イクスピアリまで
水曜にイクスピアリへ行く用事があるんですが、そろそろバスと電車をのりつぐのも大変かなと。
車で行けるように練習してきました★
うちは環七すぐそばで、環七をまっすぐ走るとつきあたりは葛西臨海公園。これを左に曲がれば東京ディズニーリゾートってわけです。臨海公園までは車で行けるようになったんですが、左に曲がるのが問題でした。高速の出入り口が近いせいか、速度がちょっと早いんです。それが心配でいままで臨海公園まで車で行って、1駅京葉線に乗ったりしていたんです。
ところが環七から行かなくてもいいルートを教えてもらいまして、事前にしっかり地図を見て頭にインプット(カーナビなんてまだ使う余裕はないんですぅぅぅ)
問題なくイクスピアリまで行くことができました★
これで水曜も安心。
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投稿日時 11:00 AM
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雨の日に思うこと
いつもは雨の日に買い物には行ったりしません。近くの子の家に遊びに行く約束だってキャンセルしちゃうくらい。そんな私が買い物に行って、いつも思うことがあるんです。
傘袋、もったいないと思いませんか?使わないと店内を傘の水滴でびちょびちょにしてしまうので、使う必要はあると思うのですが。傘袋の手前にある使用済み傘袋入れが山盛りになっているのを見ると、もったいないな〜と思ってしまうんです。で、時々使用済みの方から使ってみたりして。。。
昨日取り出した中古品は先も破れていたので、新しいのを使いました。こんな私ってヘン?
手を乾かす機械があるように、傘を乾かす機械もあればいいんじゃないかな〜。
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投稿日時 08:56 AM
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40km
今日は5時に目覚めてから二度寝しちゃいましてね(苦笑)
8:00-10:00で行ってきました。
前半27.3km/h、後半25.0km/hでした。
今日は横風でしたが、若干追い風気味だったような。メディオ(心拍161-166)を15分、インターバルを5分とって、ソリア(心拍167-177)を5分、後半はメディオ15分、インターバル5分、ソリア10分をやってみました。抜かれてもムキになって追いかけることはせず、がんばりました(笑)
リカンベントな人たちに多くすれ違うな〜と思っていたら、とある広場に集まっていました。今日は外国人も多く、タンデムなペアや、往復ともにあいさつした人もいて、お互いに「前半にも会った人だな」と分かりました。CreditAgricoleのレーパンだったのは覚えてるけど、顔はあんまり覚えてないので次回会っても分からないかも★
帰宅すると、大阪に遊びに行っていたD氏母からUSJ土産がどかーんと届いていました!エルモがいっぱい★
期せずしてエルモのポップコーンバレルを入手してしまいました。
その後こどもっちたちを耳鼻科に連れていき、お昼を食べた後は公園へ。
今日はとってもいいお天気でしたからね。自分だけおひさまを浴びたらズルイでしょ。
近頃インラインにはまっているK&Sペアはファミリーで公園に行ったかな〜と思うのでした。
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投稿日時 05:41 PM
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雨の中遠足に
行ってきましたよ、ディズニーランドへ。朝っぱらからじゃんじゃん雨が降ってましたね。持ち物として準備していたレインコートを娘Sに着せて出発。私は折り畳み傘にして、ほんとは彼女は傘無しにしたいとこだけど、おともだちが傘をさせば「私も」と言い出すに違いないので、子供用の傘も持っていくことに。
クラス単位でアトラクションに参加。予定にあるのはジャングルクルーズとイッツアスモールワールドの2つ。娘Sは背の順に並ぶと後ろの方なんだけど、アトラクションを終えて出て来ると、いつの間にか解散になっていました(苦笑)先生やクラスの子と写真の1枚も撮らないまま、年少時のクラスの女の子7人と一緒に遊ぶことにしました。不思議な遠足でしょう。。。現地集合現地解散ありだし、お弁当は作らなくていいし。。。今回は雨だったので、息子IはD氏に預けました。というか、息子Iがねぼすけなのをいいことに置いていきました★娘Sと2人ででかけることもあまりないもんで、おともだちと別れた後も2人でトゥーンタウンあたりを回りました。そうそう、バズのアストロブラスターも行きましたよ。ファストパスをとっておいたものの、雨効果で30分待ちだったので、並んで乗っちゃいました。娘SはLV2、私はLV4、初めてにしてはまぁまぁでしょ。
