婦人科一般 書籍紹介販売レビュー

まるで2度目の初潮を体験したかのようです

何故月経という現象が女性にはあるのか、現代のような煩わしいナプキン等を使用した手当ての方法しかないのなら、こんなこと地球上に女性が誕生してからホントにずっと続いているの？？もっと人間の遺伝子が、効率よく自然な形に変化していかないのは何故だろう？と、本当によく感じていました。

この本を読んで、古来の女性(現段階でわかっているのは今から3世代以上前の日本人とのこと)は、経血を、尿便と同様の感覚でトイレで排泄していたという事実を知り、本当に目からウロコでした。そして、現代の女性も、身体意識を高めていけば、誰でも出来るようになるということも知り、オーバーでなく、2度目の初潮のようななんともいえない気持ちでいっぱいになりました。
なんという本でしょう。女性の尿もれなどが問題になっている現代ですが、極当たり前だった月経血コントロールを今の女性たちが当然の如く出来る様になる時代に戻れば、本当に世の中は変わると思います。
あなたの女性としての世界観、変わると思います。

自分のからだを自分で整える

季節や体の周期に合わせて、誰にでもできる自分で自分の体を整えていく方法が書かれています。薬を飲んだり、手術をしたり、ということは対処療法でしかないんだな、ということに気づかされます。自分の生活の仕方や体の使い方そのものを、根本から見直して、自然のリズムに合わせた生き方をしたくなる本です。

希望が出てくる本

多くの女性が生理痛や冷え性や出産のことなどに悩んでいます。でもあきらめずに、ぜひ読んでいただきたいです！とても希望が出てきます。また、自分の体を医者にかからず、自分で整えて、いつも生き生き健康でいたい！という人にもとってもお勧めです！

自己決定に至るまで。

数年前、子宮筋腫の手術をした。筋腫があるなど想像もせず、医師の宣告後は頭が真っ白になった。無論、病気に関する知識もゼロに等しかった。

筋腫に関する本をむさぼり読んで、ある程度の知識・情報を入手しパニック状態はおさまったものの、これからどういう治療をしたらいいのか、で今度は行き止まり状態になった。手術をすべきか、ホルモン療法で様子を見るか。ホルモン薬の種類は？手術はやるとしたら、いつ行えばいいのか？

こちらを選んだらいいのか、あちらを選択したほうが賢明なのか、悩んで悩んで病院を何軒も廻り、本を読み、体験者の話も聞いた。結局、核出術をその年の内に行い、手術自体は成功したもののすぐに再発。結果としてもう少しあとでもよかったか、と今は思うが手術を受けたこ!!!を後悔はしていない。自分自身で、その時の状況で最善と信じることを選択したからだ。今は子宮筋腫、内膜症についての情報や知識が一般にも流布されるようになり、病気について知ることはあまり難しいことではなくなった。今も変わらず難しいのは、病気とどう向かい合って生きていくか、その選択をすることだ。女性としてのライフコースに大きな影響を与える病気であるがゆえに、選択には悩みと迷いがつきものである。

自分はどうしたらいいのか、どうしたいのか迷っている人に、この本を読んでもらいたい。病気についての情報も知識ももちろん盛りだくさんだが、病気を通して自分の人生を主体的に生きることこそ、著者が最も伝えたいことだからである。

心が軽くなりました

今まで同様の本を数冊読みましたが、この本を読んだ後は気持ちが軽くなりました。
医療記述だけでなく、患者の治療体験記もあるので参考になりました。
治療法が簡潔にわかりやすく書いてあり、頭の中を整理するのにちょうどよいと思います。
今は筋腫はなく、内膜症だけなのですが、今後出来た時の参考にさせていただきます。

