医学・薬学 全般 書籍紹介販売レビュー

ただいま禁煙一日目

読んだあとも3度ほど2時間でくじけましたが、
ようやくあおと2時間で丸1日禁煙です。
この本を常に手元において、
タバコを吸いたい気持ちになったら
チェックしていたページを開いて声に出して読む!
これが2日目に向かう私の禁煙方法です。。。

タバコを少しでもやめたいと思う貴方へ

この本は貴方を脅す本ではなく、貴方の背中を後押ししてくれる本です。
体に悪いのがわかってても吸い続けてしまい自己嫌悪になった方、是非読んでみて下さい。
体に悪いと知っていながらも自分にとって大事なものとして吸っていれば、やめようと思ってもやめられません。
人に言われて、自分の好きなことをどうしてやめられますか?

この本は、貴方をタバコ離れさせる心を宿らせます。

私自身は、この本を読んで禁煙成功したかといえば、出来ませんでした。

納得はできても、禁煙は出来ませんでした。それから1年後の今、禁煙補助剤のニコレットとアロマ、バッチフラワーで禁煙を成功しています。欲しいとも思いません。禁煙によるイライラもなくなりました。失敗しても再び禁煙をすることを恐れずに、何度チャレンジしてもいいじゃない。失敗してもどうして失敗したかがわかれば成功の道に繋がります。この本に出遭わなかったら、私は死ぬまでタバコを吸いつづけていたでしょう。

それは発想の転換だった

今まで何度も禁煙にチャレンジしては失敗してそのたびに哀しかった。
でもこの本を読み終わったときには、これでやめられると
涙が出そうなくらい嬉しかった。
タバコをやめてから1ヶ月以上経ちますが、もう何とも思いません。

本当にやめたくて何度も失敗した人に特に有効だと思います。
私はある意味とても癒された。

最後の決め手は本当に自分がやめたいかどうかという所にかかっている。
この本でやめられなかった人は、まだやめる必要性を感じてないのかも。

真のアル症者にとっては、如何なものか?

自分自身、アルコール依存症者であり、入院経験も持つ者です。
現在断酒3年目になります。

アルコール依存症の治療について、
①「専門医での受診」の必要性
②「自助グループ」の有効性
以上の二点は常識と言っても過言ではないかと思います。

本書の提唱する方法は「大酒家(しかも自分の問題飲酒に自覚がある)」には有効かもしれません。

しかし、身体依存が出来上がっているアル症者、否認の中にあるアル症者、そしてその家族などが本書を読まれた時、「アルコール依存症は自力で治せる」との誤った考えを与えられ、結果受診や自助グループへの参加が遅れてしまうことになりはしないかと心配しています。

本書の方法を頭から否定するつもりはありませんが、アルコール依存症が「病気」である以上、まず専門医を受診していただき、その上で本書は治療の参考にされることが安全ではないかと思います。

何より命にかかわることですから

そうか、そう考えればいいのか

医者に「酒を止めるように」といわれ、目の前にある酒の誘惑に迷う日々。テレビで「禁煙〜」の紹介がされていて、ついでに酒の本があるのなら読んでみよう、というのがきっかけだったんですが、

「そうか、そう考えればいいのか」

これが、読了後の感想でした。「アルコール大学」というところに、高い授業料と、命を削るような疲労と、記憶まで失うほどの長い時間を携えて「酒の研究」に没頭していた日々を、卒業したと思えばいいのかな、という個人的な感想です。これからはこの「学歴」を上手く使い、授業料を取り返そうかと思ってます。

個人的には、いいリズムで、確かに筋の通ったことがぐいぐいくるので、一気に読めてしまいました。何かのきっかけがあればスタートできるので、お酒でしんどい思いをしている方は試しにいかが?1回飲むのを我慢すれば、充分お釣りが来る値段だし♪

類書と一線を画す

自分の酒の飲み方に問題があると感じていましたので、
いわゆる、アルコール依存症のガイドブックのようなものを何冊か読みましたが、
知識は得られても酒はやめられませんでした。

思い切って専門のクリニックを受診し、アルコール依存症との診断を受けました。
本物のアルコール依存症者として(^^;)言います。

この本を熟読することによって、酒がやめられます。
今月で断酒6ヶ月目に入りましたので、書籍の価格からしても充分すぎる効果がありました。

ただ、この本を持ってすべての酒飲みが酒をやめられるかというと、そうでもなく、若干、相性があるようです。
最初から理屈の連続なので、理屈が嫌いな人は拒絶感を持つ場合があるようです。

