Lesson06


■Step01■練習を始める前に


フォワードワンフットとは、その名のとおり片足でパイロンを通過する技です。
スピード感溢れるダイナミックな技ですので、ぜひ挑戦してみてください。


■Step02■お手本を見てみる


forward_onefoot.mov(2.2MB)


■Step03■練習のポイント

・膝の屈伸を利用して、リズミカルに滑りましょう。
・慣れてきたら、徐々に助走を短くして練習してみてください。
・助走なしで坂道を登ることができたら一人前です。

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