バズ柄の新作ポップコーンがあって、息子Iに買っていったら喜ぶだろうなと。メロンソーダ味かなんかしゅわ〜っとするんですが、たいていの大人は2つ目に手が出ません(笑)ほんとは中身はいらないと思いつつ、1100円で購入。スーベニアバケットだけでも買えるみたいですね。とほほ。
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投稿日時 07:40 AM
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40km
前半は27.8km/h、後半は25.5km/hでした。
今日はゆっくりの11:00-13:00。D氏もみてくれるというし、こどもっちたちも新しく録画したビデオを見るということで、脱出できたのでした。
最初からアームも無しの半袖のみで大丈夫な陽気でした。日焼け止めもたっぷり塗って行ったのですが、ちょっと焼けちゃいました。。。SPF50くらいじゃ足りなかったかな。
前半は超追い風、あっという間に35km/hくらい出ちゃっていい気分。メディオで15分走ろうと思っていたのですが、後ろから抜かれると我慢できなくて(笑)、時に無酸素状態で走ってしまったりして(苦笑)
そんな走り方してると、無条件に足が太くなるんですって!平常心で走り、足が細くなるよう精進せねば。
こんなに天気が良くても、月曜には雨が降るとか。幼稚園の遠足なんだよね。。。息子Iも連れていかなくちゃいけないから、できれば雨はやめてほしい。気圧配置よ、動いておくれ。
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投稿日時 10:47 AM
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プラレール博

自転車関係のカタログ通販Takizawaの即売会がサンシャインで行われたので、D氏と共にファミリーで池袋に行きました。行ったはずでした。
ゴールデンウィークということで、イベントもりだくさん。乗り物大好きの息子Iがさっそくこのポスター
を見つけてしまいました。Takizawaでの買い物を終え、「せっかくだから行ってきたら」とD氏が言ってくれたので私&息子Iペアでプラレール博に行ってしまいました。3歳以上は有料になるので、興味のない娘SはD氏と共に別行動。息子Iは2歳なので無料、大人800円を払って入場。入場記念品として、「800系新幹線中間車」をもらい、息子I大喜び!
さすが入場料800円、と思ったけど、よく見ると中間車。うまいなTミー。先頭車は買ってくれってことなのね。新幹線のつばめの先頭車(等身大?)との撮影コーナーがあり、さらにすすむとどかーーーーーんと巨大ジオラマが!息子Iボー然。。。周りの子供にならってジオラマにかじりつきます。そんな息子Iを撮影しようと下がってみると、明らかに単身乗り込んだ大人もビデオをまわしていました。「大きいおともだち」ってやつです(笑)ほんもののトーマス、プラレールに乗るコーナーもあり、「おおお、これは息子Iが喜ぶぞ!」と近づくと、「プレイ券2枚」と。チケットは1枚100円だそうで。しっかりご商売なさっております。悔しかったけど(笑)それぞれ乗せてあげたかったので、ここで400円の出費。他にプラレール釣り、プラレールあみだ、その他いろいろなゲームはお金がかかるので、なんとか息子Iを説得(無理矢理?)して脱出したのでした。新商品紹介コーナーとかお買い物コーナーがあって、どきどきしますが(笑)、ちゃんとプラレールでめいっぱい遊べるコーナー(もちろん無料)もあって、近くでお買い物したいママは、パパとこどもっちをここにおいて、お買い物オバケに変身するのも可能ですよ★プラレール博は5/5まで。案内ページはこちらです。
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投稿日時 02:51 PM
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にこにこクラブ
今年度3歳になる子供を対象にしたもので、地域の親子が集まっていろいろ遊んだりするクラブです。
これから1年間、毎週金曜の午前中はこのにこにこクラブに通うわけで、今日が初日でした。
こどものともだちというと、娘Sの交友関係が中心になってしまうので、ここでは息子Iを中心におともだちを作ろうかと思いましてね。10:00からというので、ぴったりに行ったら、誰もいません!出席表で日にちも確認したし、間違いないのにな〜、と思っていたら、「今日は10:30になるまで遊んでいていいですよ」とクラブの先生に言われました。他のみんなも10:30にあわせて来たので、「なんで知っているの?」と聞くと、「出席表に書いてあったよー」と。持ち物も出席表で確認したのに、その1行上に書いてあった今日の時間について見落としていました。こんなんで1年大丈夫だろうか。。。まぁやっていけるでしょう★
