書籍紹介販売レビュー

セロトニン欠乏脳 キレる脳・鬱の脳をきたえ直す

セロトニン欠乏脳 キレる脳・鬱の脳をきたえ直す

セロトニン欠乏脳 キレる脳・鬱の脳をきたえ直す

カスタマーのおすすめ度:

科学的知識がなくとも読める、実践向き

私は現在40代ですが、この本の参考文献にもある「釈尊の呼吸法」を20年来実践しています。私は、安らかな気分が得られるものと思っていたのですが、この呼吸法を実践してみると、今まで聞いていても頭に入らなかったことが、聴き取れるようになるという感覚は実践した者でなければ分からないでしょう。覚醒状態が得られた貴重な経験でした。
著者も述べているように、この書は科学書ではありません。実践に重きを置いた本ですので、科学的な解明を望む方は他の書籍に当たるべきかと思われます。
呼吸、咀嚼、歩行、日光に当たるなど、誰でも簡単に行なえることばかりです。もし、鬱で悩んでいたり、自律神経失調などで体調を崩されている方には、実践しても損はないでしょう。たとえ、これで改善しない場合には、セロトニン神経の障害ではない可能性も出てきますので、他の治療が必要になるかとは思います。ただし、ここに挙げられている簡単な方法は生活の邪魔になるわけでもないので、一度実践してみてはいかがでしょうか。

SSRIの効用は一時的なもの

SSRIは、鬱・パニック障害に対し非常に有効な薬です。しかし、本書ではSSRIの効用のメカニズムについて述べられています。私自身SSRIを服用する事が鬱・パニック障害の改善への近道だと信じ服用しましたが副作用に悩まされ服用をストップしました。その時の落胆は大きなものでした。しかし、この本を読んで勇気づけられました。それは、SSRIに頼ることなく症状が回復すると書かれています。しかし、その回復には時間がかかる事です。一方で、社会生活を継続しながら(パニック障害と戦う)どのように生活すれば良いのかが書かれていません。もう少し、現実的な生活方法の記述を望みます。

具体的で即実践できる。

セロトニンの良いところ、サプリメントや薬の危険なところをどちらも書かれた良書。イライラした時、なぜか自然と座禅を組んでる自分をイメージすることがあったのですが、その潜在的な意識がどこからくるのかわかったような気がしました。

サプリメント処方箋 糖尿病・高血圧・心臓病に効く

サプリメント処方箋 糖尿病・高血圧・心臓病に効く

サプリメント処方箋 糖尿病・高血圧・心臓病に効く

カスタマーのおすすめ度:

サプリメントを摂る前に読もう

作者は1997年から千葉市の稲毛病院で日本で始めてのヘルス・プロモーション外来である「健康支援科ビタミン外来」を作った人で、サプリメントに関する著作が多い。
本書を読むと、サプリメントは無批判的に摂るのではなく、健康と予防ということを考えた上で摂るべきだということがわかる。自分の健康は医者ではなく、自分で守る時代だと感じる。

美食をあきらめないで。 糖尿病新レシピ

美食をあきらめないで。 糖尿病新レシピ

美食をあきらめないで。 糖尿病新レシピ

カスタマーのおすすめ度:

美味しい

これって本島に糖尿病患者用のレシピ?と思う程美味しいです。
いくつか作ってみましたが簡単だし美味です♪
糖尿でもこんな美味しいモン食べていいのか・・と、
思うだけで気持ちが軽くなっていいですね。

究極の美食

他の糖尿病の食事レシピ本とちがい、病気を真剣に受け止めつつマイナスでなくプラスにもっていく力をくれる本。
呼んでいると食事療法というより究極の美食な気がしてきます。
今後の食事療法に勇気をもらいました

糖尿病の人のための外食メニュー食べこなしガイド

糖尿病の人のための外食メニュー食べこなしガイド

糖尿病の人のための外食メニュー食べこなしガイド

カスタマーのおすすめ度:

サイズは手ごろですが・・・

糖尿病ではないのですが、ダイエットに関心があったのと、外食が多いことから購入しました。代表的な外食のメニューが、和洋中それぞれ十分に掲載されていて、各メニューごとにどの程度残すか、に重点が置かれた内容です。しかしどの食品をどの程度残すかについて、簡単なコメントはあるものの、厳密さを求める場合は、割合を自分で算出しなければならず、その作業も外出時にはやや面倒に思えます。

本自体のサイズが携帯するのに手ごろで、外食(外出)時に持ち歩くには重宝します。

不整脈判読トレーニング

不整脈判読トレーニング

不整脈判読トレーニング

カスタマーのおすすめ度:

心電図を自己学習、分かりやすさならこの一冊!!

この本を見て、ほんとに驚きました。
心電図の判読の仕方がこれを参考に順に行うことで診断は以前に比して
断然行いやすくなりました。しかもなぜだからというところが分かるので
自信をもってこれだと考えられるようになりました。
最初は心電図なんて読めないや・・・と思っていましたがこの本と出会って

からは、お!心電図か!ふむふむとなるようになりました。
さすが外国の教科書だなと感動する一冊です。

ACLSインストラクター必携!

救急専門の先生の紹介でGetした本!
心電図の本も何冊か持っており、心電図の読み方もまあまあ自信がありましたが、この本を読むにつれて「砂楼の城郭」であったこと発覚!!
衝撃的で不整脈が出てしまうほど素晴らしい!
ACLSインストラクターの右手にはPM、左手にこの本が欲しいね!