しかし、内容は他に類書がないと言っていいほどユニークなので、
この本一冊で、私は完全に酒から遠ざかることが出来ました。
理屈好きのあなたに自信を持ってお勧めします。

禁煙は本当に難しいです。

難しい禁煙であるが素直な気持ちで読む事が大事です。私もかつて喫煙していましたがこの本のおかげで喫煙者がどれほど周りに迷惑かけているかがわかりました。最終的には自分の強い意志ですが、辞める意思をさらに固めるためにこの本を読むといいかもしれません。2度読み私はきっぱりやめる事が出来ました。

かつてない禁煙

この本を私に紹介してくれた友人、私の紹介をうけてこの本を読んだ友人、合計4人が禁煙に成功しています。本を読むだけで禁煙できるなんて信じられない、と思うのが常識ですが、違うんですこの本は!。辛抱しなくてもいいこと、再発の恐れが極めて低いこと、これらはすべて読者の価値観が変革するからなのです。

ただし、いつの世にも言われるように「馬鹿につける薬はない」。これを読んでもやめられない人はきっと存在するでしょう。

完全にやめた

20年吸い続け、自分に禁煙は絶対無理だと思っていました。 もちろん家族も文句を言いながらも絶対無理と思っていました。 しかし、すでに半年以上、無理することなく、自然とやめてます。 暗示に掛かりやすいからか?そうかもしれません。 でも完全に辞められたんですよ。我慢もしてません。 これを読んだ方、どう思いますか?

簡単だった。(あぜん...)

しかし、なぜこんなに簡単に辞められたのか...?不思議。 20年吸ってましたが、この本を読んで以来、一本も吸ってません。 我慢もしてません。自然と辞められてます...

メルマガ「WebCatch」「がんばれ社長!」にも載った私の体験談

私は去年暮れまで一日40本をコンスタントに吸う、ヘビースモーカー
でした。妻に医者に上司に「健康のためにやめたほうがいい」という
話をされても全く聞き入れず、「これがないと落ち着かないんだ」と
いう理由だけで吸いつづけていました。
ある日妻が「禁煙セラピー」を私に示して、読んでみてほしいと言われ、

私は渋々「読むだけだよ」と言って煙草を吸いながらその本を読みました。

「こんなものを読んだだけで煙草をやめれれば誰も苦労しないよ」と、
まるっきり疑心暗鬼の状態でその本を読んだのですが・・・信じられ
ないことにその日から煙草を吸う気にならなくなってしまいました。
2001年12月27日の話です。
いまでは喫煙具もすっかり捨ててしまいました。

にわかには信じられない話でしょうが、禁煙に価値を感じられるのでしたら、
是非騙されたと思って、ご一読されることをお勧めいたします。
絶対に自分には出来ないと思っていた、禁煙という目標をあっさり達成
させてくれる「喫煙に関しての価値観を変えてくれる」本です。

※その後「非喫煙者」になって7ヶ月が経過しました。

この本は「禁煙」する本ではなく、「非喫煙者」になるための本です。
読み終えた瞬間から、貴方はカーのマジックで「非喫煙者」になるんです。
口の悪い友人は「洗脳だ」といいますが、煙草を止められない憐れな人の
僻みにしか聴こえません。お金を払って健康を害することに疑問を感じない

時点で、政府と煙草会社に洗脳されているような気がするんですけどね。

騙されたと思って試してみては。

立ち読みがきっかけでしたが、思わず読み進めてしまいました。

あ、ちゃんと購入しましたよ(笑)。

読み始めると興奮の嵐、目からウロコ、ヒョウタンからコマ(?)。
何故禁煙できないのか、何故吸い続けなければいけないのか、
そのタバコの持つトリックが綴られています。

禁煙してかれこれ10ヶ月経過、毎日快適です。

タバコを吸う前の自分に戻れたらすてきだと思いませんか?
思えば、あのときの1本を吸っていなければ・・・。

そんな非喫煙者だった頃の自分に戻れます。タバコに依存していない自分ですよ。

ありがちなフツーの本！！

ちょっと期待して見てみたが、何てことはない、ホントにありがちなフツーの本でした・・。<P>表紙が他とちょっと違うだけで、中身は実質的に変わらなかった。<P>解説されている方法も、よく聞くもの。<BR>まぁ、いろんな方法がありますが、どれかが圧倒的に良い訳ではないんですよね。何かいろいろ試してみましたが、気に入った治療院を見つけるのが結局ベストな気がします。本の方法は実際に効いたためしがないし、効いたと言っている人は聞いたこともありません。

骨盤・・・

最近、いろいろ骨盤の体操はあるが本当にそんなに効果があるのでしょうか・・・。私はあまりなかったですが・・・。まあ、今回のは続けてみようと思います。

アロマをやるなら、一家に一冊!

