08/06/14

ジャンプ力

ジャンプ力のページを更新しました。動画を少し加えましたのでイメージを膨らませてください。[08/06/14]

08/05/20

ビブスの色分け

数色のビブスを使った練習[08/05/20]
 サッカーのオシムをマネして、数色のビブスを使った練習をやってみたら・・・オモイロイ!!

08/05/20

コーチング
Coaching Tips

コーチの立ち位置[08/05/20]
 チームを指揮するコーチの立ち位置について考えてみました。
 自分の立ち位置を考え直すことで、コーチングへの取り組みや方法を再確認するきっかけになれば良いですね。

08/04/06

コーチング
Coaching Tips

プレーを記述するシートを作ったのでご利用ください[08/04/13]
 ワードを使って、プレーを記述するシートを作りました.
スカウティングシートバージョンも追加しました(英語表記ですが)。右クリックでダウンロードして是非使ってみてください.
 使ってみて、改善点がありましたらメールください。WindowsでもMacでも使えます。

08/02/03

コーチング
Coaching Tips

コーチングのフィロソフィー[08/01/30]
 フォルダの中で見つけたファイル.今も変わらぬスタンス.是非ご一読ください.

08/01/30

コーチング
Coaching Tips

『勝ち残り』に変えてみませんか?[08/01/30]
 プレーヤーに『罰を与える』負け残りから、プレーヤーに『権利を与える』勝ち残りに変えてみませんか?

08/01/22

走力

コートランでOBLAを把握しよう その2[08/01/22]
 コートランの速度を、1000m、1500m、12分間走に当てはめてポジション毎の目標値を設定してみる

08/01/21

コーチング
Coaching Tips

9つの効果でモチベーションが上がるコーチングを心がける[08/01/21]
 上級コーチの研修会で取り上げられたモチベーションアップの9つのキーワードを紹介します。プレーヤーのモチベーションが上がらないなあとお悩みの方は、是非ご一読下さい!

08/01/18

走力

コートランでOBLAを把握しよう[08/01/18]
 ゲームスピードの土台を上げるために必要なOBLAのトレーニング効果を把握する

07/10/13

コーチング
Coaching Tips

映像をチェックして見直す習慣その2[07/10/13]
 練習のビデオ映像を自宅でネットで確認する時代!?

07/06/27

コーチング
Coaching Tips

映像をチェックして見直す習慣[07/06/27]
 プレーの映像を見直すと指導中に見えなかったものが見えてきます。サンヨーのXacti-CG65を購入しました。

07/05/19

4方向のピボット

オフェンスの基本であるピボットについて考えます。案外正確にできていないものです。

07/05/15

Passing gameの整理メモ

このページは、CyberSportsUSAMotion Offense, Passing game offenseの訳出を兼ねたメモです。
Freelance passing game
をチームに導入しようとする場合の、頭の整理に役立てて下さい。

07/02/20

WJBL-FINAL!

WJBLのファイナル決定! 最後の熱き闘い開始!

07/01/30

ジャンプ力

ジャンプ力のページの『筋トレ』部分にスクワット、デッドリフト、ハイクリーンの動きのイメージ図と映像を追加しました。

07/01/24

インターバルトレーニングの例

トレーニング期間に最適な、コートを使ったダッシュメニュー『メニュー6.エイトラン』を追加しました。曲線と直線を組み合わせたダッシュです。

07/01/22

コーチング
Coaching Tips

跳び箱のコーチ[07/01/18]
 coach21が発行するWEEKLY COACHの記事紹介。

07/01/18

走力

40分間走れる体力ってなんだろう?[07/01/18]

07/01/18

コーチング
Coaching Tips

コーチの今の状態が伝わる[07/01/18]
 coach21が発行するWEEKLY COACHの記事紹介。

07/01/16

リンク

JOMOバスケットボールクリニック[07/01/16]
 JOMOの名選手達によるコーチング講座。栄養情報もあり。

07/01/15

走力

40分間走れる体力ってなんだろう?[07/01/15]

07/01/15

リンク

コーチKのホームページ[07/01/15]

07/01/11

リンク

北海道にプロバスケットボールチーム誕生![07/01/11]
ファンタジスタ・エンターテイメント
日本バスケットボールリーグ

07/01/07

リンク

小野秀二(日立サンロッカーズヘッドコーチ)のオフィシャルホームページ開設![07/01/07]

07/01/07

ディスカッション

国際大会のスケジュールを頭に入れて大輪の花を咲かせよう[07/01/07]新年にあたり再編

07/01/06

攻撃チーム戦術

5アウトオフェンス[07/01/06]

07/01/05

コーチング
Coaching Tips

コーチングは熱気球と同じ原理で[07/01/05]
体操と書いて『体を操る』と読む[06/12/23]

06/12/31

攻撃チーム戦術

basketball coach's clipboard zone offense 要旨和訳
「ゾーンフェンスの一般的指針」
[06/12/19]
「2-3ゾーンオフェンス」[06/12/23]
「簡単な2-3ゾーンオフェンス」[06/12/26]
「2-3ゾーンに対するセットプレー」
[06/12/27]
「3-2ゾーンオフェンス」
[06/12/29]
「1-2-2ゾーンオフェンス」
[06/12/30]
「1-3-1ゾーンオフェンス」
[06/12/31]
「4Out-1Inゾーンオフェンス」
[06/12/31]

06/12/16

The Coach's Clipbord

a basketball coaching web-site and playbook with plays, drills, articles, offenses and defenses, player tips, animated play diagrams, and video clips.
バスケットボールの技術や戦術に関する、英語のホームページです。情報満載です。是非ご参考に!

06/12/12

インターバルトレーニングの例

トレーニング期間に最適な、コートを使ったインターバルトレーニングの例を「走力について考える」のページにアップしました。持久力の改善をねらいとした強度の高いインターバルです。

06/12/10

ディフェンスにおけるステップスライドの指導について

ディフェンスにおいてステップスライドは全ての基本になります。このページでは、ステップスライドの指導について考えていきたいと思います。数年ぶりのアップです!