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投稿日時 10:35 AM
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40km
前半21.7km/h(向かい風)、後半27.7km/h(追い風)でした。
昨夜寝るのが遅かったので、ほんとはサボるつもりだったんですが(笑)、6:30に目覚めてしまったし、D氏が行っていいよ、というものですから。。。
今回から私も心拍計をつけてみました。しばらくは慣れないでしょうね。
前半のほとんどが向かい風だったので、ソリアだのメディオだのとやっている余裕はなし。
帰りは追い風だったので、軽くふんでも30km/hは出るので気持ちよかったです。
新しいペダルの着脱も問題無しで、やっぱり両面ビンディングペダルの方がラクだな、と思ったりして(今までさんざん抵抗していたんだけどね)
帰宅すると9時。息子Iは起き抜けにちょっと泣いたらしく、涙の痕が。テーブルの上にパンを置いておいてきたのですが、娘Sと共にちゃんと食べていました。
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投稿日時 10:18 AM
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ローラー台で30分
D氏がパーツをバージョンアップしたので、ペダルをお下がりしてつけてもらいました。
ついでにスプロケット(チェーンがひっかかる後ろのギアの部分)も交換。
前回の八王子の時に、27T(軽いギア)にしてもらっていたんですよ。
D氏ったら、スプロケも1枚1枚ふいてくれちゃって(涙)
今までのペダルは片面が普通、片面がビンディングになっていましたが、これからは両面ビンディングなのです。そのあたりを試すこともあり、ローラー台に乗ることに。。。
ついでに、心拍計ももらったので、メディオ10分、ソリア3分を入れてトータル30分、汗だくになったのでした。
メディオ、ソリアについては、hideto
blogご参照くださいな。
さらに明日の朝も朝練に行っていいよ(水曜が練習候補日なので)とD氏は言うのですが、や、休みますっ。
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投稿日時 01:54 AM
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ともだちの結婚式

鎌倉プリンスへ行ってきました。学生時代の友人Cちゃんの結婚式です。本来なら私一人で行くところですが、そろそろ花嫁さんを見せてあげるのもいいかも、と4歳の娘Sも連れていきました。
親戚の男の子(5歳)がリングボーイをするので、一緒に歩いてほしい、と言われていたのですが、なんとヴェールガールに昇格していました(笑)写真はリハーサルのもよう。
親戚の男の子(3歳)と共に花嫁のヴェールを持つ、という大役をいただきました。
さらに披露宴では、こどもたち3人組からの花束贈呈もあったりして。ただいま夢中のマイメロディちゃんグッズをプレゼントしてもらって、大喜び。披露宴の後、新郎新婦を囲んでお茶をしている間、周りが驚くほど集中して遊んでいました。
新郎の親戚にはなんとM山D道さん(超有名な写真家)がいてビックリしました(お仕事の都合で欠席だったのが残念っっ)
新郎自身はアウトドアスポーツ好きな人で、なんとシーカヤックをやるんですって。さすが葉山の人だなぁなんて思ったりして。
式はガーデンウェディング。正面に富士山、江ノ島、左手には海がどーんと広がり、太陽まぶしく、とってもすてきなロケーションでした。風が強かったのが唯一・・・ノースリーブだったもんで(苦笑)
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投稿日時 11:22 PM
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家族でイクスピアリ
D氏母が来てくれたおかげで、イクスピアリにご飯を食べに行きました。
D氏は自転車以外腰が重くってね(笑)
家族みんなでイクスピアリに行ったのはこれが初めてなのでした。
車で30分とかからない距離ですが、まずはD氏に連れてきてもらって、D氏母に道を覚えてもらって、そうすればD氏母に何度も連れて来てもらえて、その結果私一人でも車で来られるようになるでしょう。
やっとレールを引く事ができました★
RインFレストカフェでごはんを食べました。お魚やジャングルな雰囲気はこどもっちたちが喜ぶかと思って。
確かにお魚には喜んでいたのですが、ゴリラが「うほっうほっ」と声を出すと娘Sは半泣き。
テーブルを3つつけていたのですが、真ん中のテーブルクロスはなんとFrog!!
