッサージをするととても気持ちがよさそうでリラックスしている様子がありありとわかりました。私にとっては大変勉強にもなりまた実践で使えることばかりでした。

実用的で色々試してみたくなる本。

オールカラーのとても見やすい本です。写真や図例も多く、見ているだけでも楽しめます。
精油のプロフィールも50音順に紹介されていますし、使用に注意が必要な精油の一覧表や作用一覧表、効能一覧表、相性相互表、ブレンディングファクター早見表などもあって、とても実用的です。
私が一番気に入っているのは「悩み別アロマの処方箋」の章です。
症状別のアロマの実用例が紹介されているのですが、オススメブレンド以外にも症状に合った精油を紹介しているのでオリジナルブレンドに挑戦することもできます。
マッサージの仕方や手作りコスメの作り方も詳しく解説しているので、初心者の人にとっては至れり尽くせりの本、まさにバイブルとなるかもしれません。

非常に読みやすいです

書店でたまたま手にとって見たのですが、非常に見やすい中身になっていて、思わず購入してしまいました。初心者には最適かと思います。
他の本と比べ、優れている点は・・・精油の紹介のページで、それぞれ３種類の市販されている精油の写真と価格が掲載されており、購入する際の目安になりそうなこと。また、特筆すべき点は手作りアロマグッズの作り方が非常に丁寧で、手抜きのない点、見ているだけで楽しい点です。
逆に劣っている点は・・・強いて言えば、あれもこれも情報が豊富なのですが、その精油のどういう成分がどういう効用があるのか、などより詳しく書いてあれば、本当に文句なしの本ではないでしょうか？

一番使ってます

精油の本の中で一番使っている本です。字ばかりなので初心者の方には向きませんが、アロマを仕事にしている方は持っていて損はない本の一つです。他の精油の本のはあまり見ない、精油の歴史や背景なども詳しく書かれているので、そのほうが精油を覚えやすいかと思います。

アロマテラピーのための84の精油

最近アロマテラピーに関心があり、でもどこからどう勉強してよいのかわからず、見つけたのがこの本でした。この本は84種の精油について、1.香りの特色、2.植物の特徴、3.歴史や神話、4.科学的な組成、5.治療上の特性、6.使用上の注意、7.心に対しての働き、8.体に対しての働き、9.肌に対する効果、10.ブレンドのお勧めの精油などが、各1ページずつ分りやすく、又見やすく説明されています。従って初心者の私にもとても分りやすくまとめられています。分からないことがあれば、オイルごとに目次ですぐかいてあるページが分かるので、見たい所がすぐにみつけられます。少々高価でしたが、買ってよかったです。

絶対に必要な一冊です。

84種類にもおよぶ精油のデーターが、1種につき見開き２ページにまとめられていて、とても見やすいです。

データーは学名、抽出方法、ノート、香りの特色、植物としての特徴、歴史、科学的な組成、治療上の特性、注意すること、こころにたいする働き、体にたいする働き、肌にたいする働き、ブレンドして合う精油など、知りたいことがすべて詳しく書かれています。 アロマテラピーを楽しむためには、絶対に必要な本です。

精油の作用一覧や、ブレンドしてよくあう精油の早見チャートもとても便利です。 読んで終わりの本ではなく、精油の辞書として、永く使えますのでオススメです。

これです！本屋さんで見かけて

かわいいーなあ。。。と思った本。

漢方のことについて、わかりやすく書いた本ってないのかなー
って思ってぶらぶらしていたら、ありました！ありました！
これだー！！と思って手に取ったら、
中身もかわいいイラスト入りで
薬膳のレシピもついててとってもお得感満載。

なんだか、もっと勉強してみたくなっちゃいました。

かっわいい♪

絵がとってもかわいい＾＾
漢方っていうと、なんだか難しいカンジがしちゃうけれど
かわいいから、どんどん読めちゃって、
「そうだったのかぁ〜」って思ったり。
いつの間にか、頭がよくなっちゃったみたい。
そういう時は、こういうものを食べればよかったんだぁーって
すぐに自分で利用できていいですね。

まずは読んでみてほしい本

知っているつもりで実はよくわからない自分の体のこと。病院では対処してもらえない日々の不調も病名のない病気なんです。漢方を知ることでもっと毎日が生きやすくなりますよ。

バッチﾚﾒﾃﾞｨを自分自身で選べるミニ参考書

とても見やすく、コンパクトで、写真も多く、楽しみながらバッチﾚﾒﾃﾞｨを選べることが出来ます。初心者には特にお勧めです。内容の中にいくつかのエドワード・バッチの言葉が書かれています。バッチ博士の偉大さにも少しは、ご理解頂けるのではないでしょうか。この本を読まれて、自分自身を癒す事は難しいものではないんだ、と一人でも多くの方に気付きがあればいいですよね。

バッチ・レメディの赤本

〜バッチ・レメディについて知りたいことが網羅されています。
花のページでは、それぞれの花の美しい写真と詳しい解説がとてもコンパクトに書かれています。続くレメディのページでは、どんな性格にどのように効くのか、がとてもわかりやすく書かれています。
大きさも手ごろなので、本棚ではなく机の上に置いておけます。
レメディ初心者から、レメディを〜〜お勧めする立場の方まで、どなたにも重宝する本です。
最初の一冊に、ぜひお薦めいたします。〜

内容も価格も充実した、おすすめ入門書

これまでのバッチフラワー関連書に比べ、訳が格段に読み易い！！！結構深い内容まで書いてあるにもかかわらず、すらっと読むことができました。さらに性格別の特徴や処方だけでなく、花の形状やつみ方まで（！）書いてあるのに、このお値段は本当におとくだと思います。バッチフラワーに興味があるのに、専門書のむずかしさに負けてあきらめてしまった私のような人には、特にオススメです。