Foncier, S1 J3



Court mais relativement intense, ce midi, avec 25 minutes de footing, 6x600 en 2'15, 1' de récup (la diagonale du terrain en 55" plus 5" de circling) et 15' de footing. C'est passé impec à plus de 180 pulses à la fin du dernier.

Posted: Mer. - Août 15, 2007 at 05:06 PM        

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