私全生物の中で一番苦手なのでございます。アニメチックなら我慢できるのですが、グロテスクなやつはねぇ・・・
残念だけど、今後行く事はないでしょう(笑)
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投稿日時 11:50 PM
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おからスコーン
今度はおからスコーンを作ってみました。
小麦粉とおからを半々に入れて、あとはレシピ通り。
今回は普通のお砂糖にしました。
1度目は実はベーキングパウダーの量を少なくしてしまい、ふくらみが今ひとつ。
2度目はばっちり焼き上がり、ふわっとおいしく焼けました。
しかも結構やめられない味です★
おからを使ってヘルシーなんだけど、スコーンって結構バターを使ってる気がするんです。
カロリーの少ないものも使ってみたんだけど、量を調節していった方がいいかな、と思ってます。
あと、おからともやしのカレー炒め、ってのも作ってみたんだけど、ちょっとカレー味がきつすぎたみたいです。
でもあんまり好きな味じゃなかったな(笑)
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投稿日時 12:05 AM
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はじかれる私
オンライントレードをしようにも暗証番号を忘れてしまった私。
今や暗証番号なしでは電話でも注文はできないらしく、カードを作り直すことになりました。
新しい暗証番号を間違いなく入力したのに、ログインできませんでした。
3回間違えれば受け付けられなくなります。
すでに2回入力してしまったので、あきらめました。またコールセンターに電話しなくちゃ。
1$=105円だったのが1$=108円になっちゃってるのに、あぁどんどん時機を失うよ。。。
そして、ネットのコミュニティサイトGREEもログインできなくなりました。
パスワードもアカウントも間違いないのに。
もしかしたらパスワードにピリオドが入っているのがいけないのかな。
前はログインできたのに。それならそれで言ってくれなくちゃ。
これも問い合わせなくちゃ。
こうして少しずつ世間からはじかれるのかしら(笑)
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投稿日時 12:25 AM
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黒ごまおからクッキー
豆乳を絞った後にできる「おから」
これをどう利用していくかが楽しみの1つです。
昨夜、早速卯の花いためを作ってみました。できたての暖かいうちは特においしかったです。
今日は「黒ごまおからクッキー」にチャレンジしてみました。
お通じを良くしてくれる効果があるみたいです。
薄っぺらい方が食感がいいというので、かなり平べったくしたら、クッキーというよりおせんべいという感じ。
検索したレシピでは、Sュガーカットを使っていたのですが、めちゃくちゃ高い!!