言葉の意味を国語辞典で引くように
精油の成分をアロマテラピー図鑑で引いています。
精油の相性もかいてあるので
ブレンドするとき何がいいか調べるのにも簡単です。
おすすめです!

掲載種が豊富♪

これからアロマテラピーを学ぼうと思う方から、
経験者まで幅広くオススメできる癒し本の決定版♪

タイトルどうり、
これ一冊にオイルとハーブの知識が凝縮され非常に厚みのある内容となっています。

もちろん、アロマ関係の書籍に求められる「本を読んで効果をイメージできる」ための美麗な写真も数多く掲載され、ページをめくる楽しみ、読者に訴える視覚的効果は損なわれていません。

使用感覚はまさに図鑑、といった感じで、
50音別、難易度、効果効用など
使用者が求める様々な方面から必要なオイルにアクセスすることができ、
非常に取り回しが柔軟でかなりオススメできる点といえるのではないでしょうか。

そしてオイルごとに応用の使用法やバター、スキンケア等
心身のリラックスに必要な知識も網羅。
これからアロマテラピーを学ぶにはまさにうってつけです!
ぜひお手元に置いて長い間使っていってください♪

初心者にももっと知りたい方にもオススメ。

最初は違う本を買いましたが、その本は基本的な精油とキャリアオイルしか載っていないので調べたいときに載っていなくて困っていました。

この本は精油はもちろんキャリアオイル・バターまで沢山載っています。
精油の効果はもちろん、成分や相性の良い精油まで書いてあり、他の精油と合わせて使いたいときにもってこいだと思います。
また、各精油のページに「初心者むけ」「慣れてきたら」「上級者むけ」などと書いてあります。
初心者だとまずどれを買ったらいいのかなどがわからないので頼りになります。
また、慣れてきて種類を増やしていきたい時にもわかりやすくて良いと思います。
精油とオイル・バターの色も写真つきで載っています。

スキンケア別のレシピも沢山載っているので便利です。

これを最初に買っていればよかったと思う程、本当に「図鑑」です。

資格を取るにはもってこいのこの一冊☆

私がIFA、AEAJインストラクター資格を取ったときには
この本の旧版にあたるテキストで勉強しましたが、とっても役に立ちました。
それがパワーアップして今回発行されるときいて、
発売をとても楽しみにしていました。
以前のテキストに比べてページ数が倍以上になって、
今回の本にはわかりやすい図が沢山載っています。
でも価格は以前のテキストの半分です。
こんなに資格取得にもってこいのアロマセラピー本は
出合ったことがありません。
生理解剖学もとっても分かりやすく、詳しく載っています。
お薦めの一冊です☆

これ1冊でインストラクターの試験は網羅できます

インストラクターの勉強をする際に何が良いかと探しましたが、
この本はすべてを網羅していてとても解りやすく勉強できました。
精油の学名も読み方まで書いてあったり、成分表までついていたり、
解剖生理学もセラピストレベルまで使えるくらい詳しく載っています。
写真や図解も多くカラフルでイメージから頭に入る感じでした。
これだけ1冊に収まっているものは他には無いと思いました。

すごくよくまとまっている!!

AAJのアロマテラピーインストラクター試験の勉強をしているのですが、AAJの参考図書など全部用意することを考えると、購入するのも、勉強の範囲と量も、本当に大変だと悩んでいました。
お金の問題もあり、しばらく立ち読みしたのですが、かなり内容が濃く、思い切って購入しました。
解剖生理学の内容は本当にわかりやすかったです。
AAJの各資格を目指している方にはお勧めだと思います★★

診療所で使ってます

この本は診療所で薬同士の相乗効果や副作用を調べるときに使っています。
とても使いやすく、漢方薬についても掲載されているので、一般の方には少し難しい内容になっていますが、病院で処方された薬について詳しく知ることが出来ると思います。

ご存知、医者の定番本!