何となくわかっていても病気に理解のない母へ１冊送って読んでもらうつもりです。

中級者の方にオススメ

選択できる治療方法の説明だけでなく、実際に病気を持っている方の視点で語られていることが非常に魅力的です。病気名を初めて知った方が読むよりも「病気についていろいろ調べた。知識としてはあるけれど、でもどんな選択をすべきかわからない。みんなどうやって決めたの？」みたいな状態の方にオススメです。私も同じ病気の持ち主ですが、実際の体験者の視点で書かれた本ってあまりなくて、読んでいて共感できる部分が多かったです。

悩みもストレスも解消しました！

頻繁に体調が悪くなり、頭痛がしたり、気持ちが沈んだりする度に、自分自身の軟弱さを責めてばかりいましたが、この本を読んで、自分を責めるのではなく、自分を労わり、大切にしてあげようと思うようになりました。
そして、親や学校から詳しく学ぶことのなかった「女性の体の仕組み」がよくわかりました。自分がしっかりと学ぶことで、自分が親になったときにも、自分の子どもに教えてあげることができるし、何よりも、この本を読めば、自分が軟弱だからと、ただ自分を否定するのではなく、自分のことと自分の体を受け入れてあげることができると思いました。
また、ピルに関する知識や、サプリメントやアロマオイルに関する情報もとても役に立ちました。この本を一冊持っているだけで悩みもストレスも解消です！！

女性必見！！

女性の悩みが軽減されます。やさしくて読みやすいです。

とても役立ちます

もともと、ＰＭＳなどの症状がひどいわたしにはとても参考になりました。
気になる症状をすぐ探せるので便利です。
さっそく、アロマ・漢方・食事など、生活に取り入れて役立てています。
「低容量ピル」には抵抗があったのですが、女性ホルモンが、体・心に与える影響を知り、ぜひ試してみて、もっと健康で快適な生活を手に入れたい、と今は思っています。
女性特有の症状でお悩みの方には、とても役立つ本だと思います。

必携！

産婦人科外来診療に必携の一冊！
薬剤名、用法から副作用、ワンポイントで処方の解説や注意書きもあり、薬剤の写真なども掲載されていて、ポケットサイズなのはかなり嬉しい。

この本のおかげで、安心して手術に望めます。

９センチのチョコのう胞を取る手術を受けます。自分の体のことだからと、調べに調べつくしました。この本が一番わかりやすく、一番頼りになりました。これのおかげで、自分の中の疑問を素直に医師にぶつけることができ、不安の要素をすべて自分で理解・納得した状態で、手術を受けることができます。内膜症と診断されたひとだけではなく、すべての女性におすすめします。当事者の場合は、夫や肉親にも。

不安から開放されました

「よくある病気」なのに「よく分からない病気」を宣告されて、何をどうしたらいいのか分からない状態でした。痛みは治まらない、薬の副作用がきつい、仕事もできない‥‥。ネットで調べても同じようなことしか書いておらず、結局何なのかが分からないときにこの本に出会いました。厳しい現実を告げられましたが、なぜか不思議と受け入れることができました。これからどうやってうまく付き合っていくか考えられるようになりました。「治らない」というより「分からない」ことが不安だったのだと思います。仕事ができずに迷惑をかけていた会社にどう伝えたらいいか分からなかったのですが、この本を読んでから説明すると理解してくれました。ぜひ読んで、心の中のモヤモヤを取り除いてください。

とにかく読んで下さい

子宮内膜症に苦しんでいる方はたくさんおられると思いますが、
とにかくこの本を読んで自分の病気のことを知って欲しいと思います。
私も患者の一人ですが、この本にはきれいごとはありません。
現実を突きつけられてつらい思いをする方も中にはいらっしゃるかも
しれませんが、それもこの病気と闘う第一歩です。

まずは自分が読み、その後はパートナーや家族と共に一読されることを
心からお奨めします。

読まなかった女性は絶対、後悔する！

ジョン・Ｒ・リー博士は、婦人病医学界の「レイチェル・カーソン（沈黙の春）」と呼ばれてもいいぐらい、すばらしい研究をなさった方なのだとつくづく思いました！女性の子宮を切らないで済む革命的な新しい治療法の出現です。生理前症候群、更年期障害、女性のガン、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊症やピルの危険性などだけでなく、健康な女性も是非、知っておくほうがいい知識・情報です。