そんなリッチなことはできないので、せめてもの抵抗でPルスイートにしたのですが、まずくはないけどめちゃくちゃおいしい!というところまで到達できませんでした。
改良していかなくては。
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投稿日時 11:59 PM
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豆乳を作ってみました

写真は豆乳をしぼった後のおからです。低カロリー高タンパクな食事を目指すと、行き着くのは豆料理。究極は豆乳じゃないのか?という意見もあり、昨日豆乳を買って飲んだのですが、大豆からやってみよう、という話になったのです。
乾燥大豆250gを使用。8時間水につけておきました。次に3回に分けてミキサーにかけ、なめらかにします。
それを全部鍋にかけ沸騰してから10分、ふきこぼれない程度の火にかけました。泡の量がはげしく、青臭さの原因にもなるみたいなので、泡はとります。こげやすいので、火にかけている間は絶えず混ぜていた方がいいです。
うちにはてぬぐいがないので、この間にD氏に買いに行ってもらいました。
少し冷めてからぎゅぎゅ〜っと絞りました。1Lくらいは豆乳が絞れましたよ。やっぱりできたてはおいしい!おからはフライパンでパラパラにから煎りしました。冷凍保存して小麦粉代わりに使えるみたいですね。
D氏はゆばも作りたかったようですが、それはまぁ次回ってことで。
にがりも買って豆腐も作ってみたいところです。
大豆に限らずいろいろな豆料理にチャレンジ中です。これはおいしいよ!というレシピがあったらぜひぜひお知らせくださーい。
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投稿日時 11:24 PM
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「ガザへおもちゃを送ろうプロジェクト」
パレスチナ子どものキャンペーン、というNPOがありまして、そちらで上記のプロジェクトが始まりました。「ガザへおもちゃを送ろうプロジェクト
」のHPに詳細があります。こどもが成長してもう使わないおもちゃ、なんとなく処分しきれずずっと持っているおもちゃがある人は、考えてみませんか?
ガザにある「アトファルナろう学校」に委託して、ガザの障害児の施設で活用してもらうんだそうです。
連絡すると送り先のアドレスを教えてもらえるので、送料自己負担で送ります。(私もただいま問い合わせ中)
ある程度まとめて、おともだちと一緒に送れれば、なおいいかもしれませんね。
「おもちゃを買うお金、難民キャンプのプレイルームのためのお金を送る
」というのもありますので、ダイエットをしたい人は1度飲みに行ったつもりで、ギャンブル好きな人は馬券を買ったつもりで、禁煙したい人はたばこを買ったつもりで、送金してみてはいかがでしょう?
なにも戦地に赴くだけが国際貢献ではないのですよ★
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投稿日時 10:14 AM
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加湿器をひっくり返す
こどもっちたちが静かに遊んでいる時って危険です。
うちはリビングの隣に、ベッドが乱立している部屋がありまして、私たち夫婦がTVを見ている間、こどもっちたち2人はその部屋で遊んでいました。
2人仲良く遊んでいるようで、良かった良かった、と思いながら、カーテンを閉めに行くと、足下に濡れた感触が。。。
見ると、加湿器が倒れ、水浸しになっているではありませんか。
「いやーーーーーー、信じられなーーーーーーーい!!!」と叫び、2人のこどもが見守る中、ぞうきんがけをするのでした。。。とほほ
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投稿日時 10:03 AM
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病院&公園
こどもっちたちが風邪気味で、薬も切れてしまったので、病院へ行ってきました。
午後は誘われて公園でたーっぷり遊んだのでした。
病院から帰ってくるとママ友Gちゃんから電話。
「3時まで公園にいるから」というので、そそくさとお昼をすませ、でかけました。
Gちゃんは出産のため実家に帰っていて、会うのは2月以来だったんです。
NewBornの赤ちゃんも連れてきていて、ご対面できました。
やっぱり赤ちゃんってカワイイ★
ママ友Yちゃんと3人で積もる話をさんざんした後、解散しました。
ちょうど荒川沿いを走っていたD氏も帰ってくるので、急いでお風呂を準備。
こどもっちを2人共いれてもらって、ちょっとラッキー★
眠がるこどもっちたちに急いで夕食を支度していたのですが、息子Iはたまらず寝てしまいました。