薬に関することなら、研修医から指導医に至るまで、やはり、この本が定番でしょう。薬理作用から、副作用・併用禁忌に至るまでコンパクトにまとまっていて、とても使いやすいです。さらに詳しく調べたいときには、分厚い「DRUGS IN JAPAN」になってしまいます。薬に関しては、この2冊があれば必要十分でしょう。あと、最近読んだ本の中では、「ハーバード式診断テクニック」と「臨床医の知恵」の2冊がお薦めです。どちらも、臨床での実戦経験豊富なスーパードクターが、名医になれる秘伝を明かしてくれています。内科医に限らず、この2冊を読んでおけば、周囲の同僚医師から若い看護婦たちに至るまで、尊敬の眼差しで見られるようになってしまうこと請け合いです!でも、どちらも「売り切れ」で手に入らないことが多いです。残念。

納得できる一冊

本書は広くつかわれ、定番的でしょう。

薬のことはこれ一冊で知ることが出来るはずです。

使えます

一般的な、薬剤師として知っておかなければいけない疾患をとりあげてあります。
ただの設問式ではなくて、解説がしっかりしており、卒後すぐの新人さんだけでなく、服薬指導に慣れている人にも役立つと思います。

この本の続編が欲しい

薬剤師となって大分たち日々の業務に追われ不勉強のため、なにか勉強できるいい本はないものかと思いこの本を購入しました。設問式で自分がどこがわかっていないのかがわかり、またポイントも整理されていて詳細に学べるところがよかったと思います。ただ疾患が10項目しかないので、他に心臓病とか眼科領域の疾患などの項目があればいいなと思いました。続編がでればぜひ購入したい本です。

速効性!?

慢性疾患のDO処方投薬って、ほぼ毎回検査値を聞くものの、「安定していますね。」だとか「ちょっと高めですね。」だとか、その程度でおわってしまうこと多くないですか?

この本の設問は、薬剤師が即使えるような病識にポイントをしぼっているので、そのような壁にぶちあたってるかたにはわりと速効性なのでは?と思います。

クイックレファレンスならばよいかも・・・

医師によって平易に書かれている本だけあって、特に精油が体に働くメカニズムや
各症状の記述は大変分かりやすいものでした。
様々な利用法や気になる症状別使用法が書かれていて、その内容は充実していると思います。
初めて手に取るアロマ関連の本としては、正直あまり面白い本であるとは思えませんが、
くすり箱的なクイックレファレンスとして、持っておくのも悪くはないと思います。

ただ、内服や濃度が高いブレンドなどちょっと実践しにくい処方や、
「医師に相談してください」との但し書きがある処方があります。
家庭で安心して「自己責任」の範囲内で行える処方のみにして欲しかったと思います。
相談する医師が、必ずしも著者のようにメディカル・アロマテラピーの知識が
豊富だとは限らないのですから・・・色々な意味で内容に多少偏りがあるように思えます。

説明だけじゃなく

まず、医者が書いた本であるところから「アロマセラピー=宗教がらみの冥想グッズ」という、僕が当初持っていた偏見を払拭してくれました。

あの池田小の殺傷事件後の小学生の心のケアを、アロマセラピーで行うという試みを指導された方だということで、更に興味がわきました。

内容は、アロマの効力を科学的に解説した後、レシピや用法等の情報がぎっしりでした。個人的に、ハウスダストが原因の「痰がからむ」症状をなんとかしたかったのですが、1週間ほど本にしたがって実施したところ、完治とは言いませんが症状が軽減されました。

男の僕でも買いやすい本だったので、書店で女性向きに書かれた本ばかりで買いにくいと思っている方にはお奨めです。

アロマセラピーしませう

アロマセラピー初心者で、この本を読みました。
何故効くのかがわかり易く書かれていましたし、
レシピが思ったよりたくさん紹介されていてすぐに実践できそう。
そんなにたくさんの精油もそろえなくてもいいんだということも
わかりました。
写真付のレシピなどが書かれている本もいいかと思いますが
こちらも読んでみては?

また、医師が書かれている本であるということも良かったんだと思います。

こんな本を探してました!

