■Step01■練習を始める前に バックワンフットとは、その名のとおり片足で、かつバックでパイロンを通過する技です。 基礎的なスラロームの中では最高の難易度を誇りますが、あきらめずに挑戦してみましょう。
■Step02■お手本を見てみる backward_onefoot.mov(2.2MB)
■Step03■練習のポイント ・膝の屈伸を利用して、リズミカルに滑りましょう。 ・重心のバランスを保つためには、低い姿勢を維持することが大切です。 ・まずは、バッククロスの先行足をつま先立ちにしてみるところから始めてみましょう。
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