すべての女性にとって読む価値のある本だと思います

女性の一生の健康にとってホルモンのバランスは重要なものです。特に子宮内膜症や筋腫でピルをはじめとする合成ホルモン剤の服用を勧められている方には、ぜひ読んでほしい本です。合成のホルモン剤は、副作用の問題が心配です。私は、６ヶ月前に生理痛がひどく受診、内膜症と診断されましたが、病院からの薬は断って、この本で勧められている植物由来のクリームを使用しました。今では、随分生理痛も軽くなり、診察時ドクターから卵巣の腫れもひいていると驚かれました。以前にこの本に出会っていて、ほんとうによかったと、心から感謝しています。

読まなければ後悔するかもしれない

今まで一般的に施されてきたホルモン補充療法に対して警告を発する、画期的な内容。
それでいて、うわついた大騒ぎや目先のセンセーショナルさは微塵も感じさせない、非常に地に足のついた本である。
30年に渡り婦人科医療の現場で働いてきた開業医によって書かれた本、というと、素人向けに優しく書かれた本（イコール怪しい本）かと思いそうだが、けっこう硬派で難解。
ホルモンとはなんぞや、という基本的なところから深く確実に理解したい人にお薦めできる。

読めば婦人病で後悔することはなくなる。
読まなければ後悔するかもしれない。

ただ、如何せん、ふつうの人がふつうに読むには、ちょっと難しすぎる。
医療関係者、医療ライター、編集者、我こそはと思うオピニオンリーダー、
ち?んな人は是非とも読まなければならない！と、この際、言い切ってしまおう。

人によるのでは？

90代の女性数人（関東地方、農業に携わっていた）に聞いてみたのですが、「知らない」「そんなの出来たら苦労しない」とのことでした。
月経についてはものがものだけに昔のものは資料が残りにくく、けして正確な事実が伝わらない、ということがあると思います。
男性側の想像が入り込むこともあったでしょう。（古代の歌に『裾を汚す』女性の描写、後世になると生理の処理の仕方、月経帯についても文献がけっこう残っているようです）
学者さんの言うことですから、生活形態によってはもちろんそういう方もいたのでしょうが・・・
現在は非常に優れた生理用品が多いですし、かなり快適に過ごせるようになったと思います。
以前産婦人科医から、経血を体内に溜め込むことの危険性から、タンポンは極力使用しないように、との指導を受けました。
自然に排出するのが一番身体にも自然なのではないでしょうか？
無理にコントロールして負担を増やさなくてもいいかな、という気はします。

もちろん、興味があったら試してみてもいいんじゃないでしょうか。

本当にできたらすごいよね

まだ、実践で試していないので、この方法論が有効かどうかはわからない。でも、月経の血をナプキンに吸い込ませるのでなく、普段は膣奥と子宮に溜めておいて、トイレに腹圧をかけて排出するとは。昔の女性（現在90代以降）の人はできていて、何の生理用品も使わず、下着をつけず、着物を汚さずに生活していたらしい。なんだか、魔法のような話だ。この本の「ゆる体操」でトレーニングすると私たちにもできるそうだ。おまけに、生理は3日ですっきり終わり、生理通もなくなるといいことずくめ。うーん、だまされているような気もするけれど、一度試してみる価値はありそうだなあ。

生理の血はトイレで出すものだった?!