娘Sも食後すぐに寝てしまって、やった!と思っていたら、熱が。。。
病院がいけなかったのか、最高気温27℃といっても半袖で汗を流して遊んでいたのがいけなかったのか。
息子Iも起きて、結局家族4人で「冬のソナタ」を見ているのでした。
娘Sは39℃出ているというのに「チュンサン好き」なんて言いながら。。。
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投稿日時 10:27 AM
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友達に会いに55km
先週、Yubitoma(この指とまれ、という同級生探しサイト)経由で、高校の時のおともだちRちゃんと10年ぶりにコンタクトがとれました。しかも荒川サイクリングコースにほど近いところに住んでるということで、息子Iを後ろに乗せて自転車で行ってきましたー。
彼女とは1年生の時に隣の席だったことで、当時相当盛り上がっていたんです。高校を卒業し私は東京の学校へ、彼女は地元の学校へ進んだので、成人式に会って以来です。しかもその後の彼女はスイスへ留学したりして、連絡をとらなくなっていたんです。
で、幼稚園に通う娘Sのお迎えはD氏に任せ、彼女のいないスキに、出かけることにしました。
距離は27,8kmですが、追い風もあり息子Iを乗せながらも、ほぼ1時間で到着しました。
そして、感動の再会★
玄関で大騒ぎしてしまったので、近所からクレームが来たんじゃないかと今頃心配してみたり。。。
しばらくマレーシアに住んでいたということで、マレーシア仕込みのお料理を昼間っからたーっくさん頂いてきました。1歳半Kちゃん、2歳7ヶ月Eちゃんがいるというのに、朝っぱらから色々作ってくれてたんですよ。
しかもデザートにチーズケーキまで。子供たちはフレンドリーで明るくて楽しい子でした。
子供達にとってRちゃんは「おかあさん」、息子Iにとって私は「ママ」。
すると彼女達は私のことを「ママ」と呼び始めたんです!
そうするとRちゃんと私は微妙な関係!とか言いながらも、なんだか嬉しいのでした。
帰りには「ママまた遊びに来るからお母さんといい子にしてるのよ」なんて言ってみたりして(笑)
帰りの自転車では、息子Iが昼寝を始めたのでおんぶしながら走ったり、向かい風がきつかったり、なんせ急ぐ必要はないし、ってことでペースはがた落ち。さらに買い物もしたので、1時間半くらいかかりましたね。
きっと次回は電車で行くだろうけど(笑)、楽しい縁が再開したのを感じました。
Rちゃんもblogしてるから、離れていても身近な気がします。
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投稿日時 11:45 AM
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八王子まで120km
八王子にお墓がありまして、D氏が自転車で行こうと言うので、子供達は例によってD氏実家にお願いして走ってきました。
横浜のD氏実家から八王子までは40〜50km。問題のない距離ですが、相模湖や津久井湖を回って登るコースを計画していました。親戚たちが12:00頃に集まるというので、その時間を目標にしていたのですが、相模湖まで行く時間がなく、津久井湖を回って大垂水峠を登ることにしました。標高は380Mくらいなのですが、頂上までほとんど登りっぱなしなんです。私の記憶に平坦は1カ所しかなかったような。。。坂自体はさして急ではないんですが、じんわりじんわり、カーブを曲がっても曲がっても坂がず〜っと続いているんです。頂上2km前くらいで耐えきれず休憩をとっちゃいました。おかげで、頂上でD氏に合流できたのは13分遅れでした、ははは。前半70kmで平均20km/h
霊園は高さ制限があるとかで、お墓に定番なたてながな墓石はなく、しかも芝だから外人墓地みたいな雰囲気(言い過ぎかな)
敷物をひろげてピクニック感覚の方も大勢。
そんな中長袖を着ていた娘Sは肌着にズボンで、まるでアルプスの少女ハイジ(笑)
やっぱり私の子供じゃクララにはなれないのね。。。
この日は日射しも熱いくらいで、お花見日和でした。
帰りはクルマで寝て帰るつもりだったのですが、走り足りないD氏が帰りも自転車で、というので、「寄り道はしない」(=もう山は登らない)ことを条件に自転車で帰りました。道はかなりの渋滞で、「クルマ組より早く帰ったらどうする?」「実家の鍵持ってるの?」なんて心配をしていたのですが、さりげなく道をそれてしまい(笑)、結局到着はクルマ組より少し遅れたのでした。後半50km、メーターをリセットしてしまったので平均時速はわかりませんっっ。
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投稿日時 01:17 PM
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