心電図初心者のfirst choice

数ある心電図関係のテキストで、この本ほど、"わかった気にさせてくれる"本はそうはないと思う。「4質問法と称する方法のみで、ここまで心電図を理解できるのか」と驚嘆させられるだろう。また、飽きずに読め、1週間程度で一通り通読できる。文句なしの良書である。

科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン

科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン

科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン

カスタマーのおすすめ度:

良い本です。

この本は題名の通り、治療、コンセンサスの根拠が示されており、とても良かったです。他の分野でもこのような本が増えてくるといいと思いました。

私は誰になっていくの? アルツハイマー病者からみた世界

私は誰になっていくの? アルツハイマー病者からみた世界

私は誰になっていくの? アルツハイマー病者からみた世界

カスタマーのおすすめ度:

作為的なタイトル

原題には「アルツハイマー病」という言葉はなく、また実際に著者は後に違う病気だと診断されている。なんだか「売るために」という作為が感じられる。同じように脳の障害をもった人の書いた他の本のほうが良かった。

う〜ん

朝日新聞に連載されていた若年性アルツハイマーの特集を読み
若年性アルツハイマーに興味を持ちました。小説や新書も読みこの本も
読んだのですがアルツハイマーに関することと同じくらいの量
キリスト教がらみの話題が出てきますので宗教を持たない
人間としては共感しがたい部分があり純粋な闘病記としては
少し読みづらいかなぁという感じがしました。

貴重な本だと思う

クリスティーン・ボーデンさんが、若年性アルツハイマーと診断され
それからのあゆみを記した本。
介護する人や医療関係者が記した本は多数あれど、アルツハイマーと
診断された方の本は殆ど見かけないので、とても貴重な本だと思う。

過去の記憶はあるが、最近のことは思い出せないとか
今までできていたことができなくなっていく焦燥感や

これから自分はどうなっていくのかという不安、
家族との関係、
色々な気持ちを抱え、葛藤したり歩んでいく様は心にこたえた。

アルツハイマーに関して、私は誤解もしていたし知らないことも多すぎた。
この本を読んで、本当によかったと思う。

実践 AEDマニュアル

実践 AEDマニュアル

実践 AEDマニュアル

カスタマーのおすすめ度:

このマニュアルはすばらしい

AEDの実践だけではなく、BLSから始まる救命の連鎖全体をカバーしていますので、とてもためになります。
AHA国際ガイドライン2005版ではBLSに若干の変更がある(人工呼吸2に対し、心マ30回)という情報がありますが、最新版が出れば間違いなく購入します。
BLS、PAD研修用テキストとしても十分使える内容で、さすがという感想を持ちました。
救命救急普及員の方はぜひこれを用いてさらなる普及活動を展開していただきたいですね。
simpleisBEST。
とてもわかりやすく、価格も医学書としてはかなりリーズナブルです。
このマニュアルを読むだけでも、愛する人を救える可能性は格段に上がると思います。
超お勧めのマニュアルですね。

すぐ読めてBLSの勉強にもなります!!

タイトルは「実践AEDマニュアル」ですが、AEDはもちろんのこと、BLSのテキストとしても十分に使えます。
この薄いテキストを読む(2時間あれば隅々までしかり読めます!!)だけで、AHAのAEDとBLS講習の筆記試験をパスできるだけの知識が十分つきます。本当に。だって、自分がそうでしたから。
量もほどよく読みやすい文章。絵もたくさん掲載され、とてもいいテキストです。
それに、値段もお手ごろですしね。お勧めです!!

病気がみえる〈vol.2〉循環器疾患

病気がみえる〈vol.2〉循環器疾患

病気がみえる〈vol.2〉循環器疾患

カスタマーのおすすめ度:

わかりやすい?

かなり要点をついた本でわかりやすいと思います。
また、文字だけでなく写真等で表示されているのでより理解できるとおもいます。
価格で考えるとかなりお得かも?

循環器治療薬ファイル 薬物治療のセンスを身につける

循環器治療薬ファイル 薬物治療のセンスを身につける

循環器治療薬ファイル 薬物治療のセンスを身につける

カスタマーのおすすめ度:

臨床で役立つ本

この本は具体的に薬物の投与量,投与方法を書いています.個々の患者さんの投与量をどうやって決めているか教科書的には書いていないことを,詳しく解説してくれています.また,同じ種類の薬物をどう使い分けているのか,著者の意見も交えつつ,もちろんEBMにも基づいて解説しています.実際の臨床の場で使える,研修中に役立つ本ではないでしょうか.

読みやすいよ

看護師の私は薬が苦手。循環器領域で使われる薬はなおさら。この本は「はじめに」も書いてあるように著者の経験とstudyの結果をおりまぜながら、研修医や看護師向けに非常に読みやすく解説してある。「さぁ勉強するぞ」とかしこまらずに、寝そべって小説を読むぐらい読みやすい。しかも実践的。「こういうときに、こういう薬を、このぐらいの量で、NSかD5Wにこれぐらいで希釈して、これぐらい時間をかけて」までことこまかく記述してある。実際薬を準備して投与する役割のある看護師として、とてもありがたい。絶対お勧め!

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UPDATE:Sunday, July 17, 2005