■Step01■練習を始める前に フォワードスネークとは、前後にずらした両足を蛇行させてパイロンを通過する技です。 フォワードクロスとは違い、両足が同じ軌道をたどります。 非常に使い勝手のよい技ですので、ぜひとも習得しておきましょう。
■Step02■お手本を見てみる forward_snake.mov(2.3MB)
■Step03■練習のポイント・意識的に膝を深く曲げ、ゆったりとした姿勢で滑りましょう。 ・先行足でリードし、後行足が先行足を追いかけるイメージで滑りましょう。 ・１匹の蛇が地面を這うがごとく、いかに「うねり感」を出せるかがポイントです。
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