■Step01■練習を始める前に フォワードワンフットとは、その名のとおり片足でパイロンを通過する技です。 スピード感溢れるダイナミックな技ですので、ぜひ挑戦してみてください。
■Step02■お手本を見てみる forward_onefoot.mov(2.2MB)
■Step03■練習のポイント ・膝の屈伸を利用して、リズミカルに滑りましょう。 ・慣れてきたら、徐々に助走を短くして練習してみてください。 ・助走なしで坂道を登ることができたら一人前です。
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