今回の日本 


投票をするのが最も大事な事で、1998年に選挙法改正(公選法改正)で、在外居住の日本人にも選挙権がもらえた。
しかし比例区のみで、まだ出身地の選挙区には投票できない。
その為たったの一票の為に飛行機代をはたいて来たんだぞ。その前に記帳にでも行って、「おい、投票の為に帰ってきたから寿司でも食わせ」とか言ってやろうかな。と言うのは冗談として手ぶらでは帰れんからちょっとブイブイ言ってから帰ろう。
それからこれ!
 

今日はまず郵便局に行って満期になってそのままになっている郵便貯金の解約をする。
ちょっと意地悪かな。でもそろそろ引き出せるものは引き出しておこう。
日本に置いて在るいらないモノもアメリカに送るとかの作業をしてしまう。
これも近所の意地悪じいさんかな。まっ、しょうがありまへん。
全日本郵政労働組合がストを起こすと銭おろされへんからな。
えらいことでっせ!もし銭が必要な時に職員が全員休んだら!

話変わりまして今日のリハビリはなんと言っても強烈なプリンス・ベルエアー式、ヒップアップを左右のレグを30回やった。
これはアメリカの1990年代のウィル・スミス主演の有名なテレビ番組、The Fresh Prince of Bel-Airのヒラリー役のカレン・パーソンズから習った屈伸で、10回やると次の日は歩けなくなり、毎日続けるとウィル・スミスのヒップになるというものだ。
まいったか!
やりかたは空手の前屈立ちの様に立ち、そのまま一本の脚だけで自分のウェイトを支え、そのまま体をまっすぐ下にさげる。この下ろし方にコツがある。写真が無いので口頭では説明できにくいが今度は写真もアップしよう。で、体重の70%から90%を片足で支えるのでかなりの筋トレになる。 

Posted: Mon - September 12, 2005 at 08:33 PM          


©