生理の血はナプキンに出すのではなく、トイレで出すものだった？！これは「月経血コントロール」というもので、昔の女性が行っていた体の知恵だったそう。生理の血をナプキンに垂れ流すのは骨盤底筋肉群の衰えで、尿もれとおなじだとは！私にとって、この本はカルチャーショックでした。

あんなにつらかった生理がこんなに楽になるなんて感激！多くの女性の方に体験していただきたいです。
「月経血コントロール」ができるようになると、生理の痛みや不快感がなくなり、尿もれの心配もなくなります。本中の体操をやることで、誰でも「月経血コントロール」もできるようになる！ダンサーやタレントさんも体験されていました。

生理痛・不妊症・更年期・ガン・筋腫も怖くない！

ジョン・Ｒ・リー博士は、婦人病医学界の「レイチェル・カーソン（沈黙の春）」と呼ばれてもいいぐらい、すばらしい研究をなさった方なのだとつくづく思いました！女性の子宮を切らないで済む革命的な新しい治療法の出現です。生理前症候群、更年期障害、女性のガン、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊症やピルの危険性などだけでなく、健康な女性も是非、知っておくほうがいい知識・情報です。

この本に出合えて感謝しています

こういうことだったのか！まさにそれが読後一番の感想です。巷にあふれているエストロゲンとプロゲステロンの情報を根底から覆す一冊でした。個人的には子宮筋腫で全摘を考えていた身にとって救いの本となりました。書かれている通りに実行して効果があったことはもちろん、リー博士の、更年期に対する肯定的な捉え方は、この年代にさしかかった女性にとってはとても勇気を与えてくれるもの。巷にあふれる女性ホルモン礼賛情報のみに振り回されないためにも、あらゆる年代の女性に一読の機会を持ってほしい、と思います。

続・読まなければ後悔するかもしれない

前作と比べると、一般的で、ふつうの人も読み易い内容になっている。
英文タイトルを見ると、前作にメノポーズ（更年期）という単語が入っているのに対して、本書はプリメノポーズ（前更年期）。

実際そのような対象を前提に書かれているのだが、それはあまり重要でない。
いずれにしても、女性のホルモンバランスとその治療法について、画期的な内容なのだ。
今回は、より平易に、より一般的に書かれている。とはいっても、まだけっこう難しいが。
ホルモンとは何ぞや、という部分を根本的に深く理解したい人は「正」から、
とりあえず、より広範囲の症例を中心に知りたい人は「続」からどうぞ。

とにかく！
読めば婦人病で後悔しなくなる。
読まなければ後悔するかもしれないのだ。

お風呂やプールの考え方が少し違う・・・

そろそろ生理が始まる小学校４年生の娘のために、『セイリの味方スーパームーン 生理なんでもハンドブック』『マンガ ポップコーン天使(エンジェル) 知ってる?女の子のカラダ』『｢せのつくはなし｣生理とセックス 中学生のおんなのコのからだBOOK』の３冊を購入。『セイリの味方〜』が教科書なら『ポップコーン天使〜』は副読本といった感じ。実際に、生理が始まってしまえば『ポップコーン天使〜』の方が役に立つかもしれません。性教育の導入もあります。疑問が増えてしまうような導入と思えなくもありませんが、まずは、こういうことがあるんだな、と漠然と感じるところからはじめるという点では、生理前の女の子にちょうどいいくらいの情報量ではないかと思います。ただ、生理中のお風呂やプールについては『セイリの味方〜』は保守派、『ポップコーン天使〜』は積極派と意見が違います。私としては、ばい菌の感染なども気になるし、人の迷惑にもなる気がするので、子供にも保守派で通してもらいたいのが本音です。『｢せのつくはなし｣〜』は、小四には少し早い内容。中学生くらいになって、生理に慣れてきた頃に渡そうと思います。

大人でも楽しめる性教育マンガ

地元の女性会館にある図書館をうろついていたら、たまたまこの本が目に付いたので読んでみることにしました。
小学５・６年生の女子児童向けという事になっていますが、大人でも十分に性教育について楽しく学べます。というか、むしろ大人になってから読んでも性の重要性について再認識できるとてもいい本だと思います。

もちろん内容も優しくわかりやすくかつ面白く性について語っているので、小学校高学年の女子児童でも十分理解できる、ためになる本になるだと思います。