間違いなく初心者にはベストな本だと思います。
今までにアロマの本は手にしてきましたが、この本は即買いでした。
カラー写真&分かりやすい説明!あっ、字も大きいのがGOOD!
何から始めれば???とアロマを難しく考えている方などに
入門編としてぜひオススメします!
私もこの本でアロマ生活を実践中です。

東洋医学や月経周期に応じたセラピーが満載

アロマテラピーの本は何冊も持っていますが、この本がいちばんページ数が多く、オールカラーで内容が充実していると思います。月経周期に応じたリズミカルセラピーなど新しいメソッドや、体質別チェックなどもあり、アロマテラピーの可能性をさらに感じることができました。イラストもおしゃれで、楽しく読めます。写真も素敵です。

ドラッグストアの読みもの?って思っていました。

本をめくってみて、"読みやすい!"って思いました。いろんな質問がわかりやすく回答されていてついつい最後まで読んでしまいました。後ろのほうには、「痔」のことがイラスト入りでわかりやすくて・・・・。あまり人に聞けないですよね。でもこれで解決!しました。染み抜きなんてことも載っていて、これ1冊で私の"家庭の医学"&"家庭の便利帳"になりました。

あっという間に読めちゃいました!

ドラッグストアに勤めて早5年になりますが、改めて知識の整理になりました。
色づかいもキレイで、活字嫌いの私でもあっという間に読めました。
私が仕事を始めた頃のこのような本があったら・・・と思います。
今年、新たにドラッグストアに勤める人や、健康の興味がある人はぜひぜひ一度読んで見て下さい。おすすめですヨ!

こんな本がほしかった!

薬剤師じゃなくても抵抗なく読めるカラーが気に入っています。
素朴な疑問からなるほど!と思う内容までQ&A形式で載っていて読んでいて面白い内容です。
へちま水やゴキブリ団子の作り方なども載っているので、勉強になる&日々の生活にも役立つ内容だと思います。

役立つ一冊

この本にはゾロ品の情報も載っていますし、一番新しい添付文書が掲載されているのでとても助かります。字が小さいのが難点ですが薬剤師の手元におきたい一冊だと思います。

手元に必要な一冊と思っています

簡単に言えば、医薬品の添付文書が一冊にまとまった本です。ただ、必要な医薬品の添付文書は手元にないことがよくあります。薬はあるが、箱が未開封(開封したら返品不可)、添付文書の紛失、調べたい薬自体が手元にない。他にも同じジャンルの本はありますが、添付文書の内容をほぼ網羅しているのは、本書以外知りません。価格が高めと思うところもあり、自分は一年おきに購入しています。医療従事者、特に薬剤師には必須な一冊ではないでしょうか。

毎日の仕事に役立ちます!

最新の薬について行けない私には非常に重宝しております。作用も詳しく説明されています。

全てがすっきりした

10年間医学部の生理学で自律神経を教えていました。妻がガンになって様々な方法も研究しました。医学の進歩もそれなりに納得しながら、学んでいます。偶然安保先生の講演を聞いて、この本を買いました。いろいろ試した伝統的な民間療法のいくつかが一部の役割において、非常に合理的であったことも納得しました。もしこの本を読んでからそれらを試していたらと後悔させられました。環境ホルモンや、様々なウイルスがいます、そして自然の変化としての老化もあります。必ず病気にはなります。しかし自分で避けられる病気はならないほうが幸福です。ぜひ知っておきたい知識です。

現代日本の医師・医療に疑問を持つ方にはオススメ。

タイトルは『免疫革命』となっていますが、病気になるしくみのひとつをわかり易く、丁寧に書いた本です。著者自身が二年の間に十五人、抗がん剤を使用したにもかかわらず命を救えなかった絶望にも似た経験が、臨床を辞めて免疫の研究に入ったきっかけだそうです。仕事柄、日本の医療システムについてかなり詳しくなりましたが、結論は自分の身は自分で守らなければいけない。ということです。具体的には『体のしくみ』を学び、『良い医者の見分け方』をマスターすることです。この本はこの『体のしくみ』を学ぶのに適した一冊です。現代日本の西洋医学を否定する訳でもありませんし、尊敬できる医師も日本には多いです。ただ、病気になったら病院へ行けば病気が治るものと安易に考えるのは、大きな間違いです。

人間のカラダは、病気を治す力を持っていたのだ。

昨年家族がガンと診断された。手術・抗がん剤投与という医師のすすめに従った。病院で抗がん剤投与を受けている患者達の副作用を見て、「これは正しい選択なのか?」という疑問を持った。この「免疫革命」の中で安保先生が展開している、自律神経・免疫力等の理論を読み、本来人間が生物として持っている「病気を自ら治す力」を再認識した。「ガンは笑って治そう」という言葉に感銘した。ガンやアトピーに悩む方や、その家族の方には、福音の書であると感じた。